1樓：匿名使用者
。還copy可以繼續長高，女生的話18之前都還有bai很多長的，到後面就du基本不會發zhi育太多了。
現在只能靠點鍛鍊什麼dao之類的，注意調理營養。。看能增高多少不。
你以後可以用增高墊之類的，戴帽子，以及調整髮型，都可以從外部加高點的。。
這是最實際的辦法。另外的你就只能祈求身體發育了。
2樓：彤百合
還能長，至於還能長多少，這個是根據自身情況來的。注意營養要均衡，多吃一些蛋白質豐富的食物，像豆類，注意補充鈣質，不過這也不需要另外補充，食物方面搭配好就行。然後多進行一些體育鍛煉，增強體質。
3樓：匿名使用者
當然啦，才15歲而已，女生至少可以長到22歲，別擔心，多注意營養，多做運動鍛鍊身體...不要有太多的壓力，一定可以的
4樓：冥x死神大人
。。。。咳、你應該綜合父母的情況 多喝牛奶 多做運動 神馬的 啊 應該還能長高的 。。。加油叭、
5樓：匿名使用者
你父母高嗎？要是父母不是很高，爺爺高的話，你還是能長的，不過還是靠自己啦，你要鍛鍊啊，晨跑或打球之類的運動都挺好的。加油，你才15歲，一定能長的，我快20了去年都還長了2公分呢，呵呵
6樓：少年
平常飲食規律！不要挑食，營養合理搭配！就可以了！多運動！
7樓：牙牙牙牙牙疼
還可以長，我女兒 和你一 般大，現在163 以前也矮
我11歲了，我是男生，我身高才有145cm，有什麼辦法可以讓
每天早上起床 就伸展 沒事多伸展！還沒開始發育，好不。13歲才開始快速長高 我18歲了，但身高才一公尺四五，還有希望長高嗎 身高和父母 基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做乙個全面的檢查。親對...
我16歲，身高才166，我還能長高嗎
能充足的睡眠，水果蔬菜不能少。跳繩 鍛鍊 打籃球，最好是游泳，少喝豆漿，多喝奶。用手勾腳，腿要伸直，這樣有利於骨骼伸縮，發展有幫助。心裡要有信心，但不要過於急躁，不要想自己的身高，要向我還能漲 諸葛皓哲 男孩子還是女孩子？要是男生完全可以的 我們班級有個同學在高中三年就長了二十公分 要是女生也有可能...
我今年15歲了，身高才1公尺52，怎麼才能長高啊
多喝牛奶 多運動 晚上睡早點 別熬夜 如果是女生的話那長高的程度不會太多了。但也可以改善，多喝牛奶，睡眠要充足，多運動 多鍛鍊，加強營養，保證充足的睡眠。你是男的女的，要是男的話以後還會漲的 要是女的話呢，你的身高也就到這了 不要打手槍 不要整天就是意淫 更不要晚上不睡覺就來打手槍 更加不要晚上不睡...