1樓：雅以說汽車
吃水燒菜一段時間了，為什麼法定假日。
不來？我想知道在那段時間你是否沒有吃其他食物，你是否只吃煮熟的蔬菜，或者你是否也攝入了少量的其他食物？如果你只吃煮熟的蔬菜很長時間，當然，如果攝入的其他東西也很少，很容易使能量和各種營養素攝入不足，導致缺乏原料來廳滾正保證健康，最終影響內分泌，使週期不來。
只是吃煮熟的蔬菜，一段時間後確實會出現月經少、更年期。
少等情況，原因在於煮熟的蔬菜營養不平衡，尤其是蛋白質缺乏。
許多純素食者，如果不注意大豆食品或膳食補充劑的攝入，可能會患上貧血。
更年期和其他疾病。我們身體各部位的器官都需要蛋白質，蛋白質的缺乏可能使器官缺乏「物質」來構建，扮悔積累過久很可能導致內臟萎縮，特別是生殖系統，一方面，生殖系統萎縮，功效降低，另一方面，激素的蛋白質分泌可以合成生殖系統，促進卵巢壁脫離月經，同時蛋白質的缺乏也會導致激素釋放較少，加上只吃蔬菜，很容易引起貧血，從而造成不到月經期。
的情況。<>
蔬菜是受歡迎的食品，它們提供多種礦物質、水溶性維生素組成，以及膳食纖維。
豐富的水分，但它們不能提供一些動物性食品中含有豐富的成分，如膽固醇。
的食物，**的時候，特別受到大家的喜愛，而且很多朋友因此只吃蔬菜，不吃肉，不吃主食，效果逐漸下降，在回報中逐漸崩潰的健康。
素食最有可能缺乏優質蛋白質、熱量、脂肪等成分，我們的飽腹感會明顯降低，大腦的滿意度會降低，因此往往會減少大腦中瘦素的分泌，使我們更容易暴飲暴食。植物性食物中的鐵元素。
屬於「非血紅素鐵」，即使含量很高，但利用率低，很難預防貧血，因此許多素食者也會出現蒼白瘦弱、無血色、備晌貧血的症狀。
2樓：小腳丫
吃水煮菜會導致女性出現月經不來的情況，是因為水煮殲脊菜營養跟不上，而且對身體是有一定的傷害的，出現這種情況以後應當在飲食方面氏兄滲做好相應的調節塵轎，多吃一些有營養的食物，平時也要多注意調理身體。
3樓：金牛愛仕達
因為非常的沒有營養，其實也是因為卜蔽自己的身體受到了一御埋定的傷害，所以才會造成這樣型拆州的影響，造成這樣的危害。
4樓：創作者
這是因為嚴重的缺乏營養的原因導致的，人的身體是需要營養的，需要碳水化合物的攝入。
吃水煮菜一段時間後，發現例假不來了，這是為什麼？
5樓：沒結婚呢
可能粗差是因為長時間的飲食過於清淡，身體沒有攝入足夠巖判皮的營養成分，導致身體內分泌失調，氣血失衝帆衡等情況所導致的。
6樓：創作者
因為身體缺乏營養，或者是身體的代謝功能出現了問題，所以才會導致月經失調的情況。
7樓：小豆子子梓
這是因為你的身體體質變差了，所以這會有這種情況的出現。
為什麼吃了一段時間水煮菜，例假就不來了？
8樓：醬紫拖走
水煮菜吃了一段時間不來例假，這屬於身體的一種保護機制。
但是過了一段時間，就感覺到身體明顯不對勁，包括**變差，情緒變壞，以及抵抗力下降，最最嚴重的就是我也出現了例假出走的現象。
我終於意識到問題的嚴重性，趕緊去醫院檢查，發現我體內的雌激素水平特別特別低，比正常水平低很多。醫生開始問我最近飲食還有生活中有沒有壓力太大，或者快速**，類似的這種情況。
醫生跟我說，身體長時間處於一種狀態，身體各個部位各個器官，都有記憶。一旦你出現什麼問題，比如你身體長期處於飢餓狀態，或者沒有營養攝入狀態，身體以為你遇到了什麼災難，導致這種情況發生。
所以這個時候，身體自動會開啟保護機制，先停掉一些不會危及生命的功能，來維護身體主要機能，比如心臟跳動這些內臟主要功能及活動。
而且長時間只吃水煮菜，沒有足夠的營養攝入對身體危害也非常大。主食類給人體提供必要的糖類，肉類食物給人類提供蛋白質，每一種營養元素都是必不可少。
長期只吃水煮菜，身體肯定吃不消，不來例假只是其中一種比較明顯的變化，還有其他危害是你現在還沒有感受到的。
所以，我們一定要健康**，不能節食。如果已經有這種情況，趕緊去醫院檢查身體。
9樓：彤馨影劇
因為水煮菜的營養比較單一，只是含有維生素。經常吃水煮菜會讓自己營養不良。由於人體缺乏營養，所以例假就不來了。
10樓：情感**系小企鵝老師
之所以出現這種情況，應該是你近期能量攝取的過少，所以導致你的身體機能出現了紊亂，身體激素出現紊亂，所以導致例假不來，這種情況一定要及時的調解。
11樓：楓殺
例假不來和吃水煮菜沒有任何關係。水煮菜不會導致例假不來，肯定是別的原因，我建議去醫院檢查一下。
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