1樓：匿名使用者
對於脫髮問題，很多人出現脫髮的時候都比較著急，從而盲目使用偏方。
比如我們常見的生薑抹頭皮，何首烏，或者牛角梳梳頭等方式來改善脫髮問題。
但實際上，這些方法不一定都會有李鉛用，尤其是不同的人使用蘆檔的有效程度更是不一樣。
所以，脫髮怎麼改善，偏方是否有效，可以看看這篇文章：那些人，我們錯信的**脫哪譁好發偏方。
我脫髮很厲害怎麼辦，有沒有什麼好的方法？
2樓：langydaomuj孜
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到《重ˆ哯青絲》一文，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，燻要多攝入綠色蔬菜以及生果，每天多吃些生果蔬菜。
注意保暖、防止冰冷影響，堅持精力愉快，防止精力影響和心情動搖。偽注意營養和睡眠。睡眠不足也可能會引起脫髮，但是也是需要注意的。
悲長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起掉頭髮，儘量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。
3樓：匿名使用者
我去年夏天開始掉髮，那時沒有在意，這樣到了冬天，我感覺頭髮越來越少了，而可怕的是，我的頭皮開始痛，出油，癢，我開始在折騰，好多辦法下來，結果不如意！半年下來，頭髮沒好，我越來越緊張，梳頭掉了幾根頭髮，頭也不敢梳，也不敢洗，只是去洗頭房洗，讓他們不要告訴我掉多少頭髮。我開始失眠，晚上睡不著，我會想，這樣明天又要掉好多頭髮了。
我朋友看不下去了，也幫助我找辦法，偶然有一天，看到了（馮霖。回憶）一文，我仔細的翻看，看到有好多以前掉頭髮的人現身說法，我忍不住照著文中說的知識做。不到4個月，頭髮茂密了，烏黑髮亮的，現在人都自信了！
充足和全面的營養，經常到室外活動，適當的陽光照射和新鮮空氣，對嬰兒身體全面發育有利，對頭髮的生長也有好處。營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
4樓：瑞麗詩卍公孫
脫髮的原因比較複雜的。
比如精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素。
飲食因素，環境因素等等。平時注意放鬆心情，緩解壓力，避免熬夜勞累，提高免疫力。
5樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
6樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
脫髮怎麼辦？用什麼最好？
7樓：匿名使用者
脫髮怎麼辦？用什麼。
保持飲食中的營養平衡：有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、慶旁掘水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。
多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養頭髮的有效方法之一。 參加運動，堅持鍛鍊：這是強健身體的要訣，也是保養頭髮的要訣。
因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭髮不良問題的重要原因。 用正確的方法洗頭：洗頭不僅是淨髮，而且是譽核保養頭髮的重要方法。
但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。 堅持按摩：按摩是保養頭髮的乙個很重要的方法。
按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方啟李向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。
防止陽光暴曬：過度的日曬會使頭髮乾枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。
8樓：旅行書桌
脫髮掉髮怎源御麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮祥早防曬，三避免熬夜，四少燙謹裂雀染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦？
建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2 5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。保持清潔，預防頭皮炎症。通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮...
脫髮怎麼辦啊？脫髮怎麼辦？
辣的食物不要經常吃，長期吃辛辣的食物會讓頭皮滲出更多的油脂，油脂將堵塞頭皮的頭髮，進而致使出現大量掉發。一般出現大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決 1補充維生素a 維生素a能抑制頭皮皮脂的功能，促進頭皮的健康，平時生活中食用有維生素a的食物來改善，萵筍葉 南瓜 西蘭菜這些有維生素a的蔬菜 2補...
掉發脫髮怎麼辦 頭髮脫髮怎麼辦
掉發脫髮怎麼辦？那你得抓緊去醫院 啊，找專業的醫院去 或者買生薑脫髮洗髮水洗一洗，看怎麼樣？還有那種曼迪都可以用一下。頭髮脫髮怎麼辦 首先，應該分析原因，如果是由於壓力 病毒感染 頭部損傷或營養不良引起的頭髮脫髮，應採取不同的 方法。其次，可以通過食用富含維生素a b c e的食物來補充營養 避免過...