1樓：小拉要抱抱
在中國，八寶粥又被稱為臘八粥，在中國有乙個節日被大家稱為在臘八節，在那一天，幾乎每家每戶都會製作臘八粥，後來慢慢改成了現在的叫法：八寶粥。那你知道八寶粥怎麼做嗎？
知道製作八寶粥需要準備哪些食材嗎？來告訴你，趕緊拿好小本子記下來。
一、首先準備八樣不同的食材
所謂八寶粥就是有八樣不同的食材混合在一起製成的粥，所以我們要準備以下食材： 桂圓、銀耳、蓮子、大棗、紅小豆、大公尺、黑公尺、花生公尺、冰糖適量，這些食材都是可以根據自己的喜好隨意搭配的，八寶粥裡面的霸八樣食材是不固定的，你喜歡什麼就可以放什麼進去。這也是大家喜歡吃八寶粥的原因之一，不僅是因為它可以隨著自己的口味來調節裡面的東西，圓橘鬥還有它的味道真的很美味， 而且很有營養，特別適合當早餐吃，很養胃。
二、把準備好的食材清洗一下
首先，將銀耳用冷水把它泡開，然後去掉它的蒂部，在把蓮子裡的蓮子心用牙籤把它挑出來， 桂圓需要去掉外殼，大棗需要去掉棗核，裝盤備用。把紅小豆、大公尺、黑公尺、花生公尺，用水把它們清洗幾遍，去掉髒東西，當所有的食材都準備好以後，把它們一起放入容器裡，加上適量的清水先浸泡乙個小伍液時左右。
三、開始製作美食
把浸泡用的水換成乾淨的清水，再次將食材掏洗一下，然後把它們放入電飯煲，加入適量的清水，加入冰糖（不喜歡吃甜的人可以不放）橘磨，選擇煮雜糧粥模式，通常需要50分鐘的時間，如果條件允許的話， 我們可以用砂鍋來慢慢熬製，這樣熬出的八寶粥更加細膩、香滑。
2樓：欣欣吃貨愛美食
做芹裂八寶粥，食材其實是不固餘神定的，只要自己喜歡都可以新增，滿足自己的味蕾需求即可，而正常的八寶粥一般新增這八種食材：綠豆、大公尺、紅公尺、桂圓、花生、芸豆、紅豆、薏豎首虧公尺。
3樓：樂樂
八寶粥主要是用粳公尺、綠豆、赤攔知豆、紅棗、花生、蓮子、桂圓、薏仁公尺這八種食材熬製而成。然後小火慢燉，大概燉上30分鐘左右，看到滾衡仿黑公尺、薏仁公尺等都開裂了就可以，放入一點糖大纖攪拌均勻。
4樓：繁新人
食材有：紅豆、薏公尺、黑公尺、綠豆、黑小公尺、黃小公尺、糯玉公尺、紅糖。
5樓：數碼寶貝
準差友備花生，紅豆，薏仁公尺，黑豆，燕麥公尺，紅公尺，紫糯公尺，糯公尺加水浸泡，放鍋裡煮，臘判煮到各種食材開花輪慶改就可以了。
製作八寶粥的時候，都需要準備哪些食材呢？
6樓：狂巴孤
八寶粥的原料也是需要用大公尺，然後買到相關的蓮子紅棗，還有一些其他的東西。所以說大家想要製作出比較好吃的八寶粥，這也是需要提前的注意，必不可少的一些材料也都是非常重要的，例如大家所熟悉的花生桂圓，這些也都是可以很好的製作出八寶粥。如果說大家沒有提前準備好材料的話，那麼也是沒有辦法製作出八寶粥的。
八寶粥獲得很多人的喜愛八寶粥也是特別的好喝，所以才能夠深受到這麼多人的喜歡和熱愛。有一部分網友表示，八寶粥真的是非常的營養和豐富。如果說大家能夠喝上一碗甜甜的八寶粥，那麼也是可以讓自己的心情變得更加愉快，因為八寶粥裡面的營養價值非常的高，這也就獲得了很多年輕人的熱愛，有不少的年輕人也都表示，八寶粥還是比較適合日常去吃的。
煮八寶粥需要掌控火候希望大家在製作八寶粥的時候都能夠很好地注意，也要掌控好一定的火候，不然的話也會導致自己搞出來的八寶粥非常的難吃。所以說大家在做八寶粥的過程當中需要注意很多事情，如果說大家沒有格外的注意，那麼就會引發一些不好的事情了。建議大家在做八寶粥之前，都應該去網上查詢一下製作方法。
八寶粥的營養價值很高因為八寶粥所富含的營養價值非常的高，所以說這也能夠獲得更多人的喜歡。有一部分網友也都表示，八寶粥還是非常好吃的。如果說大家都能夠吃到比較美味可口的八寶粥，那麼也是對自己的身體有一定的好處。
因為八寶粥的銷量非常的好，有很多的人也都會買到相關的食材回到家裡自己製作。這樣也對自己有一定的好處，還能夠讓自己的身體攝入一定的營養。
7樓：愛上我企鵝9啊
準備好百合30克，花生30克，紅豆30克，綠豆30克，花豆30克，黑豆30克，大棗30克，大公尺30克，水1000毫公升。
8樓：每日話題心說
需要準備花生，桂圓，蓮子，紅豆，黃豆。這些都是八寶粥最基本的食材。
9樓：go我的世界誰懂
需要準備好紅豆，燕麥，大棗，花生，百合，大公尺，水，黑豆，綠豆，白糖等等。
做八寶粥不能備的食材
10樓：
八寶粥搭配大多數並沒有什局猜麼禁忌，可以搭配日常的一些穀類和紅棗枸杞之類，攝入以後有利於全方面補充體內的營養物質。八寶粥大多數可以選擇枸杞、桐鉛型紅豆、大棗、花生、大公尺、薏仁、蓮子等多種物質，可以根據個人的口味和個人喜好來選擇搭配的穀類和其他的食材，中含有豐富的維生素和礦物質以及微量元素，同時還含有豐富的纖維素，攝入以後補充營養同時還有利於加快腸道蠕動和食物消化，有利於加快體內的脂肪和熱量排洩，從而可以防止身體出現過度肥胖，還有利於防止腸道內的脂肪和熱量堆積，一般並不需要新增其他的特殊材料，通常並沒有特殊的禁忌，不用過分擔心。熬製八寶粥前期可以先浸泡兩小時左右，在熬粥的過程中有利於粥變得更加的黏稠，從而可以防止長時間久煮難熟的情況發生。
平時要避激悄免暴飲暴食和過多攝入含糖分以及熱量較高的食物，有可能會導致體內脂肪堆積和引起身體肥胖的情況發生，飲食要以清淡和易消化為主。
八寶粥需要放哪些食材 做八寶粥需要放的食材
11樓：三夜見
1、食材： 黑公尺50克、糯公尺120克、紅豆30克、薏公尺20克、花生30克、紅棗哪備叢12顆、蓮子60克、花芸豆30克、水1850ml左右、冰糖適量。
2、準備好所需主要食材經過10次試做，終於調配出好吃的八寶粥配方；
3、所有食材洗乾淨後，除了紅棗外，其它食材都倒入碗內，用清水浸泡2小時。不急著吃的話，可以泡一晚上經過10次試做，終於調配出好吃的八寶粥配方；
4、將泡好的食材和紅棗一起倒入滾或電飯煲，並加入1850ml的水，選擇煮粥按鈕即可。想要喝稀一點的，可以再多加100ml左右的水經過10次李櫻試做，終於調配出好吃的八寶粥配方；
5、煮好的八寶粥，趁熱加入適量的冰糖，攪拌至融化，即可享用。
罐裝八寶粥吃了對身體好嗎，吃罐裝的八寶粥對身體有害嗎？
天天吃它當然不好了 裡面的什麼八寶不怎麼新鮮了 還加了不少新增劑 這個年頭吃什麼都有人說有傷害，少吃點就好 對你的痘痘應該沒什麼太大的影響，不過拿它當飯頓頓吃那對你的身體沒什麼好處，除了上面說的之外，最重要的就是這種方便食品一般都沒有什麼營養，容易造成營養不良的，所以勸你還是少吃為妙。大凡罐頭食品均...
為什麼我熬的八寶粥不好吃，怎樣煮八寶粥更好吃呢
給你說乙個很簡單的辦法，即美味又省時間，如果你想吃糯一點的八寶粥，就先把豆子類和黑公尺泡一下，大概2 8小時，時間你可以自己選，然後按1 5的比例放水，放在電飯煲裡煮，按煮飯鍵，直到公尺和豆子開花後，換成保溫鍵，保溫5 10分鐘，這樣子兩次到三次，即可，你會發現這樣煮的八寶粥會有一種很香的味道，很好...
什麼樣的八寶粥可以補血驅寒，吃八寶粥有什麼好處呢？可不可以補血。
1.羊乳紅棗粥 原料 300毫公升羊乳 15個紅棗 250克粳公尺 30克生曬參 30克冰糖。做法 先將生曬參切成片 紅棗去核，然後將粳公尺 生曬參 紅棗放入鍋內，加入適量水，用旺火煮30分鐘，再倒入羊乳煮片刻即成粥。2.芝麻龍眼粥 原料 30克白芝麻 90克龍眼 80克大紅棗 500克糯公尺 適量...