1樓：所康德猶傑
蜂蜜的功效:滋補強壯,滋潤五臟,補氣緩痛,補益血液,解毒.
食用方法:1.蜂蜜2至3湯匙,加溫開水半杯,攪勻服用.一日2到3次,可以**腸燥便秘.高血壓.神經衰弱.心臟病.冠狀動脈樣硬化.肝臟病.
2.用100毫公升的蜂蜜蒸熟,空腹服用,1日3次.可以**胃及十二指腸潰瘍.
3.蜂蜜10至20克加9克川貝,隔水燉熟爛服用,可以**肺陰虛的咳嗽,痰粘稠,久咳不止,咽乾燥.
4.蜂蜜30克加雪梨1個,將雪梨挖去核,把蜂蜜倒入裡面,蒸熟,食梨飲蜜,(效果如3)
5.蜂蜜30克加搗爛黑芝麻15克,連續3天早上空腹服用,亦可久服,可以治高血壓,老年便秘,婦女產後便秘.
6.愛美的女孩們,用蜂蜜少量加的珍珠粉搗勻,可以去斑,美白.
2樓：寶飛柏郗欣
1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5.蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7.蜂蜜還可以潤腸通便。
8，蜂蜜可以醒酒治頭痛。
9，蜂蜜有美容作用。
10，蜂蜜加白醋可快速**，與香蕉同吃可以**。
蜂蜜的食用方法,功效
3樓：郭溫依雀
鮮王漿又稱蜂王漿、蜂皇漿、蜂乳、是青年工蜂上鄂腺和舌腺分泌的，用以餵飼蜂王漿和幼蟲的漿狀物質。顏色為乳白色至淡黃色，具有酸、澀、辛辣味。鮮王漿貴在「鮮」上，它是蜂農直接從人工王中提取後，立即採用低溫冷凍方式儲存的，無任何新增劑，從而保證上百種活性成分不受破壞的純品。
在蜂群中，蜂王和工蜂都是雌性，但蜂王體積卻比工蜂大的多，體重更是工蜂的3倍，工蜂只能生存乙個多月，而蜂王能活五年左右，工蜂不能產卵，而蜂王一天能產下1500-2000粒卵，日產卵重量比自身體重還重，如此大的差別，都因為蜂王的食物是蜂王漿，而工蜂吃的是一般蜂糧，由此可見蜂王漿的神奇。蜂王漿的服用量和服用方式：
服用蜂王漿的劑量目前還沒有統一的標準，應要根據各人的體質、病情、等實際情況來確定，根據臨床實踐表明，一般來講，凡是質量可靠的鮮王漿，保健劑量以每天2-3g，一般疾病**以每天4-5g，嚴重疾病（如惡性腫瘤等）以每天10g以上不宜。
蜂王漿用於保健的目的，多採用口服方式攝入，一般在早餐和就寢前半小時服用各一次。對蜜服用法：將王漿按5%-10%的比例加入蜂蜜攪勻，每天服用20-30g王漿蜜
泡酒服用法：將王漿加入白酒中，配成含量5%~10%的王漿酒中報和用。
王漿舌根部位服法：將蜂王漿放置在舌根部位一段時間，然後嚥下，這樣王漿的一些成份可通過舌下部位的腺體直接吸收，效果好，但要有冰箱儲存。
注意事項：
一是五漿對蜜報用要充分搖勻，因為蜂王漿和蜂蜜的比重不同，蜂王漿易浮於蜂蜜的上部，如不搖勻會影響服用劑量和效果。
二是絕對不能用沸水沖服，否則會破壞蜂王漿中的活性物質而影響其功效，如果需要沖服的話也只能用溫天水或涼開水，最好直接服用後喝點溫開水，既簡單效果又好。
三是要堅持，不能只服用幾天就停，一定要按病情完全需服用的劑量和期限。
四是鮮王漿一定要低溫冷藏喲！蜂蜜}
蜂蜜是一種高度複雜的醣類混合物，含有180多種不同物質
，主要成分是葡萄糖和果糖，它佔蜂蜜總量的四分之三以上，其中有單醣、雙醣和多醣，但這些糖分的含量比例對於各種蜂蜜來說，都有乙個一致性的特徵，就是果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85％～95%，而目前幾乎在大多數蜂蜜種類中，主旋糖都佔優勢，各種蜂蜜中的蔗糖和麥芽糖含量很少，約在百分之幾的範圍內。此外，蜂蜜中還有蛋白質、氨基酸、有機酸、維生素、色素、芳香物質等，其餘就是水分。
蜂蜜中蛋白質的含量，平均為0.3％，變化範圍是0.1％～
2.42％。氨基酸含量平均
0.00476％，變化範圍0.0008％一o.0375％。蜂蜜中礦物質的含量很低，一般為
0.03％一0.9％。
主要礦物質為鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、矽、鋅、硒等多種。蜂蜜中含有與人體相似的礦物質，它具有一定的營養價值。蜂蜜中含有的維生素，主要是b族維生素、維生素c等，蜂蜜中含有多種酸，其中主要是葡萄糖酸和檸檬酸，此外還有醋酸、丁酸、蘋果酸和琥珀酸等。
蜂蜜中的酸類賦予蜂蜜在味道上的複雜性，由於蜂蜜中含有高濃度的果糖，甜度暴高，掩蓋了酸味。
蜂蜜中也含有氨基酸。蜂蜜中含有丙氨酸、精氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、組氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、絲氨酸等，某些蜂蜜中還含有胱氨酸。
蜂蜜中還有其他成分，如芳香物、膠體物質等。不同的單花蜜具有不同的顏色、香氣和味道，就是因為它含有不同的芳香性成分。芳香性的物質主要是醇和醇的衍生物—醛、酮及其相應的酯。
4樓：藤寧燕夏
蜂蜜有排毒順腸的功效，蜂蜜的種類很多，不同的花就有不同的蜜。西蘭花蜜適合現在春天喝，具有保肝護肝的作用……
一般蜂蜜都用溫開水衝喝，營養價值比較高。不過有一種批粑蜜是要熱開水沖服的，具有止咳的作用。
5樓：啊小羅
俗語說「朝茶晚蜂「，蜂蜜晚上喝時間最佳蜂蜜用熱水泡，切記用過高溫的熱水沖泡，而且蜂蜜用涼開水泡可以清熱，而用熱水泡則會起到反作用，引起內熱。
棗花蜂蜜的功效與吃法
蜂蜜的正確食用方法，有幾種吃法？
6樓：妙招講堂
蜂蜜怎麼吃更有營養？教你這幾種食用方法，身體會得到很多改善
蜂蜜的幾種吃法？
7樓：中國農業出版社
蜂蜜作為食品和良藥，可直接入口食用，也可新增到食品、飲料、菜餚中食用，還可用其製作成餅乾等各種製品。蜂蜜有和百藥的功能，用其熬製成各種藥丸，不僅功效高作用強，且利於長久存放，用之作中藥「引子」，可大大提高藥效。
蜂蜜的正確吃法是什麼？
8樓：匿名使用者
應該是用不高於60度的溫水衝喝比較好，這樣營養成分不會損失。僅供參考。
9樓：田美如雙子
蜂蜜作為營養價值非常高的一種天然產物，首先使用方法要正確，才能使它的功效與價值得到很好的體現。蜂蜜可直接服用，也可沖水或是加在各種飲料食物中食用，沖水喝時不宜用溫度過高的水，用沸水沖服會破壞其營養物質，應用40-50度的溫開水沖服，成年人每天建議不超過150克，飯前1-1.5小時，飯後2-3小時食用較為合適。
10樓：匿名使用者
一是用冷開水沖服，這樣做蜂蜜中的維生素c 氧化酶不會被破壞，夏天沖服還具有消暑解毒輕瀉作用；
二是用溫開水（40度一下）沖服，這樣做能起補中益氣作用，也不會破壞各種營養素。但是，在日常生活中，卻有不少人習慣於用溫度較高或滾開水沖服蜂蜜，這種做法卻是不科學的。因為這樣做，會使蜂蜜中的類物質和部分維生素遭到破壞，從而產生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養成分大受破壞。
蜂蜜的吃法和作用
蜂蜜的最佳吃法，蜂蜜的正確食用方法，有幾種吃法
不同的蜂蜜有不同的作用，例如 1 柑桔蜜 止渴潤肺，消腫散毒 2 枇杷蜜 化痰止咳，清熱利尿 3 洋槐蜜 清熱解毒養顏補氣 4 益母草蜜 活血調經，滋潤養顏 等等，最好用溫開水沖服好，太熱容易破壞成分。喝蜂蜜不會發胖，你放心吧，我喝了7年了，也沒有胖。看了很多資料上都說將蜂蜜和白醋以1 4的比例食用...
鹿茸有哪些食用方法？鹿茸的食用方法
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裡，放在陰涼通風處，每次1 2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液 粥飲或溫開水沖服。用鹿茸片煮粥，用清水淘洗乾淨，入鍋加清水煮至成粥，再加少量紅糖調味，調好以後直接食用，能補中益氣緩解...
雪蓮子的食用方法，雪蓮的食用方法
天山雪bai蓮子安南子燉百合這款糖水是du 廣州利苑酒家最zhi 受歡dao迎的一道飯後甜品回，除了潤燥，天山雪蓮子據說有答包治百病的神奇功效。配料 天山雪蓮子2克 安南子 胖大海 1克 新鮮百合50克 冰糖50克 做法 1.用溫水將安南子泡發。2.將所有材料放入500克沸水中，用小火煲兩個小時還有...