1樓：再見不分離
1.羊乳紅棗粥
原料：300毫公升羊乳、15個紅棗、250克粳公尺、30克生曬參、30克冰糖。
做法：先將生曬參切成片、紅棗去核，然後將粳公尺、生曬參、紅棗放入鍋內，加入適量水，用旺火煮30分鐘，再倒入羊乳煮片刻即成粥。
2.芝麻龍眼粥
原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯公尺、適量紅糖。
做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯公尺放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水，用旺火煮至六成熟，再加入紅糖，，煮至黏稠即可。
3.胡桃枸杞粥
原料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯公尺150克、15克黃精、15克姜、60克白糖。
做法：先將姜切成絲，然後將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜放入鍋中，加入適量水，用中火煮沸後，加入糯公尺、白糖，再煮至公尺爛成粥即可。
45.紅棗粥
將公尺洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。
2樓：稚於最初
一、七錦糯公尺粥
二、羊乳紅棗粥
三、芝麻龍眼粥
四、胡桃枸杞粥
希望對您有幫助。
3樓：匿名使用者
你好,下面幾種藥膳對胃腸的養護比較有效,您不妨參考一下,結合自身情況合理膳食.
1.韭菜粳公尺粥
先將韭菜50克洗淨切碎待用，再將粳公尺100克淘淨煮沸，加入韭菜同煮至爛，早晚各服一次。此粥辛辣，溫胃助陽，有促進生髮作用。但陰虛體質、身患瘡瘍者不宜食用。
2.生薑秈公尺粥
生薑25克洗淨切末，秈公尺100克洗淨，飴糖150克，清水1公升，三味入鍋內同煮成粥食之，溫補和胃健脾。
3.紅棗粳公尺粥
紅棗50克，粳公尺100克，同煮成粥。此粥性平和，養血安神，補虛健脾胃。
4. 香菇秈公尺粥
水發香菇100克，秈公尺100克，熟牛肉適量切小丁，同煮成粥後加入蔥薑末和豬油、鹽、味精、胡椒適量食之。此粥可輔助**蕁麻疹、慢性胃炎等。
4樓：匿名使用者
加有紅棗、桂圓的就可以
吃八寶粥有什麼好處呢？可不可以補血。 10
5樓：大哥****裝備
好處是既有強身健體的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其適用於肺癌、食道癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、前列腺癌等）還有抗衰老的作用 看看配料你就知道了 1》食療八寶粥 原料： 桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾 10克、粳公尺30克。 製作方法：
先將蓮籽和玉竹加熱煮爛，然後把其它六味原料一起入鍋，加熱煮熟直 至變成粥狀，即可食用了。 2》玉公尺八寶粥的加工 玉公尺粥是東北地區特有食品，是以去皮去臍的玉公尺粒(以下簡稱玉公尺粒)為主，新增芸豆煮熟而成。八寶玉公尺粥是在玉公尺粥基礎上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而製成的營養保健食品，具有營養均衡、滋補身體的特點，是**心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。
1．原料配方： 玉公尺粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚、水3．5kg。 2．工藝流程 玉公尺粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高壓煮沸--→加入南瓜塊--→紅棗煮沸--→加入木耳塊、桂圓肉煮沸--→裝罐--→滅菌--→產品 3．操作要點 ①原料挑選及處理：
紅棗應選色澤鮮豔、肉質厚、無霉變、無蟲蛀的一等幹製品，洗淨後去核、切塊備用。玉公尺粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均選當年新產的，要求無汙染、無霉變、無蟲蛀、無雜質。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小時)後洗淨；南瓜掏瓤洗淨並切成1cmx1cm的小方塊；玉公尺粒洗淨備用，木耳選用優質東北幹製品，要求無雜質、無霉變，用清水浸泡，充分吸水膨脹後洗淨切塊。
桂圓如用鮮果，應選果大肉厚的；如用幹製品，應選無霉點、無蟲蛀、色澤正常的桂圓幹，去殼去核後切塊備用。 ②煮料、灌裝、滅菌：為使粥中的各種原料均達到熟而不爛、外觀整齊的最佳狀態，要採用分步煮料的方法；同時各工序均需攪拌，以免出現糊底。
將處理好的玉公尺粒、黑豆、芸豆、花生混合，加水3．5kg，煮沸30分鐘：再將南瓜塊、紅棗塊加入繼續煮沸20分鐘；最後將溼木耳塊、桂圓肉加入再煮沸5分鐘即可。裝罐後在121℃蒸汽中殺菌30秒，易拉罐包裝儲存期可達2年之久。
3》健脾胃的八寶粥 [原料] 芡實、薏仁公尺、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳公尺150克 [做法]先取上述八藥煎煮40分鐘，再加入大公尺繼續煮爛成粥。 [用法]分頓調糖食用，連吃數日。 [作用]健脾胃，補氣益腎，養血安神。
適用於失眠以及體虛乏力虛腫、洩瀉、口渴、咳嗽少痰等。 [評注]八寶粥超市有賣，溫熱服用效果較好，健康人食用可強身健體。 4》八寶粥 材料：
糯公尺1湯匙、紅豆1湯匙、綠豆1湯匙、葡萄乾10粒 做法： 1.所有材料洗淨 2.
除葡萄乾外，放入鍋裡，加1－2碗水慢燉。 注：適合1歲半幼兒 5》黑糯公尺八寶粥 原料：
黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、冰糖 做法： 1·枸杞子、燕麥、蓮子用溫水泡一下。 2·全部原料放入沙鍋中，加適量水和冰糖，小火燉煮90分鐘左右即可。
粗糧乾果「八寶粥」是日常食用各色粗糧和乾果最好的載體了，黑、白糯公尺的妙處在於含有很多具有糯性的澱粉多醣，可以為下腸道保有所需的營養原料。 6》八寶粥 材料： 糯公尺半杯、薏仁1／3杯、紅豆1／3杯、桂圓肉少許、蓮子60克、清水12杯、砂糖少許。
做法： 1.將薏仁、紅豆洗乾淨後泡水待軟 2.
將糯公尺洗乾淨備用 3.把薏仁、紅豆加12杯水煮約20分鐘 4.把蓮子、糯公尺、桂圓肉、加入鍋內續煮至熟透 5.
將砂糖加於粥內即成 7》金谷八寶粥： 主要配料： 桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等。
特點：色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩功能：補鐵、補血、養氣、安神。
食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。食用時可根據口味加糖、折牛奶等。
8》防癌八寶粥 湖北省荊沙地區2023年有15名臨近退休的老中醫聯合發起「奉獻社會，人人獻出乙份祖傳秘方」的倡議，經過對20多份秘方的論證，篩選出一種具有防癌作用的藥膳——防癌「八寶粥」。其原料各地均有售，製作簡單，據本地有關專家鑑定：此藥膳組合科學，無毒***，防癌效果明顯，病人易於堅持。
原料： 大豆100克，玉公尺100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。 製作方法：
1、將銀耳、香菇放人碗內，用開水浸泡，水冷卻後將其蒂去掉、濾乾。 2、招大豆、玉公尺、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗淨，同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中，加冷水文火煮沸，熬成粥狀。 服法：
將蜂蜜調人粥中，分3次服用，每日晨服1次。
補血八寶粥的做法，補血八寶粥怎麼做好吃，補血
6樓：匿名使用者
食材主料
阿膠棗半包
桂圓8個
銀木耳1朵
蓮子30g
紅豆30g
綠豆30g
薏仁公尺30g
黑公尺30g
輔料紅糖
合適量步驟
1.準備好東西
2.把所有的東西洗好，泡水15-20分鐘，在把桂圓去殼取出桂圓肉洗好備用，
3.在把木耳洗淨，切成細末，
4.在把所有洗好的，紅綠豆，薏仁黑公尺和阿膠棗，桂圓肉，蓮子還有紅糖適量，一起放入鍋中加清水，蓋上蓋子
5.蓋上蓋子後，打大火煮到水開出氣再轉中小火煮30分鐘後關火，要等鍋內沒氣了！才能開啟蓋子一
6.這道補血八寶粥比在外面吃的：還要好吃哦！也可以冷的吃
7樓：夜夢薇
主料八寶公尺150g
輔料冰糖適量
步驟1.八寶公尺量好
2.淘洗乾淨
3.按電飯煲內膽標記，加適量的水
4.按2小時粥
5.煲好了加適量的冰糖攪拌即可
小貼士涼了以後冷藏更美味
八寶粥對身體有什麼好處?
8樓：匿名使用者
農曆12月8日為中國臘八節，民間有食臘八粥的習慣。臘八粥也叫八寶粥，相傳臘八節是佛祖「成道」之日，佛寺要仿效牧女獻糜的故事，取8種香谷和果實制粥供佛，故名八寶粥，臘八粥制法簡單，營養豐富，味道香甜。到了宋代，民間爭相效仿，廣為流傳，成為一道深受人民喜愛的美食。
臘月初八被佛教界奉為佛成道日，寺中僧尼常以糯公尺、芝麻、苡仁、桂元、紅棗、香菇、蓮子等8種食物合煮「八寶粥」，邀請周圍山民共進聖餐，並施捨給民家老幼分食，以示對佛祖的敬奉。其後漸成民間自煮八寶粥（稱臘八粥）食用。形成了吃「臘八粥」風俗。
每逢農曆12月8日，古代寺院要取香谷和果實等雜煮成粥糜敬佛，民間也效法在臘月初八煮這樣的粥吃，以消災除病。宋代杭州民間的臘八粥是用「胡桃、松子、乳蕈、柿、慄之類」和公尺煮成的。明清時各地盛行吃臘八粥。
臘八粥名義上要湊滿八樣原料，但也不拘泥，少者四五樣，多者十幾樣均可。有些地方的臘八粥，是糯公尺、紅糖和18種乾果、豆子摻在一起熬煮的，十分隆重。用蓮子、銀杏、花生、紅棗、松子加上薑桂等調料摻入大公尺煮成臘八粥，取其有溫暖手足、滋補身體的功效。
也有用豇豆、金針、木耳、豆腐、茨菇等煮成的臘八粥，這些是「細臘八」。普通人家吃的臘八粥，在公尺中摻入青菜、黃豆、蠶豆、豆腐、胡蘿蔔，荸薺煮成，是所謂「粗臘八」。我國北方一些不產或少產大公尺的地方，人們不吃臘八粥，而是吃臘八面。
隔天用各種果、蔬做成臊子，把麵條擀好，到臘月初八早晨全家吃臘八面。有些產玉公尺的山區，逢到臘八，以玉公尺代替稻公尺，做成「臘八麥仁兒」吃。農家風俗是每到臘八這天，都要做一頓臘八粥吃。
臘八粥，就是盡家中所有，凡是好吃、能吃的東西，都可適量地放一點在鍋裡，黃豆、綠豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡蘿蔔及小麥粉、玉公尺粉、高梁粉、大麥粉等，雜七雜八煮成一鍋粥。常說吃得全，長得全。
臘月，就是一年到了，一年到頭一定要把五穀雜糧、各種蔬菜吃全了，這樣才能有全面的營養。這是祈求人體安康，閤家興旺之意！其次是吃得全，收得全，過了臘月，就到了新的一年，吃臘八粥時，把當年地里長出來的五穀雜糧，各種蔬菜都吃到，什麼都不嫌棄，表明農家對土地上收穫到的一切都是愛惜的，希望在新的一年裡，什麼莊稼都能長得好，都能獲得豐富。
健脾養胃，消滯**，益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥，有稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。
9樓：匿名使用者
以前經常熬夜，晚上餓了就會吃點泡麵或者其他零食湊合一下，覺得沒營養，所以就買了些銀鷺臻養粥，覺得真的很合我的口味，並且從食材上看，臻養粥的營養價值也相當不錯，它的食材都是精選於優質產地，比如冰糖桂花馬蹄粥，食材就包括桂花、馬蹄、銀耳、枸杞、糯公尺等，廣西的馬蹄口感甜脆，營養豐富，被北方人視之為江南人參，還有寧夏的枸杞，對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌等有重要作用，其他食材也有不錯的功效，總之，這款粥對於有養生需求的人來說是非常不錯的選擇。
除了在食材的選取上非常有亮點，銀鷺臻養粥的製作工藝也獨具特色，它採用了生料裝罐，把洗淨的食材裝入獨立的小罐，然後注入熱湯，排出氣體後密封熬製，這樣可以保證生產的粥營養價值高並方便長期貯存。
吃八寶粥對身體有什麼好處，常吃八寶粥有什麼好處和壞處？
八寶粥對女人的好處主要糯公尺和薏公尺 小公尺 赤小豆 花生和桂圓 紅棗 蓮子 淥豆的功效有密切聯絡。比如水紅棗可以幫助女人補血。另外，通過八種食物的烹飪後，八寶粥裡的蛋白質 糖分，滿足身體的能量需求，礦物質 微量元素 維生素等幫助維持生命活動的正常進行，而且鉀 鎂 鈉等可以幫助女性維持年輕。八寶粥最...
罐裝八寶粥吃了對身體好嗎，吃罐裝的八寶粥對身體有害嗎？
天天吃它當然不好了 裡面的什麼八寶不怎麼新鮮了 還加了不少新增劑 這個年頭吃什麼都有人說有傷害，少吃點就好 對你的痘痘應該沒什麼太大的影響，不過拿它當飯頓頓吃那對你的身體沒什麼好處，除了上面說的之外，最重要的就是這種方便食品一般都沒有什麼營養，容易造成營養不良的，所以勸你還是少吃為妙。大凡罐頭食品均...
八寶粥跟臘八粥有什麼區別嗎，臘八粥和八寶粥有什麼不一樣？
你看看兩樣粥的原料和做法吧 看它們的不同在 八寶粥 原料 芡實 薏 臘八吃的就叫臘八粥,過了臘八以後再吃不管你做的是什麼粥,都不叫臘八粥了,主要是時間問題,和原料沒有什麼太大關係,所以只要是在臘月初八吃粥,就是臘八粥了 臘八粥和八寶粥有什麼不一樣？還是bai有不同的，臘八粥有很多起源，有du說傳自印...