涼拌毛豆怎麼做好吃涼拌毛豆怎麼做入味

2021-03-09 06:37:06 字數 1125 閱讀 3299

1樓:慈寄竹敬癸

多煮一會,煮到爛為止。煮完以後多泡一會就入味了。不泡肯定不行的,茶葉蛋也要泡才能入味道理一樣。

味道適中了就拿出來,不然就該鹹了。不過晚上一定撈出來放冰箱裡,不然很容易酸的夏天。放點花椒,大料,另外鹽要多放一些,最好是湯嚐起來有一些鹹那種,因為毛豆還閣著皮呢!

毛豆很有營養,不過吃多了可能會影響消化,因為毛豆是為成熟的黃豆,跟黃豆一樣蛋白質含量很高,不是很容易消化,如果消化不好的人可別吃多了一次。

水煮毛豆做法:

1、把毛豆的兩角用剪子剪掉,主要是為了讓鹽水更容易進去。

2、把毛豆放在鹽水中浸泡,大約1.5小時左右。

3、將鹽水和毛豆一起放到鍋裡煮,可以加些花椒。

注意:毛豆的味道主要試鹽水泡的,煮的時間不能長,否則毛豆就要爛了不好吃了。有些硬的時候,把它撈出來,可以放到冰箱裡。

2樓:不再食人間煙火

用料毛豆    一斤

生抽    一大勺

香醋    小半勺

蠔油    小半勺

蔥薑蒜    適量

花椒乾紅椒(喜歡辣可多放)    適量

鹽    適量

麻辣鮮(可有可無)    少許

芝麻油辣椒油    少許

食用油    適量

夏日爽口涼拌毛豆的做法

提前洗切好蔥薑蒜(全都切碎末),毛豆用水沖洗乾淨,接一盆水加上一勺鹽浸泡十到十五分鐘,然後用手稍稍搓洗毛豆上面的細毛毛,水沖過後剪掉兩頭(方便入味)。

鍋中放入適量水,能將毛豆全部浸透為宜,水開後放入毛豆,倒少許油(保持毛豆的脆綠色),加一小勺鹽,煮五到六分鐘,撈出毛豆用涼開水或純淨水沖涼。

沖涼後的毛豆倒入大碗中,加生抽、蠔油、香油、香醋、麻辣鮮(沒有可不加)稍拌。

鍋內放適量食用油,油熱後入花椒和紅椒爆香(爆出香味後可濾出,但是我更喜歡不濾),之後加入薑蒜末爆出香味,此時如果有紅油可加入,倒入一點生抽,稍稍翻炒撒入蔥花關火,出鍋後倒入預先拌好的毛豆內,拌勻裝盤。

小貼士1、煮毛豆時一定記得倒入一點點油,顏色保持綠色不發黃。

2、毛豆剪掉兩頭更入味哦,如果嫌麻煩也可以不剪哈,味道沒那麼入就是了。

3、涼拌好的毛豆沒完吃封好入冰箱一晚味道更好,調料的味道全進去了。(炎炎夏日,吃毛豆喝啤酒也是蠻爽的。)

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