1樓：匿名使用者
天山雪bai蓮子安南子燉百合這款糖水是du
廣州利苑酒家最zhi
受歡dao迎的一道飯後甜品回，除了潤燥，天山雪蓮子據說有答包治百病的神奇功效。
配料：天山雪蓮子2克 安南子（胖大海）1克 新鮮百合50克 冰糖50克
做法：1.用溫水將安南子泡發。
2.將所有材料放入500克沸水中，用小火煲兩個小時還有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。為宴會佳品!
可烹飪養顏椰汁雪蓮、雪蓮果濃湯 、銀杏天山雪蓮粥、天山雪蓮子湯 銀耳雪蓮子煲冰糖 蛤燉雪蓮子...
雪蓮的食用方法
2樓：暴走少女
雪蓮銀耳湯：
所需材料：雪蓮子、銀耳、枸杞、黃糖
具體步驟：
1、雪蓮子一般以乾品**,需要用水泡發才可以食用，雪蓮子用水泡發1小時。
2、然後把泡好的銀耳撕成小朵。
3、把銀耳放入水裡煮軟。
4、下入雪蓮子，一起燉煮。
5、再下了一塊片糖，用冰糖也可以的。
6、最後撒入泡好的枸杞。
7、煮好後，裝碗開吃，冷吃熱吃均可。
3樓：美味新吃法
雪蓮果汁多而晶瑩剔透，屬低熱量食品，常用來做沙拉，有**排毒的功效。而且含糖量低，糖尿病人和**人群都可以食用。雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」。
果肉吃起來，即甜又脆，口感很像水梨，很多人都愛吃。
4樓：匿名使用者
雪蓮花雪蓮是菊科鳳毛菊屬雪蓮亞屬的草本植物。它生長在海拔4800-5800公尺的雪山雪線附近的碎石間，耐低溫抗風寒，花像蓮蓬座子，頂形似蓮花，故得名雪蓮花。該亞屬的植物有20餘種，絕大部分產於我國青藏高原及其毗鄰地區。
雪蓮花不易採摘，數量有限。
**境內有下列7種：（1）喜馬拉雅雪蓮，產亞東、聶拉木；（2）三指雪蓮，產八宿、波密、加查、錯那和亞東；（3）綿頭雪蓮，產乃東和錯那；（4）小果雪蓮，產申札、南木林、仲巴、普蘭、札達；（5）錯那雪蓮，特產錯那；（6）叢生雪蓮，產吉隆；（7）水母雪蓮，廣布全區。以上7種，全草均可入藥，有除寒化痰、壯陽補血和溫暖子宮之功能；主治婦女病、風濕性關節炎及腎虛、腰痛等症，水母雪蓮還有強心作用。
雪蓮為什麼能頑強地生存於冰山雪地？因為雪蓮有適應高山環境的生物學特性，它葉極密狀如白色長綿毛，宛若綿球，綿毛交織，形成了無數的"小室"室中的氣體難以與外界交換，白天在陽光的直接照射下，它比周圍的土壤和空氣所吸收的熱量要大；而綿毛層又可使機體免遭強烈輻射的傷害。另外，密集於莖頂端的頭狀花序，常被兩面密懷っ嗝
請問雪蓮子怎樣燉煮，雪蓮子的食用方法
以桃膠雪蓮子燉牛奶為例。用料 桃膠5顆 雪蓮子10g 牛奶250ml 冰糖20g。做法版如下 1 提前備好桃膠 雪權蓮子 2 桃膠 雪蓮子提前浸泡一晚，特別是桃膠注意泡發後會很多，一般別放太多去浸泡 3 將浸泡完的桃膠 雪蓮子洗淨挑去雜質 4 準備好材料 洗淨的桃膠 雪蓮子，牛奶，冰糖 5 洗淨桃膠...
鹿茸有哪些食用方法？鹿茸的食用方法
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裡，放在陰涼通風處，每次1 2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液 粥飲或溫開水沖服。用鹿茸片煮粥，用清水淘洗乾淨，入鍋加清水煮至成粥，再加少量紅糖調味，調好以後直接食用，能補中益氣緩解...
蜂蜜的功效和食用方法，蜂蜜的食用方法,功效
蜂蜜的功效 滋補強壯,滋潤五臟,補氣緩痛,補益血液,解毒.食用方法 1.蜂蜜2至3湯匙,加溫開水半杯,攪勻服用.一日2到3次,可以 腸燥便秘.高血壓.神經衰弱.心臟病.冠狀動脈樣硬化.肝臟病.2.用100毫公升的蜂蜜蒸熟,空腹服用,1日3次.可以 胃及十二指腸潰瘍.3.蜂蜜10至20克加9克川貝,隔...