打羽毛球對眼睛有好處嗎
1樓：網友
打羽毛球對眼睛是有好處的。
因為打羽毛球是有用眼睛靈活的，是有眼睛要同球走的，更是有眼睛活動的。
所以打羽毛球是對眼睛有好處的。
2樓：阿軒助眠屋
有好處，雖然目前沒有相關文獻能直接證明，但是打羽毛球可以增強人眼的追蹤能力，因為在進行羽毛球運動的時候，眼睛需要跟隨著羽毛球的運動進行來回的追逐，當羽毛球高速飛行時，人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放鬆，連線晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的羽毛球。眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對**內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
桌球羽毛球對視力有多積極的影響？
3樓：感浩
打羽毛球和桌球對眼睛有好處，但與視力無關。我們的眼睛在看遠的時候處於一種調節和放鬆的狀態，但是在看近的時候，我們需要使用調節，也就是眼睛的睫狀肌在努力讓我們看清近處的物體。除此之外，我們還有乙個名詞叫作調節三聯(調節、會聚、瞳孔收縮)，意思是說，這種變化發生在我們看近的時候。
很多人會描述我連續看一段時間後眼睛又酸又累，是看手機造成的，或者是做作業造成的。事實上，當我們仔細觀察時，我們使用了調整的力量。你可以把這種感覺想象成拿帆旁著啞鈴好幾個小時，可能會讓眼睛疲勞。
而羽毛球這種運動，其實就是球體的不斷運動。在這個運動過程中，我們的眼睛會不斷地使用調節和放鬆調節，以便跟隨物體的運動。這種做法其實是有助於調節機能的。
桌球檯的長度為，當對手擊球時，桌球通常離擊球手的眼睛至少3m左右。中距離臺拉球時球與擊球手眼睛的距離甚至可以達到m以上，而擊球手自己擊球時桌球與擊球手眼睛的距離只有幾十釐公尺。
擊球手在擊球的過程中碰蠢，眼睛必須時刻盯著來球，才能對來球做出正確的判斷。這就造成練習者在看幾公尺、幾十釐公尺遠的物體時眼睛不斷變化，使睫狀肌的收縮和鬆弛不斷交替，對於提高睫狀肌的收縮和鬆弛能力是非常有效的鍛鍊，從而在一定程度上預防近視，提高視力。就兒童近視而言，如果不是遺傳因素造成的，大多是由於眼睛睫狀肌收縮和舒張的調節能力失衡造成的，因此笑轎陪，桌球運動是通過調節睫狀肌的這一肌能來改善其視力的。
4樓：金牛
打桌球，可以預防我們的近視眼，也可以讓我們的眼睛變得很尖銳，而且也譽巖可以讓我們看清一切者租物體，也可以鍛鍊我們的反應慶嫌御能力，如果情況很好的話，還可以讓我們的視力一直保持在以上。
5樓：幸福小豬豬
桌球，羽毛球會世族讓孩子少得近視眼，也會培養孩子的專注力和注意力，讓孩子爛返螞在學習方面注意力更集中，會取得更好的飢埋成績。
6樓：你好甜甜圈呀呀
有很積極的影響，因為練羽毛就可以讓你的視力提高。不會變得近視眼。而且會成為鷹眼。
有人說打桌球對眼睛有好處，有什麼科學依據呢？
7樓：莉的農村生活
有人說打桌球對眼睛有好處的科學依據：桌球是一種全身上下運動，速率，能量等的一定規定，方位，方式，這種身體運動的抗壓強度有不一樣的，有一些必須外展，有一些必須聲調，有一些務必是直的，一些最好是的彎折，一些輕輕地，對操控的細緻，有一些是徹底進攻，獲得勝利的能量。因而，桌球可以對幾乎全部身體肌肉組織開展大量的通話，這可以協助您加強身體。
實際上，頂尖大師圍攻了最後的法力，心理狀態品質，個人心理素質也很重要，不論是領跑或是落伍要調節心態，以保證稍候獲勝。桌球較大的感受是啥瞭解什麼叫焦慮不安的，什麼叫乙個關鍵球，工作壓力，永不放棄，這些不歷經遊戲的人始終不可能歷經。
桌球可能是與人的大腦緊密結合的最好運動。假如您想在天釘比賽中獲得積極，這不單單是基本上好，並且遊戲將再次觀查剖析，觀查另一方的地鐵站，剖析對方的球，尤其和敏感。使球放進最難受的地點尋找創造力的殺，您務必在很短的時間內完成回應。
她們的思想意識是一塊路線地圖，因此桌球是乙個聰明的人的運動。
見到許多中老年和舊的發燒友，玩很多年來，看上去超出10到20歲，比平常人，精力旺盛。我周邊的球是確實，超出50個看40，超過40分！桌球不大，你能變成你的終生運動，只玩2，每星期3個鐘頭，你依然可以在70歲時玩樂，也有20好幾個年青人不是你的敵人。
我每日都堅持不懈玩，每一次2,3鐘頭，你就會發現腹腔和大腿根部已經離開了，並且淨重也是如此。
8樓：神也無緣將你幽禁
打桌球確實對眼睛有好處，因為打桌球的時候，眼睛以球為目標，不停上下左右遠近看，在這個過程中，眼睛跟著桌球不斷調整距離，有效地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。
9樓：編搏何惋繹
打桌球的時候，我們的眼神是隨著桌球的運動而變化的，它可以改變眼球的緊張狀態，使眼球進行乙個放鬆，多打桌球也會提高我們的注意力，我的眼睛一直在高速運轉，增強眼球的活力，可以提高我們的眼睛活力。
10樓：李丶陌人
打桌球能使眼球內部不斷運動，血液迴圈增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防**近視的作用。
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