1樓：大智若愚
都一樣的，抗癌靠吃基本上解決不了問題。
青蘿蔔好還是白蘿蔔好？
2樓：梧桐灰原
我用的青蘿蔔，也可以用白蘿蔔。
從營養分析來看，青蘿蔔的營養價值有幾個優點：
1、青蘿蔔糖含量高，更甜，味道更好。資料顯示，每100克青蘿蔔含糖是克，而白蘿蔔是5克，青蘿蔔的糖含量更好，所以味道更甜很多。
2、青蘿蔔中的胡蘿蔔素含量更好。每一百克青蘿蔔中的胡蘿蔔素含量是60微克，而白蘿蔔是20毫克，青蘿蔔是白蘿蔔是3倍。
3、青蘿蔔中的維生素b1、b2、礦物質鉀磷鈣等含量也比白蘿蔔高很多。
也難怪人們總會說青蘿蔔的營養價值比白蘿蔔高，這麼看來還是有一定道理的。
不過，這並不意味著白蘿蔔一無是處。實際上，白蘿蔔也有自己的上風。
1、白蘿蔔中的維生素c含量更高一點。白蘿蔔中每100克所含的維生素c 是21毫克，而青蘿蔔是14毫克/百克。
2、白蘿蔔中的維生素e含量也更有上風。白蘿蔔中維生素e是，是青蘿蔔的4倍。
3、而且，在嚴寒的冬天，蔬菜如此匱乏時候，有新奇的蔬菜就是很好的。所以，白蘿蔔青蘿蔔，都是好蘿蔔，大家在吃的時候並不用太糾結。
兩種蘿蔔從食用方法上就不盡相同，比如說青蘿蔔就直接可以生吃，並且味道會更加的甜美一些，而白蘿蔔主要適合於我們炒菜，青蘿蔔的水分比白蘿蔔水分略微一點，雖然兩種名稱不同，但都屬於蘿蔔的品種，從兩者的營養價值來看，都可以含有大量的胡蘿蔔素，是一種非常強的抗氧化劑，並且可以保護我們身體中的細胞不受自由基的損害，因而可以起到防癌的效果，我們就來看一下兩者的不同點：
青蘿蔔的味道比較涼，並且有一些苦味，他還特別的有藥用價值，可以起到健胃消食，清熱解毒的功效，所以說人們對它非常的青睞，青蘿蔔非常適合生吃，使用生吃的青蘿蔔可以起到清火**咳嗽的功效，可以補充我們身體中非常多的維生素，青蘿蔔是一種特別著名的生吃的品種。
我們再來看一下白蘿蔔，白蘿蔔的味道也比較苦，並且有一些辛辣的味道，藥用價值可以起到下氣消食的作用，現在醫療科學表明，白蘿蔔不僅僅可以起到和青蘿蔔相似的抗癌作用，也是我們身體中補充鈣元素的最好**，並且鈣元素在白蘿蔔皮中含有量非常的多，白蘿蔔中含有的一種特殊化合物可以起到殺蟲的作用，但是對人體無害。
3樓：錢老師**答疑
這取決於你想要的是什麼。青蘿蔔和白蘿蔔都有獨特的味道和烹飪應用。青蘿蔔通常比白蘿蔔更甜，富含維生素c和葉酸，可以更好地保護肝臟。
白蘿蔔更多地用於烹飪，可以給食物帶來甜蜜的味道，而且還被認為可以有助於降低血壓。總之，兩種蘿蔔都很健康，可以根據您的口味選擇合適的蘿蔔。
白蘿蔔好還是青蘿蔔好
4樓：信必鑫服務平臺
白蘿蔔
青蘿蔔和白蘿蔔如果相比較一般白蘿蔔營養價值比較高一些，具體不能夠完全固定，兩種蘿蔔營養素會有明顯區別。
白蘿蔔裡面含有澱粉酶、纖維素比較多，裡面含有熱量成分相對較少，如果患者在平時出現慢性咽炎，有一定**作用，能夠起到緩解引起咽乾，咽痛等症狀。聖羅里布裡面主要成分以維生素a、維生素c等各種維生素，營養成分也比較高，能夠誘導人體自身產生干擾素，具有增加身體免疫能力，在一定程度上還可以達到**，抑制癌細胞生長等功效。
白蘿蔔和青蘿蔔的區別和功效
5樓：
摘要。您好親，很榮幸為您解答，青蘿蔔和白蘿蔔的功效不存在區別。 蘿蔔可以調理腸胃， 提高免疫力，具有防癌、抗癌、開胃、消食等作用。
另外蘿蔔含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。除此之外其中的芥子油可以促進胃腸蠕動，增加食慾幫助消化，其中的木質素可以提高巨噬細胞的活力，具有防癌作用的作用。
您好親，很榮幸為您解答，青閉飢蘿蔔和白蘿蔔的功效不世態野存在區別。 蘿蔔可以調理腸胃， 提高免疫力，具有防癌、抗癌、開胃、消食等作用。 另外蘿蔔含有搜喊豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
除此之外其中的芥子油可以促進胃腸蠕動，增加食慾幫助消化，其中的木質素可以提高巨噬細胞的活力，具有防癌作用的作用。
擴充套件資料：不同點是青蘿蔔性微，坦巖涼味幹，藥用價值是健胃消脾，止咳化痰，順氣，利尿，清熱解毒等效果，可以生吃，不僅可以清火，治咳嗽，還可以儲存更多的維生素，白蘿蔔味兒幹，藥用價值有下氣，消食，除讓昌御痰，迅雹潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便，白蘿蔔和青蘿蔔同屬於蘿蔔品種，從營養價值來看均含有大量的胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑，可以保護人體細胞不受自由基的損害而起到防癌作用。
青蘿蔔的功效
6樓：北網域名稱醫
1、青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。
2、蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
3、蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。吃蘿蔔有助於血脂、軟化血管、穩定血壓，對冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病也有一定作用。
青蘿蔔和白蘿蔔哪個更有營養
7樓：網友
青蘿蔔和白蘿蔔的營養價值，你知道多少？
白蘿蔔和紅蘿蔔哪個營養好
宦沛山靖濱 白蘿蔔葉的營養價值更為驚人 其維生素a的含量是同量綠菜花的三倍以上 鈣的含量是菠菜的四倍 維生素c是檸檬的十倍以上。紅蘿蔔 性味 甘 平 無毒。歸經 入脾 胃 肺。功效 下氣利胸膈，清熱解毒，補中安五臟，解麻疹熱毒。主治 煩熱，便祕，久痢，腸胃不適，飽悶氣脹，小兒麻疹，消化不良。說明 紅...
白蘿蔔和胡蘿蔔哪個更有營養
都很有營養，但不能相提並論。但胡蘿蔔更有營養。每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，醣類7.6 8.3克，鐵0.6毫克，維生素a原 胡蘿蔔素 1.35 17.25毫克，維生素b10.02 0.04毫克，維生素b20.04 0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠 ...
白蘿蔔兔和紅蘿蔔兔哪個厲害
白蘿蔔兔和紅蘿蔔兔都是洛克王國中的寵物，它們各有自己的特性和優點。白蘿蔔兔是草系寵物，其突出的能力是高速度和高暴擊。白蘿蔔兔的魔攻種族值達到，這種高數值可以讓它在戰鬥中更容易發揮出強大的魔法攻擊力。同時，它的速度值也有，這使得它在戰鬥中更容易先發制人。白蘿蔔兔還有高體力的優勢，這使得它在戰鬥中更能承...