1樓:無雅詩
需要焯水的食材有很多,比如冬筍,胡蘿蔔,笑冊芹菜,菜花等等,現在我們以冬筍為例做乙個說明,看看是怎麼操作的?要領是怎樣的?
冬筍焯水作用。
1、冬筍焯水能去澀味。因為新鮮的冬筍一般都有明顯的澀味,這個味道不焯水是無法去除的,直接炒的話吃著很澀口不好吃,所以焯水非常必要;
2、冬筍焯水能去除草酸。因為冬筍內一般都含有較多的草酸,而草酸本身攝入身體會導致鈣吸收率降低,嚴重影響身體對鈣質的正常補充,而焯水可以有效去除大量草酸,所以吃冬筍前先焯水就顯得尤為必要;
3、冬筍焯水能更有營養。因為冬筍焯水後可以大大縮短烹飪時間,如果後面是炒冬筍則可以比直接幹炒冬筍熟得更快,節約更多烹飪時間,而冬筍受熱時間更短所以保留營養更多,吃著不但更好吃而且更營養。
筍營養價值:
含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等。
食物功用竹筍陵轎,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為禾本科多年生木質化植物,食用部分為初生、嫩肥、短尺公升肆壯的芽或鞭。竹原產中國,型別眾多,適應性強,分佈極廣。
竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者**的好食品。
2樓:福建省新東方烹飪學校
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焯水對烹飪原料有什麼影響
3樓:
焯水對烹飪原料有什麼影響?並絕親親為您查詢到:焯水的腔櫻作用主要有以下幾點:
第一,可使蔬菜色澤鮮豔,味美鮮嫩。蔬菜類原料含有較高的葉綠素,焯水可使其顏色碧綠鮮豔。對於筍、蘿蔔、紅豆、苦瓜、四季豆等蔬菜原料,焯水可以將其部分不正常的味道除去,如澀味、土腥味、辣味或過重的苦味,同時保證這些原料成菜的質感。
另外,一些原料在生料時去皮比較困難,如土豆、山藥、西紅柿、板栗等,焯水後去皮就變得容易許多。第二,可使禽絕圓姿肉、畜肉原料中的血汙排出,並能除去豬、牛、羊肉及內臟的腥、羶、臊、臭等異味。同時,一些肉類原料經初步熟處理後,更便於切配加工。
第三,可以調整不同性質原料的加熱時間,使其正式烹調時成熟時間趨於一致,並縮短正式烹調的時間。 由於性質不同,各種烹飪原料加熱成熟所用的時間也不相同,有些原料可以很快加熱至熟,有些原料則需較長時間才能加熱至熟。例如,萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔同是蔬菜原料,但其成熟速度也不一致,其中胡蘿蔔最易軟熟,白蘿蔔其次,萵筍的軟熟最慢。
假如把成熟時間不同的原料放在一起加熱,必然導致這一部分原料達到成熟度,而另一部分原料卻只是半熟或已超過成熟度,失去了鮮美滋味。 通過焯水,可以調劑。
烹飪原料的資源有哪些分類方法,烹飪原料的保管方法有哪些?
烹飪原料的種類 可以根據烹飪原料的 分類 絕大多數的烹飪原料 於植物界或動物界 少數 於非生物界和經發酵形成的,因此可把烹飪原料分為下列四類 1.植物性烹飪原料 1 陸生植物性烹飪原料 主要種類有穀類 雜糧 薯類 豆類 醣類 植物油 蔬菜 果品 茶葉 咖啡 可可等。2 水生植物性烹飪原料 主要種類是...
烹飪的原料,烹飪原料的概念是什麼?
調味原料 一 各種調味品的作用主要有以下幾方面。一 改善滋味 1.矯除異味。2.增加新鮮。3.增加香味。4.減輕油膩感。二 確定和突出菜點口味 三 賦予菜餚色澤 四 增加營養 二 調味原料的分類鹹味調味品 如鹽 醬油 醬品等。甜味調味品 如糖 蜂蜜等。酸味調味品 如醋 檸檬汁 蕃茄醬等。辣味調味品 ...
哪些食材烹飪前要焯水?為什麼要對食材進行焯水?
首先我們需要焯水的食物是一些帶有腥味或者不容易清洗的食材,比如一些肉類,還有一些內臟,有時候還有一些西蘭花蔬菜,這些蔬菜不容易清洗,比如一些豬心,豬肚,排骨,牛羊肉都需要焯水。基本上肉食烹飪前都儘量焯水,如果烹飪前醃製了的話就不用,焯水主要原因就是把血沫焯出來,這樣子就不會吃到血腥味。菠菜 莧菜 馬...