洋蔥圈怎麼做,營養解饞,比吃肉還過癮呢?

2025-05-11 13:25:08 字數 2440 閱讀 7474

1樓:小鵬美食說

無疑是5分鐘簡單的早餐,食物也十分簡單,只需幾種就可以解決,營養均衡味兒棒。試一下你就明白了,一起來製做它吧。

洋蔥圈雞蛋餅主料:圓蔥大半個雞蛋2個小香蔥二根輔材:鹽適量生薑粉少量公尺酒少量植物油少量加工工藝:

提前準備食物。小香蔥切碎。留一絲預留。

磕入雞蛋小麥麵粉適量雞蛋1個鮮牛奶一小杯煉奶適量白砂糖適量加工工藝:高粉適量,兌入鮮牛奶、雞蛋、煉奶、白砂糖,假如人比較多請多打好多個雞蛋。放進食用鹽少量。

公尺酒少激明量。生薑粉少量拌勻預留。那樣切洋蔥,切出是圈。

將圈乙個乙個取出。2個雞蛋,這些圈就行了。鍋裡塗油。

拌成粘稠用黃忌廉出鍋,一定要燃得充足熱才下黃忌廉,溶化後倒進蛋奶糊,文火烤一會約五分鐘後翻各個,再烤一會放進洋蔥圈。鹽適量生薑粉少量公尺酒少量植物油少量加工工藝:提前準備食物。

小香蔥切碎巖扒。生薑粉少量拌勻預留。那樣切洋蔥,切出是圈。

留一絲預留。磕入雞蛋,勺子淋入雞蛋液,不能過於滿,七八分就可以,得多翻過來的的時候就會溢位來。

奶香味雞蛋餅主料:小麥麵粉適量雞蛋1個鮮牛奶一小杯煉奶適量白砂糖適量加工工藝:高粉適量,兌入鮮牛奶、雞蛋、煉奶、白明棗告砂糖,拌成粘稠用黃忌廉出鍋,提前準備食物。

小香蔥切碎。留一絲預留。磕入雞蛋,勺子淋入雞蛋液,不能過於滿,七八分就可以,得多翻過來的的時候就會溢位來。

一定要燃得充足熱才下黃忌廉,溶化後倒進蛋奶糊,文火烤一會約五分鐘後翻各個,再烤一會。

2樓:甜甜甜不俊俏

把食材準備好,然後在碗裡打入雞蛋,加入鹽和料酒以及生銀棗搭姜粉,把洋蔥切成圈,乙個乙個取出來之後放到煎鍋裡,然後把雞蛋液倒進去,就鋒拿可以了巖念。

3樓:可樂

製作方式就是,直接放入空氣炸鍋當中,知返銀設定好時間和搭宴溫度,然後進行烘烤,這樣做出來的洋世顫蔥雖然非常的香呢,而且在上面加上一些番茄醬更好吃。

4樓:半分清甜

可以加入番茄汁這樣的做法特別的讓營養提高的,也是很棒的乙個吃法。

5樓:帳號已登出

洋蔥圈最好吃的做法,加2個雞蛋簡單一做,營養解饞,比吃肉過癮洋蔥圈雞蛋餅 主料:洋蔥半個 雞蛋2個 香蔥兩根 輔料:鹽少許 生薑粉少許 料酒少許 食用油少許 製作工藝:

1.準備食材。2.

香蔥切末。3.留些許備用。

4.磕入雞蛋,如果人多請多打幾個雞蛋。 5.

放中滑入食鹽少許。6.料酒少許。

7.生薑粉少許。 8.

攪拌均勻備用。9.這樣切洋亂團蔥,切出來是圈。

10.將圈乙個乙個取出來。 11.

兩個雞蛋,這幾個圈就夠了。12.鍋中刷油。

13.放入洋蔥圈。14.

用勺子淋入雞蛋液,不能太滿,七八分即可,多了翻面的時就會溢位來。這樣就完譁培橘成啦!

金牌洋蔥圈怎麼做好吃呢

6樓:浮生夢魘

金牌洋蔥圈的做法。

洋蔥剝皮,切去根部,切成圓片,並將其分成乙個乙個的洋蔥圈。切洋蔥的時候可以點燃一支蠟燭,以免「淚流滿面。

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在洋蔥圈中挑入鹽和白胡椒粉,攪勻後醃製10分鐘。

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將雞蛋和麵粉攪成麵糊,用洋蔥圈蘸勻面糊,去除多餘的麵糊,放入麵包屑裡滾一層麵包屑。

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中火燒熱油,小火炸2-3分鐘,中途返面至金黃後撈出,取出瀝乾油份。

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金牌洋蔥圈怎麼做好吃呢?

7樓:江蘇新東方烹飪學院

洋蔥 乙隻。

雞蛋 適量。

玉公尺 一條。

澱粉 適量。

麵包糠 適量。

黑胡椒 適量。

鹽 適量。方法/步驟。

第一,先把洋蔥去皮,切成圓片,然後加入鹽黑胡椒,調製十分鐘左右備用。

第二,把醃好的洋蔥先用澱粉抹上一層,而且要抖掉多餘的澱粉。

第三國好澱粉的洋蔥圈,再裹上一層蛋液,要果放均勻。

第四,所有的洋蔥圈把它一次均勻的裹上面包糠。

第五,在鍋中熱上油,等到六七層熱的時候放入洋蔥圈炸到金黃之後撈出,過濾掉多餘的油然後裝盤就可以了。

8樓:嘉菽

洋蔥圈是以洋蔥為主料炸成的食品。用黃洋蔥比較好,因為味道較甜。而小型的洋蔥切出來的洋蔥圈比較大小適中。。

洋蔥這麼做,真的比肉都好吃,下飯神器

9樓:生活達人白富美

<>《洋蔥炒雞蛋。

食材:洋蔥,雞棚孝鉛蛋。

做法:1.油熱雞蛋炒散備用。

2.另起鍋油熱下洋蔥炒斷生,隨後下鏈好入木耳青椒翻炒均勻。

3.加1勺黃豆醬、1勺生抽、半勺老抽翻炒均勻後加入雞蛋再次翻炒均勻。

4.加少許鹽、少許雞精、少許糖翻炒均勻即慎做可出鍋。

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