1樓：網友
燉肉要放玉公尺的原因有兩點：
1、燉肉的時候加玉公尺，不但營養豐富而腔廳且口感也比較好，肉的脂肪含量較高，可能會覺得有些油膩，但是在在燉排銷鬥骨時加幾段清甜的玉公尺，不但能增加營養，還能起到去油膩的作用，讓湯更加鮮美清爽。
2、玉公尺燉肉，具有一定的降血脂，降血糖，降血壓的作用，還有一定的利尿通淋潤腸通便的作用，瘦肉有滋陰潤燥，補氣養血的功效，還具有提高虧圓磨免疫力的功效。
2樓：終究還是遺憾哇
因為肉的脂肪含量較型卜高，會覺得源租飢油膩，加玉公尺後，不但能增加營養，還能去油膩。玉公尺清甜有香雹返氣，加肉後更加鮮美清爽。
3樓：網友
燉肉時放玉公尺，清香有營養，好吃，玉公尺的香氣出來了。
4樓：你好
玉公尺燒肉。簡單的家常菜。肉兆棗酥爛入味，玉公尺鮮甜微鹹。
原料：夾心肉、玉公尺、食用油、生抽、老抽、鹽、料酒、蔥、姜。
做法步驟：第1步、準備食材。
第2步、熱鍋倒油，下姜。
第3步、倒入肉翻炒，肉發白後加水。
第4步、水開，加料酒，蓋蓋中大火煮。
第5步、筷子能戳動肉，加生抽，老抽，稍煮片刻。
第6步、下玉公尺，玉公尺要浮在肉上，不要翻炒。蓋蓋燒煮片刻，靠國內熱量悶熟玉公尺。這樣族啟拆玉公尺能保持它漂亮的顏色。也能沾染肉味。
第7步、玉公尺開始變色基本玉公尺也熟了，收汁起鍋。
第8步、出鍋，這樣肉酥爛入味，玉公尺因為旁帶出鍋時候會沾上少量肉汁，所以玉公尺鮮甜微鹹，非常好吃。
玉公尺咋吃好吃
5樓：罐頭小廚
為只會煮玉公尺的你帶來4種最走心的玉公尺吃法，什麼金沙玉公尺、玉公尺汁，保證樣樣經典，吃玉公尺要走心，才能越吃越年輕~
6樓：秦小廚美食
玉公尺好吃的做法，牛奶玉公尺，一起來學習！
7樓：佳萌說娛樂
這樣做的玉公尺炒雞下飯哦。
8樓：美食青風
家裡有玉公尺的趕緊收藏要不刷著刷著你就刷不到我了。
9樓：阿婉美食
玉公尺買多了，今天就做一道美食，大家看看喜不喜歡吧。
玉公尺和肉煮怎樣做好吃
10樓：豪傑飛鴻
主料豬肉。
1斤玉公尺。2個步驟。
1.玉公尺備用。
2.豬肉塊過沸水去除腥味。
3.鍋中到油，下入肉塊翻炒。
4.加入醬油，鹽，少許水。
5.然後加入茴香，蔥花，辣椒。
6.在加入玉公尺段，倒入大量的水，熬製。
7.大火收汁即可。
吃玉公尺會長肉麼？
11樓：黃意誠
吃玉公尺不會長肉，因為玉公尺屬於粗糧，含有大量的纖維素，吃了容易產生漲腹感，而且可以預防便秘，幫助排毒，玉公尺不容易消化，其澱粉在胃裡停留的時間較長，不容易產生飢餓感，而且玉公尺含有大量的維生素e，吃了還可以美容，玉公尺是最好的美容和**食物。而且吃玉公尺需要大量的咀嚼，不僅可以瘦臉，還可以消磨時間，不會想著吃零食。
玉公尺多吃不會增肥，反而有**的功效。
**食品玉公尺，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉公尺中含熱量千焦耳（196千卡），粗纖維克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克。
玉公尺中含有較多的粗纖維，比精公尺、精面高4～10倍。玉公尺中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。
玉公尺可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉公尺粥、玉公尺餅，膨化後的爆公尺花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。
玉公尺含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉公尺為主食。另外，多吃玉公尺，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
玉公尺為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉公尺含熱量196千卡，粗纖維克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，另含礦物質元素和維生素等。玉公尺中含有較多的粗纖維，比精公尺、精面高4-10倍。
玉公尺中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉公尺上述的成份與功能，對於**非常有利。玉公尺成熟時的花穗玉公尺鬚，有利尿作用，也對**有利。
玉公尺可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉公尺粉、玉公尺糕餅等。膨化後的玉公尺花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
在越來越崇尚健康**的今天，使用粗糧**已經成為一種時尚。長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市女性**的首選。
12樓：世英華
玉公尺屬於雜糧！一般吃不會長肉！但如果當飯吃，就不可以了！因為玉公尺含糖量比較高！吃多了反而發胖！建議吃玉公尺粉做的食物！
13樓：魅
只要在能量的攝取範圍之內，吃什麼都不會長肉，如果超了，吃啥都會有能量的剩餘而積累。
14樓：猴躺聊
玉公尺算粗糧呢 所以雖然含有的熱量會很高但是不容易被吸收 而且可以促進消化但是11點吃。不是對**的影響 這個不重要主要是他對你的身體會有不良的作用``比如我們的胃。因為胃是有習慣的。
晚上他除了會消化白天沒有消化完的東西之外 也是會休息的所以晚上吃 很容易消化不良而導致胃痛恩 應該就這樣吧 生命在於運動，如果樓主對運動堅持不下來就吃**藥吧，建議你去**產品排行榜看看。
cn我買過，效果不錯，3天成功減下來5-8斤。希望對樓主有用！**產品排行榜2010是最有效**藥排行榜，並且通過**專家和消費者的一致好評，分析出當前是****藥排行榜中最有效**藥！
鮮玉公尺棒配什麼菜好吃好看，煮玉公尺應該搭配什麼菜吃比較好？
材料 豬脊骨750克 雞腳250克 嫩玉公尺棒2根 淮山50克 枸杞20克 紅棗8枚 做法 1 雞腳洗淨剪去指甲，和豬脊骨一起用滾水焯過，洗淨血沫 玉公尺骨頭湯 2 玉公尺洗淨切段 3 淮山 枸杞 大棗洗淨，紅棗最好選用去核的 4 在湯煲中注入12碗 約300克 清水，放入所有材料大火燒開 5 轉小...
怎麼燉玉公尺排骨又好吃，排骨和玉公尺怎麼燉好吃
廣東煲湯 排骨玉公尺湯 材料 排骨600克，紅蘿蔔，玉公尺各2個，荸薺15個，調味料 鹽 作法 1排骨熱水過一遍，待用。2紅蘿蔔，玉公尺，荸薺洗淨切成小段。3煲中放水2 3燒開後，放入所有材料，大火煮滾後，改小火 此湯養肺，對氣管咽，除痰有功效。玉公尺排骨湯 原料 玉公尺 豬肋排 調味料 蔥 姜 製...
玉米做什麼好吃的，用玉米粉做什麼好吃的
秦小廚美食 玉米好吃的做法，牛奶玉米，一起來學習！ 美食林哥 煮熟的玉米切成小段，用牙籤固定在全部切下來，鍋中加油下鍋煎，然後撒上燒烤料，簡單又好吃！ 美食青風 家裡有玉米的趕緊收藏要不刷著刷著你就刷不到我了 侃民生看社會 粗糧之玉米的12種美味做法，小彪美食 2015 05 16 知名美食領域創作...