1樓：匿名使用者
別灰心多運動 吃多點
營養跟上去 別挑食
多跳 打打籃球什麼的
15歲還在發育呢！
到20歲之前都能長高的
我有個同學就是到了17 18歲的時候突然由160多長到170多的一年就長了10幾厘公尺
所以別擔心
還會長的
別對人生失去信心哦！！
加油！！
2樓：2千尋
你才15歲啊，還會繼續長高的，平時要多運動運動
3樓：
說起來， 我當初也 有這樣的苦惱！~
那時候 我弟弟妹妹 都比我高了，我初中的時候 長痘痘loi變聲了，但是身高一直就不長！鄰居都叫我「石頭，石螺絲」 我是到 高三的時候 才突然 長高的，那時候 18歲！那之前大家都認為我不會長了！
現在我 175 也不算矮對吧！！~ 而且 身高也不是衡量乙個人優秀不優秀的唯一標準！~ 你可以在很多方面表現你的優雅，或者魅力 或者 說是能力吧！
~另外 我姐夫比較有意思了， 他是在生下了女兒之後 還突然長了3厘公尺 ！~ 所以說 你現在才15歲 一切還沒有定數呢
我已經15歲了，卻才153！！！！怎樣才能幫助長高呢？？？？
4樓：我是熊孩子
不論是男生還是女生，15歲仍是有機會長高的，如果要長高，就要加強運動，特別是拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），同時要加強鈣質的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養會全面均衡。說到乳鈣，可能第一時間會考慮牛奶，其實應該選用的山羊奶。
因為山羊奶的含鈣量比牛奶多13%，同時，山羊奶含有的維生素d是牛奶的12倍，而維生素d幫助鈣吸收的重要因素，補鈣首要任務也是要補充維生素d。另外更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等於沒有作用哦。
5樓：苦中有樂
會長高的，因發育開始不久，要到20歲以後慢慢停止，只要平時多鍛鍊身體，營養方面跟上些一定能長高，放心好了。
我今年15歲了,身高169了,我還會長高嗎?能不能不讓它繼續長高啊? 5
6樓：獅虎誰霸王
如果沒有早熟的話就會長高的
因為男孩子可以長到17.5歲
女孩自可以長到16歲
在一般情況下拉.
如果你孩想長的更高的話就請相信我的建議哦
1.多鍛鍊身體拉.像打籃球啊!多完完,但是運動也不能過量.運動過量反而不好拉.你只要運動到感覺自己不會很累.能吃的香能睡得浩.就可以了.
2.平時多喝一些牛奶.多吃一些水果啊.還有多吃排骨.等.因為水果裡面有維生素d能夠幫助你吸收鈣.然後牛奶和排骨裡面的鈣才能被與效的吸收.
還有乙個最重要的就是.到醫院看醫生能不能延長你骨癒合的時間.因為人成年後骨會癒合嗎?
現在好像可一延長骨癒合的時間了.到底是怎麼弄我也不清楚拉.我是在一本書上看到的.
如果是真的話.你長高的希望就更大了.去看看 哦
就這樣我能說的就這麼多拉
7樓：
當然會長,是不會停下來的!
8樓：匿名使用者
要遵循自然發展規律．
9樓：北落的師門意
基本上還會長，但也有個例的吧。骨化中心癒合了就不長了，骨化中心就是常說的骨骺。。。這樣的骨頭會長長長粗。。
一但它不長了也就不長高了。你要是很想知道自己長不長了，可以到醫院攝關節的x光片，但要找專業點的醫生，要拍好多關節的平片的。結果還要找大點的，可以評測發育的醫院，一般的醫院是不做這個的。
10樓：匿名使用者
能，你只要多吃有營養的動西就行。
我今年15歲了，身高才1公尺52，怎麼才能長高啊
多喝牛奶 多運動 晚上睡早點 別熬夜 如果是女生的話那長高的程度不會太多了。但也可以改善，多喝牛奶，睡眠要充足，多運動 多鍛鍊，加強營養，保證充足的睡眠。你是男的女的，要是男的話以後還會漲的 要是女的話呢，你的身高也就到這了 不要打手槍 不要整天就是意淫 更不要晚上不睡覺就來打手槍 更加不要晚上不睡...
我16歲，身高才166，我還能長高嗎
能充足的睡眠，水果蔬菜不能少。跳繩 鍛鍊 打籃球，最好是游泳，少喝豆漿，多喝奶。用手勾腳，腿要伸直，這樣有利於骨骼伸縮，發展有幫助。心裡要有信心，但不要過於急躁，不要想自己的身高，要向我還能漲 諸葛皓哲 男孩子還是女孩子？要是男生完全可以的 我們班級有個同學在高中三年就長了二十公分 要是女生也有可能...
今年我實歲14，虛歲15。身高1 70，還能長高麼。感覺我已
能 我來23還長呢早餐一杯鮮奶 晚上 源睡前一杯酸奶有助於睡眠和營養的吸收 多吃點豆類排骨所需的鈣元素就足了，多運動 曬曬太陽，有助於鈣質的吸收，晚上10點 凌晨2點，是生長激素分泌最旺的時候，一定要睡熟，14就一公尺七了，bai挺高的 du 男生 發育zhi晚，你這個年紀這個個頭挺 dao高的 專...