如何蒸紅薯好吃又簡單,地瓜怎麼蒸好吃又簡單

2021-06-07 00:18:40 字數 3293 閱讀 2465

1樓:

個簡單的蒸紅薯,也是有技巧的。想讓紅薯蒸出來又甜又軟又糯,做的過程中就需要多注意這五個點。

注意一、挑選紅薯

蒸的紅薯要看外形,不能選太粗的,粗的裡邊蒸不透會比較硬,不好吃。要選那種個頭均勻、粗細都差不多的,這樣的蒸的時間好統一,不會說蒸出來有的不熟,還需要上鍋再蒸的,影響口感。

注意二、不要削皮

清洗紅薯的過程中,儘量不要破壞紅薯的外皮。紅薯皮在蒸制的過程中可以保護紅薯內部營養的不流失,同時也隔絕蒸制過程中水蒸氣的侵襲,保證紅薯純正的口感。

注意三、去頭去尾

紅薯兩頭的位置蒸熟後,“經絡感”比較強,影響口感,想要保證口感就要提前切掉紅薯的兩端。

注意四、水開再蒸

大多數人都是冷水下鍋蒸,但其實應該是水開後再下鍋蒸。水開之後再蒸,鍋裡的水氣會包裹著紅薯,自外向內成熟,將甘甜的口感包裹在紅薯內部,這樣蒸出來的紅薯甜糯糯的,顏色也鮮亮。

注意五、不要中途掀蓋

有些心急的朋友,不確定熟沒熟的情況下,中途一次又一次的掀蓋去看紅薯熟了沒有,這樣的頻繁操作只會讓紅薯的香味提前散掉,一定到等全部熟透了再去掀開鍋蓋。

蒸紅薯的過程中注意這五點,保證你蒸出來的紅薯軟糯香甜,口感綿柔。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

紅薯好吃又營養,時至今日,寶媽家的餐桌上隔三差五的就會蒸一回。和用炭火烤出來的紅薯不同,很多的朋友都直接用蒸鍋蒸紅薯。所以,經常會有粉絲問我,為什麼蒸出來的紅薯水汪汪的,一點都不甜。

其實,蒸紅薯想要好吃,還真的不建議用蒸鍋。今天就給大家分享2種做法,20分鐘就熟了,香甜軟糯,和烤紅薯一樣好吃。

【方法1:開水+電壓力鍋】

該方法適用於體形較大的紅薯。具體做法:將紅薯清洗乾淨表皮的泥沙,如果有壞的紅薯,建議最好不要食用;切去紅薯的根以及蒂,然後將紅薯放入盤中,用保鮮膜密封好,紮上幾個小孔;電壓力鍋中倒入開水,隔水將紅薯放入其中,蒸15~20分鐘就熟了。

【方法2:微波爐法】

該方法適用於體形不大,修長均勻的紅薯。具體做法:將紅薯清洗乾淨泥沙,然後逐個包裹上一層保鮮膜,放入微波爐中;先用高中火叮5分鐘,然後取出來摸一下,看看軟硬程度;如果摸起來表層軟了,去掉保鮮膜,轉成中火繼續叮2~5分鐘;最後一步時間別一步就到位,以免紅薯烤糊了。

【內容總結】

為什麼烤紅薯比蒸紅薯要甜一些?原因有二:一是水分多少的問題;蒸鍋在蒸制過程中,如果紅薯沒有經過防火處理,那麼自然會吸收大量的水蒸氣,所以吃起來水汪汪的,甜度自然也被稀釋了。

二是在加熱過程中,緩慢的烘烤加熱更容易讓紅薯中的酶發揮作用,所以自然甜度也就更高了。

以上兩種方法中用到的工具,無論是壓力鍋,還是微波爐,都是家庭中十分常見的廚房電器。所以,朋友們下次千萬別再用蒸鍋蒸了。除此之外,想要紅薯好吃,選對品種也很重要。

薯農告訴我,板栗紅薯口感乾麵,細膩無筋,適合蒸煮或者是烤著吃。除此之外,南方有一種紅蜜薯,甜度非常的高,只是**稍稍有點貴,朋友們可以根據自己的需求選購。

蒸紅薯時無需用蒸鍋,薯農分享2種做法,20分鐘就熟了,香甜軟糯!

3樓:今天是夏至

1準備高壓鍋一枚,把紅薯放入,小火壓15分鐘,聽到汽笛聲就是好了,這時候扭開放氣,或者燜10分鐘到半小時也可以。

2如果是普通的蒸鍋,就先開大火五分鐘,後開小火10分鐘,蒸到插筷子透了即可。

3電飯鍋版本,放入地瓜,和少量的水,不能沒過地瓜,按蒸烤鍵即可。

4樓:我是悟空兒

蒸紅薯,直接上鍋蒸就錯了!教你多加一步,紅薯軟糯香甜超好吃蒸紅薯時,萬萬不可直接上鍋,學會這個小竅門,紅薯香甜又好吃蒸紅薯的方法,挑選紅薯的方法,紅薯上扎針,筷子插地瓜上,紅薯軟糯香甜

地瓜怎麼蒸好吃又簡單

5樓:大寶貝小寧

可以和倭瓜一起蒸,做蒸倭瓜地瓜。

主料:地瓜1個

輔料:倭瓜半個

1.準備材料。

2.倭瓜、地瓜反覆清洗乾淨,倭瓜切塊,地瓜一分為二。

3.鍋中加入適量的水,所有切好的倭瓜地瓜上屜蒸10分鐘左右。

4.注意觀察,等倭瓜熟。

5.大約7分鐘左右倭瓜就可以取出來,切記不要蒸過了,剩下地瓜再蒸2-3分鐘即可。

6.出鍋裝盤,可以蘸點椒鹽或者辣醬吃。

6樓:江蘇新東方烹飪學院

用料主料

地瓜1個輔料水

1000克

蒸地瓜的做法

1.地瓜用刷子刷洗乾淨

2.蒸鍋放水(多放點,但是別多到接觸了地瓜),中小地瓜直接放進去,巨型的切兩半或四半,大火燒開後,中火蒸40分鐘左右,出鍋時不放心的話,用筷子扎一下,沒熟繼續**蒸,地瓜不像麵食,第一次沒熟,涼了第二次加熱還是會熟。

7樓:一指緋紅

我的做法是先把水燒熱,燒到把手放在篦子上方能感覺到熱氣,這時候放入紅薯,蓋上鍋蓋,然後大火把水燒開,然後轉小火15分鐘出鍋。

紅薯裡的澱粉要在60度左右才最容易轉化成糖分,太高溫是不行的。

所以要溫水入鍋,大火燒開水轉小火,讓紅薯慢慢升溫,儘量多的把糖分蒸出來,紅薯越幹越甜,所以烤紅薯才那麼好吃,蒸的肯定水分多,所以只能從澱粉下手。

而且不需要蒸到稀爛,蒸時間長了,水分進入的太多,紅薯會變成水泡一樣的,不甜還水滋滋的。

再說紅薯也不需要講熟不熟,紅薯本身就能生吃,加熱只是為了綿軟口感,所以15分鐘小火蒸煮足夠了。

當然鍋大鍋小也有關係,因此時間自己把握調整,第一次先按我說的嘗試下。

8樓:明曉聊世界

蒸地瓜需要多長時間你知道嗎?這樣蒸地瓜,出鍋後又香又甜又軟糯

怎樣蒸地瓜好吃又簡單

9樓:大寶貝小寧

可以和倭瓜一起蒸,做蒸倭瓜地瓜。

主料:地瓜1個

輔料:倭瓜半個

1.準備材料。

2.倭瓜、地瓜反覆清洗乾淨,倭瓜切塊,地瓜一分為二。

3.鍋中加入適量的水,所有切好的倭瓜地瓜上屜蒸10分鐘左右。

4.注意觀察,等倭瓜熟。

5.大約7分鐘左右倭瓜就可以取出來,切記不要蒸過了,剩下地瓜再蒸2-3分鐘即可。

6.出鍋裝盤,可以蘸點椒鹽或者辣醬吃。

10樓:江蘇新東方烹飪學院

主料地瓜 :1個

輔料水 :適量

具體步驟

蒸地瓜的做法**一

第一步1.地瓜洗淨備好

蒸地瓜的做法**二

第二步2.用刀切成幾塊

蒸地瓜的做法**三

第三步3.蒸鍋放水,把地瓜放在蒸提上,大火燒開然後轉小火蒸20分鐘左右

蒸地瓜的做法**四

第四步4.用筷子插一下看看熟透

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