1樓：匿名使用者
建議先將水燒開再倒入燕麥片，電飯鍋完全可以勝任。
為了節省時間可以提前準備好配料尤其是花生公尺、乾果、豆類等。
可於頭一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍與燕麥片同煮，如果配料不夠軟也可先燒配料後放燕麥片，浸泡配料的時間長短與品種、氣溫有關。
（也可試試將配料倒入暖壺再充上開水，注意別充滿留點空間以防膨脹外溢）。
口味上根據各人喜好自由選擇，你喜歡甜味可適當新增白糖、紅糖或者冰糖。
（冰糖需遲點加，拔下電飯鍋插頭再放也不遲，餘溫即可將冰糖充分融化）。 你是找燕麥粥的做法，我也在找燕麥粥的做法，對於燕麥粥的做法，我也是做了好幾種方法都很不錯，上面只是介紹了一種燕麥粥的做法，還有許多種燕麥粥的做法，看看哪種燕麥粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下。找燕麥粥的做法，我也在找燕麥粥的做法，對於燕麥粥的做法，我也是做了好幾種方法都很不錯，一種燕麥粥的做法，還有許多種燕麥粥的做法，看看哪種燕麥粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下燕麥粥的做法。
2樓：尋
燕麥加水放高壓鍋像燒稀飯一樣燒就行了。冰鎮後更好吃
3樓：匿名使用者
這個容易可以用水或牛奶煮成粥，與水1：10吧，稠稀自己試驗一下就可以，先用少量水把燕麥片攪勻，然後加入希望的水或牛奶煮開，如果水少可以再加點，煮幾分鐘就可以喝了
簡單的燕麥粥做法
4樓：匿名使用者
建議先將水燒開復再倒入燕麥片，電飯製鍋完全可以勝任。
為了節省時間可以提前準備好配料尤其是花生公尺、乾果、豆類等。
可於頭一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍與燕麥片同煮，如果配料不夠軟也可先燒配料後放燕麥片，浸泡配料的時間長短與品種、氣溫有關。
（也可試試將配料倒入暖壺再充上開水，注意別充滿留點空間以防膨脹外溢）。
口味上根據各人喜好自由選擇，你喜歡甜味可適當新增白糖、紅糖或者冰糖。
（冰糖需遲點加，拔下電飯鍋插頭再放也不遲，餘溫即可將冰糖充分融化）。
5樓：蒲公英花開丶
材料燕麥100g，草來莓100g，牛奶200ml，水800ml做法1.食材自
準備。2.士多啤梨切丁。
3.鍋中水燒開。
4.倒入燕麥片。
5.迅速攪拌。
6.蓋上鍋中火蓋燒一分鐘。轉小火
7.加入牛奶，關火。
8.加士多啤梨。
9.即成。
6樓：匿名使用者
我是用可以煲粥的電飯煲天天做，我是不用泡的，不過不是很溶，你可以自己實驗幾次 適合自己的口味，網上的東西很多都是建議，並不是真理
7樓：大頭兵
燕麥粥的製作來材料：
主料：玉
源公尺麵（黃）150克bai,燕麥片100克輔料：豆漿250克
調料：白du砂糖30克
1. 燕麥仁
zhi洗淨，放入dao鍋內，加4碗水煮至熟並呈開花狀；
2. 冷豆漿和玉公尺粉攪拌，調成玉公尺糊；
3. 將玉公尺糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋裡，用勺不停攪拌，燒沸；
4. 然後轉用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調味即可。
8樓：匿名使用者
去超市買，似乎還有士多啤梨口味的！
9樓：圖老師
這是一則教我們製作燕麥粥的教程，好喝又有營養的燕麥粥，製作起來其實很簡單。
純燕麥粥做法
10樓：苦苦的掙扎
1.燕麥片粥的做法：
做法準備五十克左右燕麥片，加沸水240—420亳公升，攪拌均勻，加蓋燜2分鐘即食，每日早晚用。
功能：增加全面營養，增強生理機能，有利保健和益壽：降低膽固醇，降低血脂，降低血糖，對心腦血管疾病、糖尿病患者有較好的食療效果。
2.燕麥片鹹粥的做法：
做法：準備三五十克燕麥片，加沸水250—420毫公升;滴老抽醬油適量，攪拌均勻，加蓋燜2分鐘即食，早晚服用。
功能：營養豐富、味道鮮美，是一道非常不錯的保健粥品。
3.燕麥片牛奶粥的做法：
做法：準備六十克左右燕麥片，加入煮沸牛奶250—500毫公升，攪拌均勻，加蓋燜2分鐘，早晚服用。
功能：野麥片牛奶粥吃起來的口感香濃，營養全面均衡，常期服用可養生美容，並可用於病後虛弱，面無華色，形態瘦弱，肺臊乾咳，胃燥咽幹，噎膈的輔助食療;也可用於心腦血管疾病，糖尿病患者保健食療。
4.燕麥片牛奶芝麻粥的做法：
做法：準備十五克左右芝麻(將芝麻、淘洗乾淨、炒熟、碾成碎麵備用)，燕麥片30—60克，精鹽適量加入鮮牛奶250—500毫公升，攪拌，加蓋燜2分鐘，早晚服用。
功能：營養豐富、日常服用能「填精益髓、補血、暖脾」，對嬰幼兒生長和老年人健康益壽抗衰老有益，亦可用於心腦血管疾病，糖尿病患者保健食療。
燕麥粥的做法
11樓：mx北孤
白菜火腿免煮燕麥粥：
1、將約20克火腿或火腿腸切碎，可提前準備多份儲存在冰箱中（夏天不要超過兩天，冬天不要超過4天）。
2、將50克小白菜洗淨在開水中燙一下。再放在涼開水水中冷卻備用。若不立即使用需放入冰箱冷藏。
3、取40克免煮燕麥片，衝入250毫公升熱水攪勻。涼至可食用溫度即可，
4、食用前拌入已準備好的火腿粒和小白菜，依個人喜好用少量鹽或雞精調味即成。
5、配以100毫公升牛奶和乙個水果（約100克）便成為乙份營養均衡的早餐。可將100毫公升冷凍的鮮牛奶直接衝入剛煮好的燕麥粥中，即降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽。"
燕麥粥的做法和吃法大全
12樓：淡浩初
燕麥粥的做法和普通粥是一樣的，從超市購買現成的燕麥，正常的煮大公尺粥差不多時加入燕麥。
13樓：醉月徘徊
燕麥粥的做法和吃法大全，燕麥粥必須在鍋裡面煮，煮好以後放入白糖，枸杞紅棗之類的，這樣是比較好吃還是相當美味的？
14樓：糜籟
那燕麥粥放一場的簡單，只需要把燕麥和公尺放在一起，然後一起煮粥就可以了
15樓：耳冬三點瓦
燕麥粥的做法和吃法大全。新疆那個燕麥那個用那個水浸半個小時左右，然後再去煮那個煮的那個燕麥粥，好爛糊的，很好吃。
16樓：湛潔玉
燕麥粥的做法和吃法大全。賣粥的話，先把燕麥粥清洗一下，然後放入糯公尺和食量的大公尺去熬粥，熬的時候注意火候。
17樓：哈爾和城堡
首先你可以直接將它夾緊點水放在裡面，然後進行煮出來的粥，特別有營養而且特別的好吃，你可以嘗試一下。
18樓：
燕麥粥的做法大全和吃法大全。燕麥粥可以直接用開水沖泡，以後。就可以吃了。也可以和一些蔬菜放在一起。做成燕麥素菜粥吃的。
19樓：焦採杉
燕麥粥的做法和吃法，燕麥粥很簡單，加賀大公尺一起熬熬的，特別黏度大，有覺性特別好吃，大家都喜歡吃
20樓：
你好，在煮那個白粥的時候，你下一些燕麥，一起下去煮就可以了，煮起來的粥比較好吃，早餐你可以這樣煮
21樓：教育心理師
可以直接將燕麥然後跟粥放在一起給它熬煮了就可以了。
22樓：pjp哈密瓜
燕麥粥的做法非常方便，把燕麥洗乾淨以後放在鍋裡煮，煮的時候再加上點小公尺和枸杞是非常有營養的
23樓：幸馳穎
燕麥粥的做法就是把這個燕麥放在豬裡面，把他們搖碎以後就可以做成很好吃的亞馬駒。
24樓：匿名使用者
在超市中可以買到現成的燕麥，放入碗中，加入開水攪拌一下就可以食用了
25樓：
燕麥粥的做法和司法大權，對於這個問題，應該朝養生專家像他諮詢一下，他會告訴你燕麥粥怎麼做？怎麼養生？你也可以去網上搜尋一下，網上也有各種做法和養生辦法，一般就知道了
簡單的燕麥粥做法
建議先將水燒開復再倒入燕麥片，電飯製鍋完全可以勝任。為了節省時間可以提前準備好配料尤其是花生公尺 乾果 豆類等。可於頭一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍與燕麥片同煮，如果配料不夠軟也可先燒配料後放燕麥片，浸泡配料的時間長短與品種 氣溫有關。也可試試將配料倒入暖壺再充上開水，注意別充滿留點空間以...
燕麥粥有什麼營養價值，燕麥粥對人體的好處有哪些
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？燕麥營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維 葡聚醣會延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量，更能帶來一天都充沛的精力，保證健康的同時更能提供持久能量，而且燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪，為肌肉運動提供能量。同時，根據醫學研究，日...
燕麥粥的做法和合理的搭配 達人請進
燕麥粥主要是用來降血糖血脂的，我爸爸媽媽天天早上喝的，就是直接煮，什麼都不放，煮出來黏黏的，很香。lz就像平時煮稀飯那樣就可以了。首先要注意的是，我們平時還有這樣那樣的工作，並不能像明星一樣用一段時間來專門 所以靠餓肚子的方法 很危險。我身邊的人就有因為相信了網上那種吃的極少的菜譜，加上工作勞累而得...