1樓：清河慈崩
芹菜炒鴨肉。
主料。芹菜(適量)烤鴨肉(適量)
調料。蔥(適量)青辣椒(適量)鹽(適量)味精(適量)蔥伴侶(適量)
廚具。炒鍋。
1 芹菜剪成段，洗乾淨。
2 辣椒洗好，切成小塊。
3 蔥切成絲。
4 剩下來的鴨肉。
5 把水哪州燒開，把芹菜放到鍋裡抄一下！三分鐘就行。
6 把油燒熱放入蔥炒一下出味後放入青辣椒和鴨肉，青椒炒兩下就可以放入鴨肉。
7 因為都是熟的，所以不用炒太久，兩三分鐘，辣椒變軟就可以了！這時放出一些蔥伴侶，按口味適量。
8 好了，大功告成，廢物再利用！這樣做，鴨肉就沒有哪麼油了，芹菜也比較可口。
淮山蘿蔔豬骨湯。
材料。淮山400-500克，胡蘿蔔2-3根，豬骨500克配料：蜜棗3顆，鹽。
做法。1、將淮山、蘿蔔去皮洗淨並切成塊，備用。
2、將新鮮豬骨洗淨、切塊後放入鍋中加水燒開，去掉湯水錶層油分。
3、放入切好的淮山蘿蔔，加上3顆姿緩拆蜜棗再次燒開後，調至文火跡棗慢煮2小時，放入鹽即可。
2樓：沁香一片又一片
鴨肉、芹菜、白蘿蔔、淮山藥是可以一起吃的，鴨肉炒芹菜，炒白慎洞租蘿蔔絲、淮山藥可以煮粥或者是蒸熟直接食用，是可以在一餐裡同時吃的。
鴨肉味甘、微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚等作用，具體如下：
1、鴨肉有滋陰補虛的作用，鴨肉性質略寒，所以能滋陰補虛，清理體內的熱毒，食用後清熱去火，適合那些陰虛內熱的人食用；
2、鴨肉還能補血行水、養胃生津，能夠提高人體脾胃功能，預防脾虛洩瀉，還能緩解人體的消化不良；
3、鴨肉中所含的b族維生素和維生素e較其肉類為多，能夠有效的抵寬兆抗腳氣病、神經炎和多種炎症，還顫脊能抗衰老；
4、可以利水消腫。鴨肉是一種味甘而鹹的食材，能夠通利小便，也能夠補腎固本，平時食用以後能夠起到利水消腫的作用，特別適合那些患有慢性腎炎和身體有水腫的人食用；
5、女性懷孕以後，會出現妊娠水腫也可以食用鴨肉，可以很快的能夠使水腫消退。
3樓：香豬豬啦啦啦
鴨肉炒芹菜與白籮卜與淮山能同吃，這個不存在食物相剋。
這些都是溫和滋補的食物。
鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎，可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。鴨肉營養 鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量棚廳比畜肉高得多。
芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質克，鈣毫克，磷61毫克，鐵毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。
淮山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。《神農本草經》謂之「主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明」；(日華子本草》說其「助五臟、活筋骨、長志安神、主治洩精健忘」；《本草綱目》認為山藥能「益腎氣、健毀陸脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤毛皮」。近些年來的研究表明，山藥具纖和頃有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的作用。
其所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。以山藥為主、輔以魔芋做成的仿生食品，具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效，是不可多得的健康營養美食。
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先把芹茶葉枯尺皮摘除，並洗淨 削 切胡蘿蔔 衝一下豆包 倒入橄欖油，先放入胡蘿蔔，再接著放豆包困磨小炒一下，注意火侯控制不要炒太久，看豆包呈金黃色也沒差沒有偏軟，再放入芹菜小炒一下，加入糖 鹽巴 香油後，即可呈盤上桌。做法。豆包切小塊，先煎香酥後，先裝盤。芹菜下過炒。豆皮入鍋一起加入，適量公尺州御餘酒...