1樓：帳號已登出
身邊有乙個情緒穩定的人，最大的感受是省心和輕鬆：
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。
比如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
2樓：夏侯英楠
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。2.
面 臨一些衝 突的大事，很克 制，知道現在不該讓場面難 看，自己不該歇 斯 底 裡，克 制住了，事後才慢慢復 盤整 理。3.遇到抑 鬱情緒，非常善於調 節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。
有抑 鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己正好鍵該幹什麼，但是舉巧不做，任由情緒泛 濫，或者到處訴 苦。4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興 趣，有自己的基 本 盤，有比較成 熟的看法支 撐人的行為邏 輯。
5.現實生活比較安 穩，不安 穩就疲 於奔 命去了，也沒空情緒穩 定。6.
避 免衝 突，和人 家有爭 執 很會換 位思考，不執 著我的觀 點才是對的，理 性探 討。7.情緒穩定的人表達能力都很好，情 商也非常的高！
知道什麼時候該說什麼話，也知道什麼時候該做和不該做。8.他們都是善 良的人，不僅不會給別人帶來麻 煩，也不會被人傷 害。
他們不是沒有情緒，而是他們懂得如何在不同的場合，該如何表 達和宣 洩情緒。9.他們性格溫 和，容易相處，能快 速融 入不同風 格的社 交 圈 子。
他們謙 虛謹 慎，不 驕不 躁，能對任何事情都會安排的井 然有 序。情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不襪知急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
3樓：超中滴
身邊如果有乙個情緒穩定的人會給我們一種定海神針的感覺，好象有了方向，有了引路人，心情也會變得平靜，安寧。
情緒穩定的人一定是自我控制力強的人，也是能力超強的人。 只有對外界事情有能力把控，我們才不會亂發脾氣，看得見利與弊，得與失，才能得之坦然，失之亦坦然。沒有定力沒有足夠的認知，難以成為情緒穩定之人。
真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清明而厚重，會表現出一種瀟灑閉培或莊重的神情。內心清明或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成氏扒功，其前途當然是一片光明。
真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜天，讓人感到心曠神怡：當他們**近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。
這些人在處理事情時，會給人一種鎮定沉著、剛毅果斷、處亂不驚、臨危不懼的感覺，就像猛虎踏步深山；他們與別人相處，和別人融為一體，而又不淹沒在眾人之中，就像雄鷹翱翔於蒼天之上，始終是那樣引人注目。
真正內心強大、情緒穩定的人，坐有坐相，站有站相。 古人說殲態昌，坐如鐘，行如風，臥如弓，立如松。意思是說，坐的要求是穩健而端莊，行的要求是迅速而有力，臥的要求是安靜而自然，立的要求是挺拔而有氣勢。
這種人，沉默靜養的時候，氣定神閒，喜怒哀樂不表露在臉上；不亂說話，不心浮氣躁，能夠自然而然地對待周圍的一切。
4樓：zz聊科技
我身邊有情緒特別穩定的人，主要有以下幾種表現。
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉乙個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，乙個大發雷霆，乙個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的事情。
5、把快樂變成自己的乙個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
5樓：群眾看世界
情緒穩定的人通常表現出以下特點：
自我認知能力強：能夠清晰地認識自己的情緒狀態，不容易被情緒所迷惑。
情緒調控能力強：懂得如何控制自己的情緒，不容易因外界因素而失去控制。
冷靜思考：在壓力和困難面前能夠保持冷靜，理性思考並作出合適的決定。
抗壓能力強：面對壓力和挑戰時能保持鎮定，不容易受到影響。
善於化解衝突：能夠以理性和成熟的方式處理人際關係，避免衝突公升級。
積極樂觀：傾向於積極看待事物，對未來充滿信心。
自信和自尊：對自己有信心，有良好的自尊心，不容易因外界評價而動搖。
善於傾聽：能夠傾聽他人的意見和情感，理解他人的立場。
靈活適應：能夠適應變化，不容易因外部環境的變動而感到困擾。
友善和尊重他人：與他人相處時，表現出友善、尊重和禮貌的態度。
內心穩定：不容易受到外界因素的干擾，保持內心的穩定。
有耐心和耐心：能夠處理困難和複雜的情況，不輕易放棄。
值得一提的是，情緒穩定並不意味著完全沒有情緒波動，而是指在面對情緒波動時，能夠以健康、合適的方式應對和調節情緒。每個人都可以通過練習情緒管理技巧來逐漸提公升自己的情緒穩定能力。
6樓：小m聊聊事
情緒穩定是指乙個人情緒上的平衡和穩定，即不容易受到外界因素的影響而產生過度或不必要的情緒波動。情緒穩定的人通常能夠更好地控制自己的情緒，表現出平和、鎮定的情緒狀態，不容易產生過度的情緒反應，如過度悲傷、碧肆悉憤怒、焦慮、恐懼等。相反，他們更能夠應對生活中的各種挑戰和壓力，以一種更加積極、樂觀的態度來面對生活的起伏。
情緒穩定通常被認為是心理健康和幸福感的重要因素之一。情緒穩定的人通常更容易獲得內心的平靜和滿足感，更容易與他人建立良好的關係，以及更容易適應生活中的各種變化和挑戰。在心理**和心理健康促進中，情緒穩定也被視為乙個重要的目標之一，通過訓練和練習來提高乙個人的情緒穩定性，從而改善他們的生活質量和心理健康狀況。
情緒穩定的人通常表現出以下特點：
1. 自我控制能力強：情緒穩定的人能夠更好地控制自己的情緒，不會被雹裂自己的情緒所左右。
2. 表現出積極的情緒：情緒穩定的人通常表現出積極的情緒，如樂觀、開朗、自信等。
3. 適應能力強：情緒穩定的人能夠更好地適應環境和生活中的變化和挑戰，不會因為困難而情緒失控。
4. 善於處理壓力：情緒穩定的人能夠更好地處理壓力，不會因為壓力而情緒失控或產生負面情緒。
5. 表現出平和的情緒狀態：情緒穩定的人通常表現出平和、鎮定的情緒狀態，不會因為小事或瑣事而產生負面情緒。
6. 具有積極的人生態度：情緒穩定的人通常具有積極的人生態度，能夠從積極的角度看待生活中的挑戰和困難。
總之，情緒穩定的人通常能夠更好地控制自己的情緒，並表現出積極、平和、適應力悔乎強等特點。這些特點使得他們在面對壓力和挑戰時更加自信和鎮定，同時也更能享受生活的美好和快樂。
7樓：網友
情緒穩定的人可以冷靜且理智地面對和解決問題，因此在人群中非常受矚目。我的身邊就有這樣情緒特別穩定的人。……具體來說，與其他人相比，他們具有言行特別沉穩、思維非常縝密、遇事不慌三思後行這三方面特點。
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他肢陸宴們思維縝密，對於各種問題都有悉燃應對方法，因此他們才會表現得穩歷銀穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問題變得更嚴重。……而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
情緒穩定的人是不是很可怕？
是的，我身邊就有這種人，情緒特別穩定，我的物件就是這樣的人，我也是這樣的人，我感覺我們生活的還是非常幸福的，因為我們不會輕易的去發火，去生氣，有什麼問題都能夠來心平氣和的情況下就能解決了 情緒穩定意味著理 性思維多，不找 事 不發無 名 火。有矛 盾先分析問題所在，而不是先撒 氣。我不會對伴 侶說過...
什麼是情緒穩定的人，怎樣變成這樣的人呢？
所謂情緒穩定的人，就是不會因為遇到一些突發的事情，就會大喜大悲，喜形於色，情緒穩定的人，會給人一種平和穩重沉著的感覺，這樣的人讓人產生歸屬感，安全感。因為人們都喜歡喜事，對於喜事喜形於色，還可以接受但是遇到困難挫折或者是人逢鉅變的時候，情緒穩定就會顯得非常的重要。要成為乙個情緒穩定的人，心理素質要足...
情緒穩定真有那麼重要嗎？
每個人都活在型局各自不同的能量層級裡，並且各自吸引著相對應能量層級裡的人和事物。情緒穩定為什麼很重要？為什麼說情緒可以帶來能量？那是因為情緒是人的能量狀態的綜合表達，不僅僅體現在外部的行為習慣，更體現在內心的心理狀態，情緒也在直接或者間接的影響著乙個人的日常生活，以及生活中的重 擇，甚至影響整個人生...