1樓：哥第
好像現在的人總是忍不住自己想玩手機，但是如果感冒了難受，盡量讓自己躺著，慢慢慢慢就睡著了，我也是這樣，昨天晚上睡不著總想去玩，但是慢慢發現還是要睡，睡了以後精神會更好，感冒也好的更快。
2樓：巢安蓮
長時間玩手機對身體不好的，尤其是對眼睛不好，你現在還在感冒期間，更應該控制自己玩手機的時間，你應該吃點感冒藥，多喝水，注意休息，把手機放在一邊去，把身體調養好了
3樓：木噠木噠熊貓貓
感冒要多注意休息，多喝熱水。可以散散步，多吃富含維c的食物。
4樓：皮芽子影視剪輯
補充vc
1：我們自身的免疫細胞跟外界的細菌做鬥爭的時候，需要消耗大量的維生素c。維生素c能夠促進免疫蛋白的合成，提高機體功能酶的活性，增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力，減少感冒病毒，從而顯著提高人體的抵抗能力。
感冒的時候可以吃點水果，最好吃一點富含維生素c的水果，比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等，都能起到減緩感冒症狀的感化。或者可以喝點橙汁，這樣還能消弭口腔中的不適感。
二：闊別乳成品
儘管乳製品很有營養，但是像乳酪這些一般都較難消化。感冒的時侯就最好別吃，不過可以恰當喝些牛奶。假如胃口不好，可以喝些酸奶。
除此之外，感冒也不要吃太多油膩的食物，因為這個時候腸胃沒有多餘的力氣來消化這些，所以還是以清淡為宜。
三：喝更多的水
1：日常生活，人應該多喝水，而在感冒的時候多喝水有利於調節體溫、輸送養分、清除體內廢物以促進新陳代謝等。天天至少要喝2000毫公升水，此中有一部分最好是電解質飲料。
不過，在這裡提個醒，多喝水並不是說無節制喝水，過多喝水可能會引起呼吸道感染病人的不適，所以，患有呼吸道疾病的患者感冒的時候要特別注意哦。
5樓：521快樂
我覺得的你應該不能總看手機，其實睡不著和自己的心態也有關係的，不能靠藥物來緩解這些問題，因為藥物都是有***的
6樓：匿名使用者
去除**，注意休息，改善睡眠。
[手術**]
由於眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
[其他**]
1.由於化妝品微粒滲透引起黑眼圈者，應停用化妝品，或考慮改用其他品質較佳之化妝品。 2.
充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈。熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈鬱血。 3.
由於遺傳體質所引起者，無需**，可考慮以化妝品來補救。4.中醫**，以健脾補腎養心安神為主。
每晚都睡不著覺，越玩手機越清醒，該怎麼辦？
長期玩手機，眼角有黑眼圈怎麼辦
7樓：北京王嘉化妝學校
黑眼圈是怎麼形成的? 黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著；這些主要是黑眼圈形成的原因。去除黑眼圈，效果最好的有婉香年華活膚蛋白，是從身體肌膚內裡開始調理黑眼圈，婉香年華活膚蛋白在國內上市以來深受廣大女性朋友的信賴。
黑眼圈是怎麼形成的： 形成的黑眼圈怎麼消除?長了黑眼圈，都是讓很多人煩惱的事情，像很多人關注的話題就是黑眼圈怎麼消除，怎麼才有一雙漂亮的眼睛，其實要想擁有這些，跟日常的生活習慣是分不開的。
黑眼圈主要是由於眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。想要消除黑眼圈，還需要做的事情就是身體的排毒一定要做好，只有這樣，眼部的黑眼圈毒素才不會淤積，一般的黑眼圈可以採取專業的**方法，像這方面的專業藥物有婉香年華活膚蛋白；效果顯著。 關於黑眼圈，除了**，平時的預防也是不可少的：
日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。
黑眼圈怎麼辦，我總是睡不著
8樓：匿名使用者
防止黑眼圈首先就需要注意補充睡眠，多吃水果蔬菜從內調理。一是用冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
二是茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
三是土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
睡覺前玩手機為什麼容易睡不著，為什麼晚上玩手機開始困了，放下手機卻又睡不著了
玩著玩著就入迷了唄，要玩的話也不要玩太久，因為他可能會讓你睡不著。每天堅持起早，然後晚上困了再睡，自然晚上會睡得早，且睡得好。還有，睡覺時不要想太多，不要太想睡著，就這樣睡下去，就可以睡好了。玩遊戲會刺激大腦皮層導致失眠 我看著手機會自然的睡著。因為看到自己感興趣的越看越想看 為什麼晚上玩手機開始困...
每天到晚上就睡不著，怎麼辦，每天晚上都睡不著，應該怎麼辦？
每天到晚上如果睡不著，可以多吃一些有益於頭腦的食物，例如核桃蘋果，還可以喝桂圓湯可以來調節一下就能夠睡眠不好。到了晚上睡不著覺，可能就是由於自己太累了，可能是那種身體上面在勞累，也有可能出現這種心理上的勞累，總是緊繃著自己的頭腦，多去想一些事情。所以這兩種都是可能導致一晚上睡不著覺的原因。所以我認為...
每天晚上都睡不著怎麼辦，每天晚上都睡不著是什麼原因？
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦？可以白天注意鍛鍊身體，多吃水果蔬菜，多參加下戶外活動，早點休息，不要想太多了。晚上睡...