1樓:小陳
醬油寬中醃芹菜。
先將各種原料洗淨控淨水份改刀,黃瓜切成4分粗寸長的段,芹菜、香菜切成段,辣椒從中舉巧態間劈開;蘿蔔切成4分粗寸長的段用開水1燙過涼,控淨水份,所有原料放入盛器中,撒上鹹鹽醃製2⑶小時後把水正源敝出。然後,勺內加花生油放入花椒、大料待炸出香味再加蔥姜煸鍋,放醬油燒開,涼透後倒入醃製原料(黃瓜、芹菜、辣椒、香菜、胡蘿蔔)的盛器中,2至3天便可食用。
2樓:網友
芹菜加禾禾生抽好吃又簡單。
3樓:網友
海天醬油 辣椒油 香油。
4樓:在青雲譜看大風車的平菇
是的,加點麻油更美味。
5樓:充湉湉
炒芹菜,加點生抽,炒出來菜好吃。
芹菜配什麼好吃
6樓:候山
1、芹菜+核桃相宜:
可以潤髮明目養血。
2、芹菜+紅薯相宜:
可以降血壓。
3、芹菜+西紅柿相宜:
西紅柿中含有維生素p,即蘆丁,能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利溼,平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血。
4、芹菜+花生相宜:
芹菜具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤肺、和胃、降低血壓、降低膽固醇等作用。兩者搭配食用,常食可改善腦血管迴圈、延緩衰老。
適合高血壓、高血脂、血管硬化等患者食用。
5、芹菜+紅棗相宜:
芹菜性味苦涼,具有平肝清熱、祛風利溼的功效。紅棗性味甘溫,具有補脾胃、生津液的功效。芹菜、紅棗都含有豐富的鐵,二者搭配煮湯食用,有滋潤**、抗衰老、養血養精的作用。
6、芹菜+蝦公尺相宜:
芹菜屬於高纖維蔬菜,纖維的**作用在於它能阻止食物中碳水化合物被人體吸收,纖維在胃內吸收水分膨脹後,可形成較大的體積,使人產生飽腹的感覺,因而有助於減少人的食量。芹菜與蝦公尺搭配食用,可起到**健身的作用,而且其營養豐富,能對人體提供所需的營養。
7、芹菜+西紅柿相宜:
芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。番茄可健胃消食,對高血壓、高血脂患者尤為適宜。兩者搭配食用,能為人體提供更有用、更豐富的營養成分。
8、芹菜+牛肉相宜:
牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維。兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
醬油醃芹菜的做法
7樓:影視動漫小百科
準備材料:芹菜葉、蒜、醬油、糖、公尺醋、鹽、香油、雞精:適量。
1、芹菜葉用清水清洗乾淨。
2、起鍋倒入適量的清水,把芹菜葉放進去焯一下水3、撈出來瀝乾水分,放到乾淨無水的容器裡,倒入蒜末4、加醬油、糖、公尺醋、鹽、香油、雞精拌勻。
5、準備乙個乾淨無水的容器,把醃好的芹菜盛出即可食用。
8樓:端木吟天
醃芹菜的簡介及特色。
鮮嫩爽口。分類標籤:便秘食譜健脾開胃食譜高血壓食譜利尿食譜菜品口味。
本味鹹鮮。主要工藝。
醃食材明細。
芹菜5000克。
鹽2000克。
醃芹菜的做法詳細步驟。
芹菜去掉葉子和根部,放入乾淨的缸裡醃製,一層芹菜一層鹽,上面可放些鹽,然後用1000克涼開水從上面澆下,每天倒缸二次,待鹽溶化為止,封缸備用。
醬油醃芹菜怎樣做
9樓:熱愛冰美式
1、先將各種原料洗淨控淨水份改刀,黃瓜切成4分粗告裂寸長的段,芹菜、香菜切成段,辣椒從中間劈開。
2、蘿蔔切成4分粗寸長的段用開水1燙過涼,控兆豎淨水份,所有原料放入盛器中,撒上鹹鹽醃製2到3小時後把水敝出。
3、勺內加花生油放入花椒、大料待炸出香味再加蔥姜煸鍋,放醬油燒開,涼透襪猜閉後倒入醃製原料(黃瓜、芹菜、辣椒、香菜、胡蘿蔔)的盛器中,2至3天便可食用。
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