1樓：lz辻渃
裙帶菜本身是一種食用海藻，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素等營養成分，並且易於消化。其李汪緩食用量適量一般不會對健康造成太大影響。
然而，如果食用量過量，裙帶菜中的碘含量可能會超標，攝入過多的碘對人體也會造成一定的危害。碘是構成甲狀腺素的重要物質，如果攝入過多的碘，會導致甲狀腺素分泌過度，引發甲狀腺功能亢進症的發生。因此，如果長期或大量食用裙帶菜，可能會增加患甲狀腺疾病的風險。
綜上所述，食用適量的裙帶哪模菜是安全的，但是過量食用可能會對健康造成不利影響。建陵陸議您在飲食中注意適量搭配，多樣化食材，保證營養均衡。如果有任何身體不適，建議及時就醫。
2樓：老房
裙帶菜沒有泡發好就吃了很多，問題不大，最好要泡發好，這樣口感會更好，營養價值更容易吸收。
3樓：琴韻博達
裙帶菜如果沒泡的話你還能夠吃很多。那不閒嗎？因譁老為裙帶菜，他本身裡邊會有鹹鹽的，放的攔純會多一點。
因為怕壞嘛，所以一般都需要泡一下，然後再吃。但是你吃簡蘆咐了那麼多應該也沒有什麼大的問題。
4樓：許經安
其實這個芹菜菜在沒跑的時候吃的較多，這個對胃部是不好的，最好是把芹菜菜泡完了再吃。
裙帶菜泡多了怎麼辦
5樓：生活達人木木
泡多了放冰箱儲存即可，一般來說，裙帶菜泡發多了第二天沒有變質的話能吃。
裙帶菜泡發多了，可以瀝乾水分蓋上一層保鮮膜。
放到冰箱冷藏，第二天如果沒有變質可以吃。如果裙帶菜像煮爛了—樣沒有韌性，說明已經變質，不能再吃。
裙帶菜不需要長時間浸泡，一般在食用前兩三個小時用溫水泡發即可。如果時間過長，會滋生大量的細菌以及微生物，對健康不利。
裙帶菜最好不要用熱水泡發，因為熱水泡會導致裙帶菜的營養元素快速流失。裙帶菜如果泡發過多，可以瀝乾水分芹賀蓋上一層保鮮膜放到冰箱冷藏儲存，但是團數要儘快吃完。
裙帶菜的食用禁忌：
1、裙帶菜雖好但也有不易食者，因為裙帶菜的含碘量很高，所以嫌或派當患有碘過量疾病的患者，應少吃裙帶菜，我國沿海地區中的高碘區應少食裙帶菜，這樣可以有效預防碘過量的疾病的發生。
2、痛風。病人、有甲狀腺結節。
的人、脾胃虛寒者不宜食用，白血球低是不宜食用的，胃潰瘍。
也要謹慎食用。
3、平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食。
4、患有甲亢。
的病人不要吃裙帶菜，因裙帶菜中碘的含量較豐富，會加重病情。
6樓：仉憐蕾
裙帶菜泡多了放冰箱若沒有變質是可以吃的。裙帶菜屬於海藻類植物，具有很高的食用辯悉祥價值，含有陸搭豐富的粗蛋白、糖類、維生素以及鈣、碘、鋅等攜搏礦物質，其中粗蛋白的含量高於海帶，味道也比海帶更加鮮美可口。」
裙帶菜吃多了危害？
7樓：阿肆說教育
裙帶菜富含碘元素，但是卻不能每天吃，體內的碘含量超標會損害到身體的健康。
過多的碘會使合成的甲狀腺激素超出人體需要。這時，甲狀腺又多了項任務——「限行」，這樣，本來井井有條的甲狀腺，一下就亂了套。如果合成甲狀腺激素的效率變慢，就會變成「甲減」；過多，又會變成「甲亢」。
食用價值。裙帶菜不僅是一種食用的經濟褐藻，而且可作綜合利用提取褐藻酸的原料。
裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素a、b、c等礦物質。裙帶菜含鈣量是「補鈣之王」牛奶的10倍，含鋅量是「補鋅能手」牛肉的3倍。
以上內容參考 人民網-碘攝入多了，同樣可能得甲減。
百科——裙帶菜。
裙帶菜吃多了危害？
8樓：山鈺雨來
親 裙帶菜吃多了有可能會造成消化不良。
親 而且還比較容易患腦壓亢進症等疾病，表現出頭痛、噁心、嘔吐等後遺症狀。雖然裙帶菜具有很高的經濟價值及藥用價值，不僅含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、高不飽和脂肪酸、巖藻黃素、有機碘、甾醇類化合物、膳食纖維等多種具有獨特生理功能的活性成分。
焯水的裙帶菜該怎麼儲存？泡過的裙帶菜怎樣儲存
一 焯過水的海帶放冰箱能存放4至5天左右的時間，但建議要盡快吃掉，以防海帶變質，時間越久，越不利身體健康。二 焯過水的海帶放冰箱要注意儲存方法，要將海帶控乾水用保鮮膜封口，與空氣隔絕，以免串味和滋生細菌。三 海帶的營養價值 海帶的營養價值很高，富含蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿...
裙帶菜不能和什麼一起吃，裙帶菜不能和什麼一起吃 同吃
與裙帶菜相剋食物 不能一起吃 同吃 1 裙帶菜 豬血 一起吃會便祕 2 裙帶菜 薏米 會引起淤血 3 裙帶菜 柿子 胃腸不適 4 裙帶菜 甘草 會產生有毒物 裙帶菜是一種常見的海藻植物，通常正常食用都是沒有問題的，營養價值很高，能夠降低體內的膽固醇的含量裙帶菜的營養價值。裙帶菜是微量元素和礦物質的天...
排骨蝦可以和裙帶菜煮湯嗎？
用料。排骨 約g 蓮藕 節。生薑 塊。做法。.生薑刷乾淨，去皮，切片。將生薑皮和排骨一起下入清水鍋中，煮開後繼頌塌續煮三四分鐘，將排骨撈起瀝乾，水和姜皮就倒掉不用了。.將焯過水的排骨和生薑片放進砂鍋煲中，加入足夠量的清水，水量要沒過排骨還略高cm左右。因弊咐為煲湯的過程中會流失掉一小部分水分，所以水...