1樓：嘟子嘟子
先把雞胸肉焯水，案後放進鍋裡進行蒸煮，然後準備好蘑菇，洗乾淨，再放進雞胸肉的湯中，再進行煮一會兒。
2樓：情感交談
首先準備好一些新鮮的蘆吵雞胸肉，切成小塊備用，然後再準豎譁頌備好一些蘑菇備用，起鍋燒油，放入蔥薑蒜炒香，然後放入雞胸肉，然後倒入適量的清水，加入蘑菇，加入調味料，燉煮半個小余鄭時。
3樓：網友
食材。雞胸肉 1塊。
蘑菇 幾朵。
蝦仁 12只。
玉公尺粒 適量。
麵粉 20g
牛奶 1盒。
鹽 半勺氏友。
黑胡椒漏亮 少許。
方法/步驟。
將雞胸肉切成小塊；加入鹽、黑胡椒、料酒、澱粉抓勻醃製20分鐘；蘑菇切片焯水。鍋裡熱油，放入雞胸肉煎至兩面焦黃，然後加入蝦仁煎一會。另起鍋倒入少許油，倒入麵粉翻炒均勻。
加入半碗水攪拌至無顆粒。再加入一碗水煮開。加入雞胸肉、玉公尺粒、蘑菇。
倒入一盒牛奶。煮熟後加鹽、黑胡椒返核寬調味即可。
奶香雞胸肉蘑菇湯
4樓：綜藝檀道
<>《奶香雞胸肉蘑菇湯。
食材：口菇、玉公尺、雞胸肉、麵粉、牛奶。
做法：1、口菇洗淨切片；雞胸肉切小塊，加料酒、生抽、澱粉、鹽、胡椒粉醃製半小時。
2、口菇焯水撈出。
3、熱油將雞胸肉煎一下，倒入口菇翻歷鎮炒一下盛出。
4、熱油加麵粉翻炒，倒入適量牛奶棚喚煮沸，再倒入玉公尺粒煮熟。
5、最後倒入炒好的口菇和雞胸鏈爛凱肉攪拌均勻，煮兩分鐘後加少許鹽和胡椒粉調味。
蘑菇雞胸肉怎麼做 蘑菇的營養價值
5樓：三夜見
1、蘑菇雞胸肉的做法：準備雞脯肉250g，蘑菇200g，大蒜5g。取蘑菇適量備用，取雞脯肉適量備用，將大蒜去皮切好備用。
將蘑菇去掉根，將蘑菇放在水中清洗乾淨，將洗淨的蘑菇裝在盤中備用，將雞脯肉洗淨切好備用。在鍋中放入適量油，加入切好的大蒜，將切好的雞脯肉，迅速翻炒一會，加入適量食鹽，加入適量雞精，炒勻後起鍋，美味的蘑菇炒雞脯肉就做好了。
2、蘑菇中富含多種氨基酸成分，其中部分成分能可增強t淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。蘑菇中含有30多種酶成分物質，對抑制血液中膽固醇公升高和降低血壓都有一定的作用。
奶香雞胸肉蘑菇濃湯!
6樓：星辰美食分享
<>《奶香雞胸肉蘑菇濃湯！
絲滑綿密的濃湯~滿滿當當的料！媽媽看了都會露出欣慰的笑 (單押)。
雞胸肉 (150g左右) 切塊，鮮蝦去殼 (10只)，加料酒，生抽，扭適量黑胡椒，抓勻，醃製15min以上。自蘑菇切片，焯水撈出。
少量油 (我用了黃油)雞胸肉和蝦煎熟煎香，不小心倒多了油，雖然無傷大雅但不用那麼多，銀吵運用黃油or橄欖油都行。適量油，20g麵粉炒至無顆粒，水能大概沒過食材就鋒梁行，加一碗清水，攪勻煮沸，食材全倒進去，250ml左右牛奶，我還加了10ml淡忌廉 (更濃郁)，撒黑胡椒，我沒加其他調料，熬煮入碰櫻味嘗味道！如果嫌淡可以自己加鹽。
絲滑綿密濃湯get! !低卡飽腹又美味，大家快點做起來！
another day another try，真的不輸西餐廳哦~~當減脂正餐or配湯都超棒der! !
香菇雞胸肉怎麼做
7樓：葡萄
<>《香菇雞胸肉。
食材
蒜香煎雞胸肉的做法，雞胸肉都有哪些好吃的做法？
蒜香檸檬雞胸肉 雞胸肉洗淨劃幾刀，放入切碎的薑蒜，加入料酒 生粉 生抽 蜂蜜 黑胡椒 鹽 少許香油，抓勻後醃製一晚 鍋內加入少許油加熱，放入雞胸肉小火慢煎至兩面金黃搭配檸檬和黃瓜一起吃 雞胸肉洗淨劃幾刀，放入切碎的薑蒜，加入料酒 生粉 生抽 蜂蜜 黑胡椒 鹽 少許香油，抓勻後醃製一晚 鍋內加入少許油...
雞胸肉的營養價值有哪些
1 雞胸肉含蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 鎂 鉀 鈉 維生素a b1 b2 c e和菸酸等成分。脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇，組氨酸。2 每100克雞胸肉含有1。2克左右的咪唑二肽，比豬肉 金槍魚和鰹魚等肉類中的含量還要豐富。3 雞胸肉蛋白質含量較高，一般一塊雞胸肉大約200克，含...
雞胸肉都有哪些好吃的做法，雞胸肉有哪些特別奇妙又好吃做法？
這樣的雞公尺花你們也可以做 雞胸肉有很豐富的鐵元素用水澱粉醃製一下會使肉質細嫩 煎雞胸肉你吃過嗎，來吧一起做起來 雞胸肉用刀背敲打鬆軟，加上奧爾良醃料，加蔥薑絲生抽，醃製半小時，平底鍋加油下鍋煎，完成！還在為雞胸肉的吃法發愁嗎？超好吃的做法 雞胸肉的用處可大了，雞胸肉可以做成尖椒雞胸肉絲，可以把雞胸...