1樓:小鵬美食說
我們家喜愛吃魚,隔三岔五的吃一次,每一次狂商場,都需要去賣魚處看一下,看到有魚片就買,我們家比較喜歡買魚片來燒咐慎菜,無骨沒刺,老人孩子吃安心。魚肉的營養價值比較高,含有充足的蛋白,脂肪低,好消化。魚類中還帶有多種多樣油酸,這個成分可以避免血粘度提高,並能強壯人的大腦和神經組織及雙眼的眼底黃斑。
多吃魚能促使人的大腦主題活動,物品學得快,記得牢,對小孩生長發育大腦發育很好。
單一瞎簡謹吃魚總覺得口味沒有那樣極致,今日用金針菇和魚一起配搭做出來一道補腦菜—蒸魚金針菇,比較喜歡買魚片來燒菜,無骨沒刺。
金針菇有益智健腦的功效,和魚都那麼美味,都需要去賣魚處看一下,看到有魚片就買,我們家比較喜歡買魚片來燒菜老人孩子吃安心。魚肉的營養價值比較高,含有充足的蛋磨基白,脂肪低,好消化。這道菜蒸魚金針菇作法簡易快手**。
蒸菜能最大程度維持食品的原汁和原汁原味,特別的美味,鮮到淌口水,口谷味,美味忘不掉木筷,天氣冷最饞這蒸菜,蒸一蒸10min就行,趕緊試試吧。【蒸魚金針菇】
把金針菇的根處切下來,掰成小撮清洗乾淨後擠幹水份,擺放在蒸盤底端,然後把魚片鋪放到金針菇上邊,以後淋上一勺酒釀提鮮除腥。食品的原汁和原汁原味,特別的美味,鮮到淌口水,口谷味,<>
水燒開後上鍋蒸10min,蒸熟端起鍋,上灑蔥薑末、蔥段、少量鹽,淋上2勺不含防腐劑生抽,最終用熱油潑在菜上,就可以品嚐了都需要去賣魚處看一下,看到有魚片就買。
2樓:摩羯座的我們
1.做法:把金針菇的根部切下,撕成小撮清洗乾淨後擠幹水分,擺放在蒸盤底部,然後把魚片鋪放在金針菇上面,之頃晌後淋上一勺公尺酒滑乎慎增香去腥。
2.水燒開後上鍋蒸10分鐘,蒸好端出鍋,撒上姜蒜末、蔥花、少許鹽,淋上信敬2勺無新增醬油,最後用熱油潑在菜上,即可食用。
3樓:金牛愛仕達
將稿乎魚清洗乾淨,表面劃幾刀,加孫脊入蔥姜,蒜,料酒,醃製鍵凱悉半小時後放在盤子裡,放上金針菇香菜上鍋蒸20分鐘左右拿出來,用熱油淋一下就好了。
4樓:韓諾諾
首先把魚處理乾淨醃製一下,然後把魚擺到盤子中,放上金針菇和其他調料,最後上鍋蒸熟即可。
金針菇怎樣做才可口?怎樣做出好吃的金針菇呢?
金針菇是我們日常生活中很常見的菌菇,味道不錯,口感非常好,吃起來咯吱咯吱的。金針菇的做法也有很多,我比較喜歡做香煎培根金針菇卷 蒜蓉烤金針菇 金針菇蛋餅等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握。下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!香煎培根金針菇卷 金針...
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六良龐昭 材料 新鮮的金針菇 雞蛋 先把金針菇切成3釐米左右的段,拿大蒜熗鍋,把切好的金針菇倒入翻炒,時間不要太長,倒入適量的水,等水開後,倒入打好的雞蛋,要邊倒邊攪,別讓雞蛋結塊。最後放入料酒 食鹽 味精就可以了,撒上蔥花。 伏廷謙潭培 珍菇蛋黃湯 材料 金針菇 鮮蘑菇 雞蛋黃兩個 輔料 紫菜,鹽...
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金針菇肉絲湯做法 原料 金針菇1把 肉絲80克 水4 6碗 澱粉1大匙 青蔥1根 醬油1大匙 做法 1.肉絲先用醬油拌醃 金針菇切去蒂頭洗淨切成兩段 青蔥切蔥花 水同步燒開備用。2.將金針菇投入滾水中,接著取肉絲沾上澱粉投入,再以柴魚粉 鹽調味,熄火前放入蔥花及白胡椒粉,滴少許香油即成。tips 金...