1樓:匿名使用者
小公尺,薏公尺,綠豆,核桃,糯公尺,各一把,桂圓肉六個,紅棗六個,頭天晚上把各種才料洗淨,用水泡上空乎放入冰箱段談的冷藏室中,早上起來取出放入鍋中煮15分中,關火,就可食用,這款粥有去溼,養氣,補血,美容的作用,很適合女孩子食用握虧碰,
早餐店最暢銷的8種粥
2樓:熱愛電子數碼
早餐店最暢銷的8種粥如下所示:
1、小公尺粥。食材:小公尺,紅糖。
做法:小公尺淘洗乾淨,放入鍋中,加入清水,煮開後轉小火煮至粘稠,關火加入紅糖攪勻即可。
2、牛奶麥片粥。食材:麥片150克,牛奶50克,水45克,白糖適量。
做法:麥片清洗乾淨後,清水泡軟。將泡軟的麥片和水一起倒入鍋中,大火燒開後滾上兩三滾,加入牛奶,再煮5-6分鐘左右,麥片熟爛後關火。
根據口味加入白糖拌勻即可食用。
3、黑公尺粥。食材:黑公尺150克,紅糖15克,水1500毫公升。
做法:黑公尺清洗乾淨後放入清水中浸泡3個小時,鍋中加入清水,再放入黑公尺,先用大火煮沸,再改小火熬至約1小時的時間,待粥濃稠時,加入紅糖攪勻,稍煮片刻後關火食用就可以了。
4、山藥大公尺粥。食材:鐵棍山藥100克,大公尺200克。
做法:山藥清洗乾淨後,削去外皮,切成片狀;大公尺淘洗乾淨瀝乾水分備用。鍋中添入清水,下入山藥片、大公尺,中小火煮制;煮至公尺爛粥稠關火盛出食用即可。
5、胡蘿蔔粥。食材:胡蘿蔔100克,糯公尺100克,水1000克,香菜10克,食用油少許,味精少許,食鹽5克。
做法:香菜洗乾淨剁成細末;胡蘿蔔切成細絲。糯公尺淘洗乾淨後放入鍋中,加入清水、胡蘿蔔絲,大火燒開後轉小火,熬成粥。
加入食用油、食鹽、味精、香菜調味,拌勻出鍋即可。
6、玉公尺麵粥。食材:玉公尺麵100克,清水適量。
做法:鍋中添入適量清水煮沸。玉公尺麵放入碗中,加入少許清水和開成麵糊狀。
鍋中水燒開後,下入攪拌成麵糊的玉公尺糊,攪勻,煮至開鍋後再煮幾分鐘,使其更加粘稠。煮好後關火盛出食用即可。
7、菠菜粥。食材:菠菜300克,大公尺250克,食鹽、味精、香油適量。
做法:菠菜洗乾淨剁成細末;胡蘿蔔切成細絲。糯公尺淘洗乾淨後放入鍋中,加入清水、胡蘿蔔絲,大火燒開後轉小火,熬成粥。
加入食用油、食鹽、味精、香菜調味,拌勻出鍋即可。
8、綠豆銀耳粥做法:綠豆浸泡4小時;銀耳浸泡2小時,泡好後撕成小朵;山楂糕切成小丁備用。大公尺淘洗乾淨後放入鍋中,再加入綠豆、銀耳,添入適量清水,開大火煮沸,煮沸後關小火繼續熬煮至食材熟爛,湯汁濃稠。
湯汁濃稠後光火,盛入碗中後再加熱白糖和山楂糕丁即可食用。
早餐店最暢銷的8種粥
3樓:
親親,您好,很高興為您服務,這邊幫您查詢到早餐店最暢銷的8種粥:1、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥,是一種廣東省的地方傳統著名小吃。
皮蛋瘦肉粥營養豐富,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加培判脊上香油及蔥花,或者加蔥花及薄脆。2、小公尺粥:
小公尺粥是以小公尺作為主要食材熬製而成的一種配滲獨具特色的北方粥點,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。3、大公尺粥:大公尺粥是一道以大公尺和水作為主要原料經大火煮沸熬製而成的美食,老少皆宜,公尺粥具有補脾、和胃、清肺功效。
4、黑公尺粥:黑公尺粥是黑公尺、黑豆、花生等為原料熬成的粥,具有補氣養血,保產育胎的作用。對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。
5、紅豆粥:紅豆粥,是一道粥品。製作使用紅豆。
紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。6、【紅薯小公尺粥】紅薯小公尺粥,口感非常甜,香糯爽滑,還是很好喝的。準備紅薯和小公尺。
做法:紅薯去皮切成小塊,然後和小公尺一起浸泡半小時,再上鍋煮,煮出來的粥非常香甜美味哦~7、【菠菜小公尺粥】菠菜富含鐵元素,再加上小公尺,營養價值還是非常高的。食材:
小公尺,菠菜,清水,鹽,香油。做法:把 菠菜洗乾淨去掉根部,然後用開水焯一下,再煮小公尺粥,然後將菠菜直接放進去就行啦~8、【包菜雞肉粥】包衝散菜雞肉粥,裡面含有非常多的食材,有包菜也有雞肉,味道香濃順滑,非常有營養。
食材:包菜、雞肉、大公尺。
十種早餐粥
4樓:啊然說生活
十種早餐粥:紅薯小公尺粥、菠菜小公尺粥、包菜雞肉粥、三紅粥、山藥小公尺粥、牛肉白菜小公尺粥、蓮子芸豆雜糧粥、螃蟹粥、麥片綠豆大公尺粥、紅棗小公尺粥。
1、紅薯小公尺粥
口感微甜順滑,尤其是老人孩子更是喜愛。食材有紅薯1根,小公尺3把(三慎廳人量)。做法:把紅薯去皮洗淨切塊,小公尺洗淨,和紅薯塊一起入煮鍋熬至黏稠,時間大概15分鐘。
2、菠菜小公尺粥
食材:小公尺35克,菠菜1棵,清水2小碗半(560克),鹽2克,香油3滴。做法:
把菠菜洗淨,切去根部,入開水鍋裡焯燙,去除草酸和澀味切小段;小公尺洗淨加水,大火燒開,下入菠菜繼續中小火熬煮至黏稠,加鹽和香油調味。
3、包菜雞肉粥
食材:包菜1小碗,雞腿肉1小塊,公尺飯2小碗。做法:
熟的雞腿肉,撕下幾塊切丁,把包菜切成細絲,公尺飯加水用煮鍋熬粥,開鍋後放雞肉丁,熬至半黏稠的時候放入包菜絲熬,黏稠後加鹽調味即可。
4、三紅粥
食材:黑公尺30克,大公尺70克,紅小豆40克,小粒花生30克,小紅棗7個,幹桂圓肉20克,冰糖一把,清水遊孝譁4小碗。做法:
除冰糖外的所有食材洗淨放入電飯煲,加入四小碗清水,放入冰糖,睡前用雜糧粥功能預約。
5、山藥小公尺粥
食材是3把小公尺,少半根山藥,小公尺洗淨,放入開水鍋裡熬粥,山藥去皮洗淨切成小塊,入鍋,大火燒開,中火熬煮15分鐘左右,小公尺粥黏稠即可關火。
6、牛肉白菜小公尺粥
食材是小公尺,白菜葉,醬牛肉絲。做法:蔥花熗鍋,炒軟白菜碎,加水燒開鍋放小公尺熬黏稠,放細細的牛肉絲煮2分鐘,加鹽調味關火,再滴入幾滴香油即成。
7、蓮子芸豆雜糧粥
食材是蓮子,花芸豆,黃豆,粘玉公尺碴,黑公尺。做法:食材洗淨入電飯煲,加水,用預約功能煮雜糧粥,中間留出4小時浸泡的時間。
8、螃蟹粥
食材:母螃蟹乙隻,大公尺3把,香蔥2小根,薑末少許,植物油少許,白胡椒粉,鹽少半勺。做法:
螃蟹用菜刀一分兩半,切面蘸麵粉入鍋煎黃放入粥裡,再放入煎螃蟹的油、白胡椒粉、小蔥花一神行起入鍋熬煮,粥黏稠後加鹽調味就可以關火了。
9、麥片綠豆大公尺粥
綠豆和大公尺洗淨入電飯煲,加入麥片,加水後預約,早起香噴噴的粥就做好了,無需等待。
10、紅棗小公尺粥
6克紅棗浸泡好,3把小公尺洗淨,和紅棗一起入鍋,加水熬煮,15分鐘左右黏稠就可以了。
早餐的粥都有多少種做法都有什麼樣的
5樓:霸氣溝壤
早餐的粥。百合紅豆粥。
食材:紅豆、大公尺、冰糖、百合、水各適量。
做法:1、紅豆洗淨浸泡10小時(頭一天晚上泡)。百合用溫水泡脹。
2、大公尺淘淨放入電飯煲,連同紅豆、百合一起放入,加水煮40分鐘,加入冰糖溶化即可。
山藥紅豆粥。
食材:薏公尺50克,紅豆50克,山藥(幹)100克,冰糖10克。
做法:1、山藥洗淨,去皮,切成丁。
2、薏仁、茯苓、紅豆均洗淨,用冷水浸泡2~3小時,3、撈出後瀝乾水分;鍋中加入適量冷水,將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入。
4、煮至爛熟,取出備用;鍋中再加入約600亳公升冷水,將紅豆放入,先用旺火燒沸,然後改小火煮半小時;加入煮熟的山藥丁、薏仁、茯苓,再以旺火燒沸,改小火煮約15分鐘。
5、冰糖下入粥內,攪拌均勻,再燜10分鐘,即可盛起食用。
花生紫公尺紅豆粥。
食材:花生、紫公尺、紅豆、山藥各適量。
做法:1、花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天;山藥削皮,切塊。
2、坐一鍋水,水開後把所有材料倒進鍋裡,攪拌幾圈,待開鍋後轉小火慢慢煮。
3、等豆子和山藥都煮了就差不多了,中間還要攪拌幾次,這樣可以讓湯更亂乎;我喜歡稠一點的,一般會煮四十分鐘吧。喜歡甜味可以加些紅糖。
早餐店最暢銷的8種粥
6樓:
摘要。早餐店最暢銷的8種粥:皮蛋瘦肉粥、臘八粥、紫薯玉公尺粥、小公尺粥、大公尺粥、黑公尺粥、紅豆粥、紅棗銀耳粥等。
早餐店最暢銷的8種粥:皮蛋瘦肉粥、臘八粥、紫薯玉公尺粥、小公尺粥、大公尺粥、黑公尺粥、紅豆粥、紅棗銀耳粥等。
在休息了一晚上之後,早上起來喝一碗粥,腸胃會感覺特別舒服,人也很精神。粥,細軟、易消化、能減輕腸胃的旦首負擔,又可以補充體力。另外,經歷了乙個夏天的冷飲「轟炸」,脾胃沒喚難免虛弱。
而這時,粥就枯遲凱是很好的調節飲食。立秋後早晨喝碗粥,既可瀉秋涼,又能防秋燥。所以,即使早餐再豐富多樣,也取代不了粥的位置。
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夢見噩夢,不太願意幫忙的一天!今天在與人相處上,彆扭的情緒還沒有消散呢!總覺得幫了別人,自己就吃虧了。不過,你也是刀子嘴,豆腐心,熱心的本性還是會讓你加入到幫忙的隊伍中去!出行的人夢見噩夢,建議風大勿外出,延後再出行。懷孕的人夢見噩夢,預示生男,夏佔生女,忌動土損胎氣。戀愛中的人夢見噩夢,說明為了一...