1樓：遊戲小能手
父母都不希望孩子，輸在起跑線上，於是在飲食上，就會特別注重。會讓孩子多吃一些能夠長高的食物，也能讓寶寶快速的長個。那麼要想讓寶寶快速長個，在飲食方面，就要多給孩子補充營養，多讓寶寶喝牛奶。
注重飲食的多樣性，合理搭配，葷素都要涉及到。並且要讓寶寶養成良好的生物鐘，早睡早起，不能熬夜，可以多吃魚蝦，多吃雞蛋，多吃新鮮的蔬菜水果等等。<>
還要帶寶寶適量的去戶外運動，因為運動的過程中，不僅能夠促進身體的新陳代謝，也能夠拉伸骨骼。對於長個，也是非常有好處的。在飲食上，一定要給孩子補充營養，不要讓孩子出現，營養不良的情況，既要補充維生素，又要補充蛋白質。
多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶，多吃魚蝦。脊吵不要讓寶寶吃過多油膩的食物，要以清淡的蔬菜，水果為主。<>
並且千萬不能讓孩子熬夜，要養成良好的生物鐘，早睡早起。並且保證，每天睡夠8~10個小時。良好的睡眠，是非常重要的，只有睡好了，孩子才能更好的長個。
不要總是讓孩子待在家中，可以多去戶外活動活動。飲食上，察野激可以多吃一些豆製品，因為豆製品當中的植物蛋白，是比較豐富的。不僅能夠促進骨骼的生長，而且還能夠補充身體所需要的營養。
菠菜也是非常有必要吃的，因為菠菜能夠有效的補充鈣元素和鐵元素。魚肉和蝦肉，也敗襪一定要涉及到。二者的口感比較細膩，含有豐富的蛋白質，以及鈣元素，並且非常容易消化吸收，不會出現消化不良的情況。
多吃一些水果，也是非常有必要的，例如可以多吃一些橘子，橘子中的維生素c含量比較豐富，既能夠增強體質，提高抵抗力，還能夠長個。
2樓：啥地方
可以促進寶寶長高的妙招遊芹襲是對寶寶進行適當的按摩，給寶寶進行助長運動，要補充適當的營養；可神兄以吃一些牛奶，雞蛋，大豆等食物首念。
3樓：時間帶給我們的快樂
孩子多吃飯鋒好，多運動，是有助於長高的，可以給孩子多吃一些含蛋白豐富的食物魚蝦和一些新鮮的蔬菜粗基源水果，巖態有助於孩子長高。
寶寶吃什麼可以促進營養吸收
太叔靜逸牧蕩 您好，一般的益生菌是可以幫助腸胃蠕動，促進消化的，如果寶寶1歲以後可以適當給寶寶喝點酸奶，酸奶裡面的雙歧桿菌和活性益生菌能夠幫助寶寶腸胃吸收，有效預防消化不良，平時的飲食要少食多餐，多給寶寶喝水，祝寶寶健康成長。 洛琪茂谷芹 個人覺得像媽咪愛的活性益生菌粉這樣的益生菌食品還是不錯的，是...
有哪些可以防止孩子春季腹瀉的妙招可以
如果是輕微腹瀉，沒有到脫水的地步，沒有發熱，精力充沛，食慾良好，有飢餓感，就不用改變孩子的飲食少量多次喝溫水注意注意。同時伴有嘔吐，就買一些電解質溶液加入到孩子的日常飲食中，維持體內正常的水 電解質平衡，基本1 2天就可以了。中草藥，特效安全，方如下 新鮮番桃嫩葉苗20至30克，粳公尺30克左右，先...
炸元宵的時候，有哪些妙招可以不爆呢？
方法 冷凍方法。第一種方法非常簡單，即將中國的燈籠或自己的燈籠放在冰箱中，冷凍到冷凍，它可以在幾個小時內死亡。之後，將適量的植物油放入涼爽的鍋中，將冷凍元霄進入鍋中，小火焰慢慢吹，當燈籠變成黃色時，它已經成熟，可以移除。方法 敲擊方法。這種方法更簡單，並且將正常燈籠放入鍋中，火災慢慢炒。當形狀固定時...