眼睛有點酸怎麼辦？能揉揉嘛？

1樓：開初海

眼痠眼脹的原因比較多，包括異物、鼻竇炎、瞼緣炎、結膜炎、麥粒腫、角膜擦傷、角膜炎、青光眼。如果症狀明顯，需要及時就醫**，避免加重病情。

眼痠眼脹的原因：

1.異物：可能會卡在眼睛中，例如灰塵、花粉或睫毛。它會導致眼睛刺痛、流淚或發紅。

2.鼻竇炎：鼻竇炎是一種感染，會導致鼻竇組織腫脹。鼻竇受壓會導致眼睛疼痛酸脹。

3.瞼緣炎：瞼緣炎是眼瞼發炎的常見病症。主要症狀包括眼瞼發炎、發癢和紅色頭皮屑樣鱗屑。

4.結膜炎：細菌或病毒感染或過敏可引起結膜炎。眼部會有酸脹感、異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多。

5.麥粒腫：麥粒腫是長在眼瞼下方或睫毛根部的紅色小腫塊。它們通常是由於油腺或毛囊感染。

6.角膜擦傷：由於感覺神經末梢外露，眼睛會有明顯的酸脹感、疼痛感、流淚等症狀。

7.角膜炎：角膜炎或角膜潰瘍是由於角膜的炎症而發生的，會有疼痛、酸脹、流淚、眼瞼痙攣的症狀。

8.青光眼：這種情況會導致液體在眼內積聚。

2樓：龍行

可以試著揉揉眼睛，但是要注意不要用力過猛，以免損傷眼睛。另外，可以用溫水洗眼，或者用溫水浸泡棉花棒，輕輕擦拭眼睛，以緩解眼睛的痠痛感。

當眼睛痠疼時怎麼辦按摩作用大嗎？

3樓：瘋子

眼部按摩對於我們的眼睛能起到很好的保養作用，當我們在工作中用眼過度，身體過於疲憊的時候，就能通過眼部按摩來緩解疲勞，而且效果很不錯，有利於我們的健康。

在二十一世紀的今天，無論是北上廣深的大都市還是不知名的小縣城，人們的生活速度都加快了很多，快節奏成了生活的標籤。無論是每天趕著地鐵腳下踩風的上班族還是為自己心目中的夢想學府奮鬥的莘莘學子，勞累了一天都需要放鬆身體。

一天走了那麼多路一定需要用溫熱的水泡泡腳讓自己勞累的腿得到釋放。所謂讀萬卷書行萬里路，每天在走路之時也會看到很多漂亮的風景，雖說審美不會疲勞但我們的眼睛會變的疲憊。眼睛是人體很重要的一部分，我們應該重視眼睛的放鬆。

如果要求不高，可以在泡腳之際做一下眼保健操，閉上雙眼自己默默在心中數著節奏。尤其是第四節眼保健操，既按摩了眼睛，又揉了太陽穴，可謂是一舉兩得。在做過操之後，緩緩睜開眼睛，會感覺到整個世界一片明亮。

如果對於生活質量追求很高，就可以買一些眼部護理精油，並且還有蒸汽眼罩。在潔面之後，將精油輕柔塗抹於眼部周圍，用手慢慢按摩，直至肌膚完全吸收。在晚上睡覺之前可以戴上蒸汽眼罩，放鬆雙眼，這樣的效果更佳。

眼部按摩也可以有多種選擇，無論是簡單的還是複雜的。所有做的這些努力都是為了從這個喧囂的世界中獲取乙份寧靜，讓自己的身體和心靈從這忙綠的生活節奏中釋放出來，以便為了有更好的效率，為了更好的明天而努力的奮鬥。

當眼睛痠疼時怎麼辦，按摩作用大嗎？

4樓：網友

眼睛痠痛是由於用眼過度造成的。眼睛痠痛的時候先眺望一下遠方，這樣能夠放鬆眼部的肌肉。眼睛周圍的肌肉在不用的時候其實是放鬆的，當人們注視近距離物體的時候就緊繃起來了。

通過眺望遠方的物體，能夠讓緊繃很久的肌肉放鬆，就像打籃球時間長了四肢需要休息一樣，眼睛也同樣需要休息。

在眺望的同時給眼部做一下按摩，我們上學都做過眼保健操，所以都能找到眼部的穴位，比如天鷹穴、太陽穴、睛明穴，這些都在眼部周圍，只要用手按一按，壓一壓，就能緩解眼部疲勞。按壓的時候力度要適中，讓穴位感覺到微微的脹痛為宜。

如果是經常性的痠痛，通過休息和按摩都無法緩解，那就應該去醫院了，和可能是眼部發生了嚴重的病變，不重視起來可能會發生很嚴重的問題。

5樓：網友

前段時間入手了乙個眼部按摩儀，說實話，那個眼部按摩儀到的時候我真的蠻失望的，本來以為是多高大上的東西呢，結果只有那幾個按摩的小點點，而且開啟開關之後還一直嗡嗡的叫，看上去比較low。

因為我平常經常使用電子產品，尤其是在沒有考試的時候，一般一天基本上就耗在電腦和手機前面了，除了上課之外，其餘的時間都在使用手機或者電腦。而長時間對著電腦很容易，眼睛痠痛，所以我就想著入手乙個眼部按摩儀來進行眼部按摩，據說對眼部進行按摩，可以有效的緩解痠痛。

雖然拿到這個眼部按摩儀的時候內心很失望，但是用過一次之後發現他還不錯，按摩儀的使用時間最好維持在20分鐘之內，所以我就是睡覺之前用了用，用完之後我還去溼敷了一下眼睛，拿著毛巾蓋在眼睛上敷了得有半個多小時，感覺整個眼睛都特別的舒服。

所以如果你眼睛經常痠痛的話，你可以進行一下按摩，真的是蠻有效果的。