1樓：建蘿雅
原材料：大土豆乙個、牛肉卷若干片、圓蔥四分之乙個調味品：黑胡椒、老抽王、生抽醬油、公尺酒、耗油、鹽、食用油。
第一步，先煮一鍋白公尺飯，藉著白公尺飯已經燉的期內，將乙個土豆清洗切成小丁，洋蔥切成小丁。第二步，將所需要的肥牛片放進清水中，汆燙去血水，撈起來預留。提議乙個土豆，配搭七片牛肉卷。
第三步，調個料汁，以這個湯勺尺寸為份量規範，一勺老抽王，小勺生抽醬油、勺子鹽、少量味精（並不放）、二勺公尺酒、小勺耗油、多多益善的黑胡椒，隨後拌勻。第四步，所有資料備好後，鍋裡熱鍋熱油，倒進洋蔥丁文火翻炒香。一定要文火哦，要不然洋蔥丁好不容易給我燒糊了。
第五步，倒進土豆丁，煸炒至掉色。炒成如下圖這一金黃色情況，大概便是八分熟了第六步，換乙個小瓦鍋，也可以不用換鍋立即下一步。倒進炒好的原材料，倒進小半碗沸水，燒開。
第七步，倒進秘製的料汁，用小火煮一下土豆和洋蔥，使其進味，隔三差五要攪拌一下避免黏鍋。第八步，土豆煮至木筷能輕易透過，鍋裡的黑椒醬汁煮到馬鈴薯的三分之二相對高度，能夠放進牛肉捲了。留意千萬別快煮乾料汁才放進牛肉卷哦，肥牛片是鍵山公升會消化吸收料汁，讓這鍋黑胡椒土豆肥牛更粘稠。
第九步，放進牛肉卷後，拿筷子漸漸地拌和，讓肥牛片完全吸收料汁的香味。
最後一步，上灑蔥段稿老香萊，就可以上菜了~煮這鍋黑胡椒牛肉卷馬鈴薯的過程當中，這馬鈴薯混和牛肉卷的香味，充斥著這一餐廳廚房，真的是十分誘人的香氣啊。黑胡椒與眾不同的辛香味道完美融入醬料中，隱隱約約的香味，不容易令人感到辛辣食物，只能感覺跟糯糯的馬鈴薯十分搭配的，也有吸取料汁的肥牛片，香氣不降，味兒還更加濃厚。圓蔥也變得十分的軟，基本上融進料汁中，為這個菜帶來唯禪了與眾不同的香味和口味，馬鈴薯和肥牛片一放到散發出熱氣的白公尺飯上，那料汁早已令人把持不住了~我堅信如果你嚐到這一黑胡椒馬鈴薯肥牛拌飯，你能禁不住多吃些一碗公尺飯的啦~
2樓：天氣澄和風物閒美
豆腐燜豬肉、日本豆腐煲、魚香茄子煲、花生燜豬蹄、森敗肢牛肉此世炒蘿蔔、菠蘿糖醋排骨、宮保雞丁、蒸枯則蛋餃、荷葉雞。
3樓：乙隻長頸盧之歌
清炒西蘭花，杏鮑菇炒胡蘿蔔絲，豆角炒肉，可樂雞翅，黃燜雞，剁椒魚頭。
4樓：網友
比如說肉末茄子，魚香茄子，黑椒肥牛土豆，咖哩土豆。這些菜都是相當下飯的。
5樓：網友
可以做宮保雞丁，這樣的食物受到很多的孩子的喜歡，味道是非常不錯的。
味道鮮濃營養均衡，入口濃香好吃下飯，有時間做給孩子吃的食物有哪些？
6樓：創作者
食物：蔬菜500g、平菇100g、生豬肉150g、鹽適量、老抽王1勺、姜適當、蒜頭全頭、味精少量作法：1、平菇清洗滾刀塊，蒜頭、姜滾刀塊2、把整粒青菜頭斷開，隨後略微剪修成花型圖案3、青菜頭綽水，撈起瀝乾後，放少許鹽與味精醃漬進味4、熱油鍋，放進肉粒炒到掉色後，倒進蔥姜與平菇5、倒上老抽王炒勻後，加入適量水6、仔櫻加入少許鹽與味精，燒開後後一層薄芡7、起鍋，裝進蔬菜中就可以。
原材料：整雞一整隻、青紅辣椒各一把、八角花椒各適當、姜蒜適當、平菇2個、生抽醬油適當、老抽王適當、蒜頭適當、糖少量、鹽適量作法：1.
雞選斤的就可以，建議使用散養土雞或是三黃雞；清洗乾淨並剁碎一樣大小的小小塊；朝天椒清洗，備齊蔥蒜，也有平菇；涼鍋倒進少量油，放入花椒大料炒出香味；2.倒進瀝乾水的雞肉塊；煸炒；煸炒至肉粒縮緊掉色，我很喜歡多爆鍋一會；炒好的雞肉塊撥至炒菜鍋一邊；放入切成小塊的姜蒜，香菇片和一半敲碎的大蒜；3.煸炒香；先後放入公尺酒、生抽念源叢醬油、老抽王；炒勻；新增剛未過雞肉的冷水；蓋上蓋，走紅煮到燒開後再次文火燒煮15-20min；將青紅辣椒切角成段；4.
蓋子摘掉，收汁；放入少量鹽、少量糖；倒進切成小塊的朝天椒；走紅炒勻，煸出甜味就可以擺盤。
食物】豬排骨、熟芝麻、番茄醬、小麥麵粉、公尺酒、白砂糖、油各適當【作法】1、裂差豬排骨用鹽、公尺酒淹雞蛋打散，倒進豬排骨，加適量木薯澱粉、小麥麵粉抓均；隨後用小杯裝一些小麥麵粉，然後把豬排骨裹上一層小麥麵粉。3、下7成熱油鍋炸，炸成橙黃色撈起來。4、留底油、倒進用白砂糖、醋、溫水炒好的酸甜汁煮沸，再放入番茄醬不斷炒均；並把炸好的豬排骨下鍋不斷地煸炒，直到均勻裹料汁，最終芡粉芶欠起鍋擺盤，上灑熟芝麻裝飾設計。
7樓：秋訾說娛樂
香菇青菜、辣椒炒雞、糖醋高兆排骨、絲瓜滑肉、黃瓜族念乎炒兆悉腰果、五花肉燒土豆、豬皮燜黃豆、紫菜炒雞蛋、蒜薹什錦菜、涼拌手撕雞。
8樓：你好甜甜圈呀呀
我覺得是小公尺粥，綠豆粥，紅棗粥，八寶粥或者是燕麥粥，還是挺不錯的。
9樓：士多啤梨甜甜圈
小雞燉蘑菇，南瓜燉土豆，紅燒雞翅膀，醬香排骨。
哪些食物清香味濃美味下飯，孩子一勺一勺吃不停呢？
10樓：果子哥的貓貓
可以給孩子做咖哩牛肉飯，咖物態喱一般都是濃稠的，很下飯，還可以做芝士雞蛋麵，濃濃的芝士包裹著雞蛋和麵條，孩羨螞者子兄薯愛吃。
11樓：刺客侃八卦
蒜香鴨猜櫻塊其實就特別的不錯，起鍋燒油油熱之後放入蒜末，炒出香味之後，把鴨塊放入鍋裂汪中用小火煸炒5分鐘。然後在裡面加入一些幹辣椒，炒出辣味之後，加入適量的食醋，醬油，白糖和料酒穗源叢，接著加入一些溫水，用小火慢慢悶燒10分鐘即可。
12樓：網友
個人認為，清香味濃美味下飯的兒童輔食莫過於土豆泥，可以根據自己的喜好搭配不同口味。
哪些食物只需幾分鐘，肉嫩味足，孩子放學多吃一碗飯呢？
13樓：建蘿雅
宮爆雞丁，聽說有外國人為了能它專業懂得了用筷子！?由此可見其名氣。在四川菜、徽菜、貴菜食譜裡，都是有收錄它，因此，此菜儘管傳統，作法卻不唯一。
做宮保雞丁，我更喜歡用雞肉，雞肉嫩而不容易咬不爛，非常適合孩子吃。與調準的宮保汁一起炒好，另配以花生仁、青瓜、辣椒等煸炒勻稱，但是數分鐘就能夠完成，則是非常下飯菜啊！
提前準備食物】：雞翅3個、酒鬼花生公尺1小碗、青瓜1根。姜2片、蒜5粒、小蔥1段、辣椒幹5個、麻椒適當。
具體方法】：1、將姜、蔥、蒜各自炒羊肝預留。2、雞翅清洗，從裡面劃一刀，隨後去骨。
3、將去骨後的雞胸肉切成小丁，放進碗裡，新增小勺公尺酒、小勺生抽醬油、小勺木薯澱粉、少量油一起拌勻，醃10分鐘左右。4、取一小碗，調準宮保汁：公尺酒15g生抽醬油10g老抽王2g公尺醋3g白糖5g木薯澱粉3g一小撮白胡椒粉2勺冷水，一起拌勻，混和既成。
5、鍋中燒開油，倒進蔥蒜、麻椒、辣椒幹一起炒出香氣（留意火力點，千萬不要炒糊了哦）。6、倒進醃好一點的雞肉丁煸炒勻稱，炒至掉色。7、倒進前邊搞好的宮保汁煸炒勻稱。
8、倒進花生仁、黃瓜丁一起煸炒勻稱就可以。喜歡顏色再深些的，可依據狀況加上少量老抽王；口重的，可加上適當鹽；喜愛湯多的是，可再添少量冷水煸炒30秒~宮爆雞丁進行！香且不辣，雞脯肉滑溜嫩嫩的，裹快滿了料汁，很好吃。
花生仁脆，青瓜可口，一起舀通道中，真的是味道豐富多彩啊！怪不得歷久不衰。就著這個菜，連湯含肉閨女能夠吞掉一整碗白公尺飯，孩子最喜歡吃裡邊的香菇牛肉了~
14樓：路邊的風兒
過油肉，皮蛋瘦肉粥，雞蛋羹，尤其是雞蛋羹做法簡單，營養方便，容易消化非常適合孩子，只需要將雞蛋打散加入水，然後放入蒸鍋裡蒸20分鐘即可。
15樓：刺客侃八卦
可以自己做宮保雞丁，把蔥薑蒜切成末，雞腿清洗乾淨之後去掉裡面的骨，然後切成小丁，接著用料酒和生抽等調味品醃製10分鐘，放入鍋中爆炒，炒至變色之後，加入一些花生公尺和黃瓜丁，然後繼續用大火爆炒，加入油鹽等調味品即可。
16樓：阿斯達歲的說
水煮肉片，宮爆雞丁，辣子雞丁，土豆雞塊兒，紅燒鯉魚，這些都是肉味十足，特別好吃的食物，有營養。
17樓：小白家美食
喝多食物非常適合小孩子吃，比如涼拌豆角，紅燒茄子，土豆燒肉以及牛肉炒芹菜，還有燉排骨等做法也比較簡單。
小朋友的最愛，每天都嚷著要吃，鮮嫩入味，吃一口滿嘴香的食物有哪些？
18樓：姜民愛**
做法原材料：巧漏慎水豆腐孝敬，紅蘿蔔，青椒，木耳，薑片，小香蔥，食鹽，植物油，生抽醬油，老抽王，白醋，芝麻油，白砂糖，木薯澱粉。作法：
1.把水豆腐清理乾淨，切成塊放到碗裡，然後把木耳在水裡面去泡浸，泡開以後，去蒂清理乾淨，切成細絲放到碗裡。2.
胡蘿蔔去皮清理乾淨切成絲放到碗裡，青椒去蒂清洗，辣椒籽除掉，切成絲放到碗裡。生薑去皮清洗切割成絲放到碗裡，大蔥除掉根處清洗，切割成蔥段放到碗裡，鍋裡倒冷水，燒開，往鍋裡放鹽，把切成小塊的軍用被子放進鍋裡，煮好了以後，撈起來，瀝乾水放到碗裡。3.
碗裡，加生抽醬油，老抽王，白砂糖，食鹽，芝麻油，白醋，芡粉和冷水，拌勻，調為調料汁。鍋清理幹搜亮淨，在鍋裡倒進植物油，燒開，薑片，蔥段放進鍋裡，翻炒香，然後把紅蘿蔔，黑木耳，青椒放入鍋中，炒勻，然後把蒸好的軍用被子，調配好一點的調料汁放入鍋中，拌勻，蓋上蓋子中小火煮，等鍋裡的料汁粘稠，出鍋擺盤。
作法1.備齊常用食物。2.
提前一晚，將地瓜粉泡透。3.鍋中放食用油，加溫至起煙。
4.加上生薑絲進行爆香。5.
將鮮蝦新增，炒到冒油味。6.加上沸水，煮出鮮美味。
7.從此薯粘入鍋煮開。8.
最終加扁豆煮開，扁豆易熟，最終入鍋。9.配入用生抽醬油，辣椒醬，公尺醋炒好的料汁就可以。
作法：1.將牛腱清洗，冷水泡浸至無鮮血外滲，有選擇地將牛腱上一些肥脂及黏膜位置去除，切割成3-4cm厚為預留；鍋中坐水，放進拍松薑片、花椒粒，水燒開後將切片牛腱放進，淋上1勺紹興酒，焯煮2-3min至恐怖白沫子外溢，將牛腩塊撈起來，溫開水清洗瀝乾水分預留；2.
備好煨燉醬汁，紅油豆瓣醬及豆豉醬切碎預留；大蒜瓣去皮，芹菜清洗切角成段，青紅尖椒去蒂去籽切角成段，生薑切片，大蔥清洗挽蔥結預留；香料溫開水清洗整潔預留；3.炒菜鍋燒開加油，將大蒜瓣、生薑片，冬茹及香料入鍋以中火爆香，將混和醬汁放入鍋**，爆鍋至辣椒油外滲，將牛腱放入鍋中轉猛火煸炒；鍋中淋入紹興酒、生抽，將牛腱爆鍋至掉色外皮略微收攏焦脆時，一次性加滿開水煮沸騰。
19樓：生活小達人講生活
1、糖醋里脊，酸甜入味，小朋友喜歡；2、雞蛋羹，滑嫩可口，富含營養；3、魚香豆腐，口感細嫩，易於消化；4、可樂雞翅，鮮嫩入味御虛，拿前特鎮敏燃別下飯。
20樓：伍六七學姐
酸菜魚，拔絲紅薯，芋頭糕，竹筍炒肉，紅燒肉，這些食物鮮嫩可口，營養美味，很受小孩子喜歡。
21樓：阿斯達歲的說
紅燒排骨，可樂雞翅，魚香肉絲，宮保雞丁，這些食物做法非常的簡單，而且還特別的好吃。
鮮香解饞，孩子一頓吃1盤的食物有哪些呢？
22樓：伍六七學姐
幹炸蘑菇，拔絲紅薯，魚香肉絲，韭菜盒子，蔬菜餅，這些食物鮮香可口，美味營養，小孩子非常喜歡。
23樓：墨汁沫沫
黑木耳拌豆腐皮豆油皮200克，黑木旦瞎源耳20克，萵筍100克，紅蘿蔔1根，食用油、生抽、陳醋、油辣子、鹽、味全高鮮適當。黑木耳自來水泡浸1鐘頭，清理乾淨掰成小花，紅蘿蔔去皮刨絲，萵筍清洗切神段條，豆模態油皮切成絲。
巨好吃，酸甜開胃，每一款都好吃到舔盤的食物有哪些？
關鍵食物 金針蘑g，西紅柿個，薑片一塊。作法 步驟一 提前準備食物，金針蘑清洗切去根處，西紅柿去皮滾刀塊，生薑切丁。流程二 做乙個碗汁，碗裡放適量鹽，一勺生抽醬油，一勺耗油，一勺番茄沙司，一點點味精，三勺冷水，拌勻。流程三 鍋中加點油，放薑片進行爆香，放番茄炒出西紅柿汁，放進金針蘑，再淋入剛處理好的...
調汁怎麼調好吃，清蒸魚的汁怎麼調好吃
美味比不上水餃，它是從古到今的經典名言，由於在我們國家，過年或過節必吃粽子，它是一種傳統式。自然，水餃到現在的型別越拉越多，作法也愈來愈豐富多彩，吃粽子的情況下還要依據包餡來挑選一些沾料，醋不免會看起來太普通了。那麼問題來啦，非常簡單的製做餃子蘸料汁的方式 究竟是什麼呢?生產口感疫苗麻辣鹹 甜味 生...
海鮮蘸汁怎麼做好吃
白煮的海鮮吃起來容易膩，不是肥膩那種膩。一碗海鮮汁可以調節一下，又不必像爆炒的那麼油。可以蘸各種海鮮，也可以做海鮮的澆頭，很好吃。用料姜 三四片 醋 生抽 蒸魚豉油 花生油 大概各半勺左右乾辣椒 兩個切絲 蒜末 半頭就行 蔥絲 乙個蔥的蔥葉 海鮮蘸汁的做法 以上原料一起放到乙個碗裡，液體類大概一比一...