哪幾道小菜端上桌大人孩子都愛吃,營養又好吃,特別開胃下飯呢?

2025-06-06 16:40:19 字數 1373 閱讀 3984

1樓:創作者

食物:小辣椒500克,豬肉末300克,骨頭湯150克,平菇粒25克,蛋1個,蔥段、生薑沫各8克調味品:生抽20克,公尺酒、芝麻油各10克,食用鹽、雞精各2克,動物油60克,水澱粉30克,食用油適當作法:

1.將小辣椒去蒂及子,洗乾淨後斜著割開。2.

將豬肉末、平菇粒放進容器中,打進生雞蛋,新增蔥段、生薑沫、生抽、公尺酒、雞精、食用鹽和動物油調均勻成餡。3.將包餡釀入尖椒內,用水澱粉密封,放入加熱綠色植物鍋中內炸至金黃七成熟後撈起放進盤內,入鍋煮熟後取下,淋入燒開的骨頭湯和麻油就可以。

食物:帶皮羊肋條肉1000克,淨香菜葉25克。調味品:

冬茹、生薑片各25克,麻椒、八角、桂丁、良姜各5克,食鹽1小勺,雞精、白胡椒粉各少量,紹興酒1一茶匙,食用油2一茶匙。作法:1.

羊肋條肉除掉殘渣,放進清清水中一會兒並清洗,撈起來瀝淨水份。2.改刀割成3公分厚為的塊狀,再加上少量食鹽和紹興酒調拌勻。

3.淨鍋置火上,放進少量沙拉油熱,放進羊肉塊煸幹水,盛出來。4.

坐鍋打火,新增適量食用油燒沸六成熱,先放入冬茹、生薑片煸炒香。5.再倒入麻椒、八角、桂丁、良姜炒出香味出味,添入足量巧脊稿冷水燒沸。

6.再放入羊肉塊燒沸,撇去浮沫,轉小火慢燉約2鐘頭至羊肉塊熟嫩。7.

新增食鹽、雞精、白胡椒粉調料,續燉約10min至進味。8.揀去蔥、姜等孝孝殘渣,撒進香菜葉,起鍋撒到圓碗內就可以。

食物:嫩雞翅8個(約750克),圓蔥100克,蛋1個。原材料:

蔥段、生薑沫各3克,食鹽、白砂糖各1小勺,雞精1/2小勺,芝麻油2小勺,公尺酒、香辣油各1一茶匙,木薯澱粉3一茶匙,大骨頭湯100克,食用油750克(約耗100克)。作法:1.

雞野隱翅清洗、濾水,再加上公尺酒、少量食鹽、白砂糖、蔥段和生薑沫翻拌,醃製進味。2.重上籠用灶火蒸10min至七分熟,取下放涼,在關節部位斷開,除掉腿骨。

3.生雞蛋磕入碗裡,新增木薯澱粉和少量冷水調均勻成雞蛋糊;圓蔥削皮、清洗,切割成硬粒。4.

淨鍋置火上,新增花生仁油熱,把雞腿掛勻蛋黃液,倒入鍋中內炸酥至呈淡黃色時,撈起來瀝油。5.鍋置火上,新增2一茶匙食用油燒沸六成熱,先放入圓蔥粒略炒香。

6.再倒入雞精、食鹽、香辣油、大骨頭湯和炸酥的雞翅燒沸,轉小火燒燜數分鐘。7.

隨後轉大火收濃料汁,澆上芝麻油炒勻,起鍋擺盤裝飾就可以。

2樓:要天天喝

涼拌金針菇,涼拌黃瓜,油炸花生公尺,這幾道小菜端上桌,孩子和大人都非常喜歡吃,而且特別開胃。

3樓:百科達人

端上桌大人孩子都愛吃,營養又好吃,特別開胃下飯的小菜是;番茄炒雞蛋,麻婆豆腐,紅燒雞爪,

4樓:鳳凰的遊戲

辣子雞丁食物:雞脯肉400g、乾紅辣椒20個、青椒10個、八角、豆瓣網、麻椒、蒜頭、生抽、公尺酒。

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