1樓：阿斯達歲的說
西紅柿炒雞蛋，蒜蓉娃娃菜，蠔油生菜這些菜的做法非常的簡單，而且還特別的好吃。
2樓：你再薛一遍
大西紅柿，大燴菜，涼拌黃瓜，煎餅果子，蔬菜沙拉，
3樓：馮人就誇
魚香肉絲，宮爆雞丁，香辣茄子，青椒炒肉絲，酸辣土豆絲，這些飯菜特別的鮮美，吃著也不會上火。
少上火很爽口，5分鐘上桌的食物有哪些呢？
4樓：墨汁諾
夏天我家最愛這空塵燉菜，兩天做一次，鮮香清爽，上碰租桌5分鐘被搶光。【黃瓜菌類燉】需要食物：笑虧兆黃瓜、生雞蛋、幹蘑菇、姬松茸、香菇、秀珍菇、黑木耳、食用油、鹽。
5樓：善良且玩美
西紅柿炒雞蛋，西芹炒蝦仁，清蒸鱸魚，豆角炒茄子，清炒西蘭花，這些都是非常好吃的食物。
6樓：民生小徐老師
你可以去製作蒜泥黃瓜，涼拌茄子，糖醋金針菇，糖拌西紅柿，這些食物速度都是非常快的，而且口感也很好。
哪些食物營養極高，隨手一炒，鮮美好吃不上火，不懂吃真可惜呢？
7樓：快樂的家族啊
冬瓜儘管名稱含有「冬」，但是它不是冬季蔬菜，他們的名字和時節沒有任何關聯，只是因為每每冬瓜完善的情況下，它表層都有一層鹽霜，彷彿冬季的霜，因此而出名「冬瓜」。冬瓜的營養成分很高，含有大量的膳食纖維素、多種營養元素、鈣、磷、鐵及礦物和營養元素，具備利水消腫、生津止渴、清熱解毒去燥、清肺潤肺、降脂**等作用，適當服用對身體十分有利。冬瓜吃法是非常多的，最常見有燒冬瓜、冬瓜湯、冬瓜水餃、釀冬瓜等，炒冬瓜也是十分地美味可口，並且作法也非常簡單，今天我就分享一下炒蝦仁冬瓜的好吃作法，美味好吃不上火，又香又解饞解餓！
1先提前準備一把鮮蝦用溫水清洗掉表層的塵土殘渣，再放入溫清水中10min，隨後瀝乾水分撈起來擺盤預留。2.再取適量的冬瓜，去瓤削皮後切成片預留；乙個尖椒做顏色用，除掉蒂和辣椒籽後切成塊預留；再準備適量蔥段預留。
尖椒通常是做顏色使用的，假如愛吃辣的能用辣青椒或小公尺辣都能夠，既提公升口味又帶來了色調。3.隨後出鍋給油，溫度燒沸5~6分熟時放進蝦皮文火漸漸地爆鍋，一定要將蝦皮炒出香味後再倒入其他食物，這麼做，不僅蝦皮的味道好，色調也是十分地好看，並且好吃不腥味兒。
我們平常熬湯或做餃子放進鮮蝦時，最終也是先爆鍋一下。
4.蝦皮炒成鮮香味然後放入蔥段再次煸炒，炒出香味後再倒入冬瓜片，炒勻後放入少量冷水，蓋上蓋子燜30秒，那樣蝦皮的鮮香味便會融入汁水中，冬瓜片吸取料汁吃著就會很地美味。5.
三十秒後開啟鍋，放進尖椒片然後又煸炒，煮至冬瓜片呈透明色狀時加適量的食用鹽、白砂糖、白胡椒粉和耗油，再次炒勻就能熄火出鍋了，美味可口既成。
8樓：sky一條美人餘
芹菜炒腰果，清炒空心菜以及油菜炒香菇，這些美食在製作的過程中非常簡單，而且他們的營養價值非常高，非常適合全家一起吃。
9樓：小雞吃水果
冬瓜雖然名字中帶「冬」，但它卻不是冬季蔬菜，它的名字和季節沒有任何的關係，而是因為每當冬瓜成熟的時候，它的表面都會有一層白霜，好像冬天的霜，因而得名「冬瓜」。冬瓜的營養價值非常高。
10樓：陌佳燁偉
比如蝦仁炒冬瓜就是一道很美味的食物，蝦仁營養很高，冬瓜利尿解熱。
哪些食物好吃還不上火，鮮香撲鼻老少皆宜，每次做連湯汁都不剩下呢？
11樓：七里香說車
原材料：美蛙、植物油、鹽、老壇野山椒、老譚泡姜、蒜、自做雞精、耗油、蒸魚鼓油作法：1、將美蛙水裡面餵養3天，去頭削皮除去內臟器官清洗預留。
將美蛙皮，牛蛙肉切片，放盆裡用油耗醃漬6分鐘即可；2、將野山椒切段兒，泡生薑切成片，蒜去皮預留就可以；鍋裡耗油，6分熟，放入美蛙爆鍋1min，撈起來預留；3、鍋中留少量油，將野山椒，泡姜，蒜煸炒進行爆香，下美蛙新增油耗燃磨煸炒3分鐘即可；4、下啤灑，走紅燒開，轉文火，新增自做雞精，鹽，燉煮10分鐘，仔段賀收汁，放些蒸魚鼓油炒勻就可以擺入盤裡服用。
身心健康作用苦瓜：清目、暖肝、清熱解毒大豆：洩熱、健脾胃、利溼食物用材豬骨頭適當苦瓜一條大豆適當鹽適量雞精粉適當豬骨頭大豆苦瓜湯做法1.
黃豆泡水預留2.鍋裡燒水放豬骨頭焯掉鮮血3.豬骨頭撈起來清洗瀝乾水預念派留，苦瓜去瓤清洗端銑刀切片，大豆清洗預留4.
把豬骨頭、苦瓜、大豆放進燉鍋裡5.新增適量冷水，未過食物就可以6.蓋上蓋放進燉鍋中，按「慢燉」鍵，期為2:
00鐘頭7.燉好開啟瓶蓋，加入適量鹽與味精調料就可以。
原材料：苦瓜300克，尖椒25克，豆瓣醬、京蔥、薑片、蒜末、鹽、白砂糖、雞精、生抽、醋、芝麻油、食用油各適當。作法1、苦瓜清洗切成絲，焯燙太涼控幹，放盤內；酸辣椒切成細絲。
2、炒菜鍋注油熱，下姜蒜絲、野山椒絲炒出香味，再下豆瓣醬炒出辣椒油，新增生抽、白砂糖、鹽、醋、雞精、蒜末炒勻，淋在苦瓜上，澆上芝麻油既成。
12樓：幸福小豬豬
菌湯，酸菜魚，排骨，酸辣肚絲湯，西紅柿炒雞蛋，這些食物都特別好吃，老少皆宜，營養豐富。
13樓：生活事事小靈通
魚香肉絲，麻婆豆腐，京醬肉絲，蘿蔔燉羊肉，這些食物非常的好吃，而且他們的味道非常爽口。
14樓：無言
鴿子湯，紫菜蝦仁湯，西紅柿炒雞蛋，蒜蓉娃娃菜這幾種食物的做法，非常的簡單，而且還特別的好吃。
怎樣做早餐，15分鐘就可以上桌，而且非常健康呢？
夏日早餐我這樣做，清涼飲品，麵包雜糧皆有，巨集團或朋友也被饞到。剛忙完，做好環境衛生，也恰好收到父親的手機，問了問小孩，講講家裡狀況。三餐四季，有家人守候，家人或胡問好便是最簡單的都是最大的幸福。或是出手給家人做蔽伍乙份簡易也營養成分的早餐，也是幸福一天的進行。母子倆的早餐 粉紅色護眼 口味清爽的火龍...
小炒雙耳，十分鐘就可以上桌 ,你知道是如何做的嗎
白木耳，帶有銀耳多糖能夠增強免疫力，時許初秋了，遲早的溫度差愈發的變大，及易感昌，多吃些白木耳提公升一下抵抗能力也是好的。白木耳還能夠潤肺止咳清燥，正適合孩子有時候嗓子幹癢或者不舒服的病症。平常有時候沒空做其他的，那即然沒空熬湯就拿黑木耳來燉著吃吧，速度更巧頃快，營養成分也不流失。一般做這個菜，就需要...
5分鐘的企業宣傳片價格，拍乙個5分鐘的企業宣傳片製作大概需要多少費用？
一 拍攝導演的出場費 導演是整部來宣傳片拍攝的靈魂人物，他負責整體拍攝大局。導演對於拍攝鏡頭的取捨擁有絕對的控制權。二 宣傳片 攝器材費用 一部宣傳片在拍攝之前要先有文案策劃，廣告文案策劃對於廣告拍攝器材的使用做出了一定規範，以確保宣傳片拍攝效果的實現。三 其他各項費用 其他各項費用，包含的內容比較...