1樓：創作者
夏季高溫天氣，喝上一碗冰涼涼綠豆粥，清熱去火，是男女老少都喜歡的一種健康飲品。並且綠豆粥除開清熱去火，還可以合理減少夏季腦梗塞、心梗、心肌梗塞等心血管情況的出現，與此同時能增加食慾、清理身體的內毒素、保護腎臟的身心健康，是夏季必不可少的健康飲料。此外，喝綠豆湯時一定要注意，黑豆表層的皮具備清熱解毒的作用，肉具備祛毒的實際效果，因此一定要連皮帶清答肉一起吃，不必將皮除掉。
月生理期女士，特別是有經痛的女士，在生理期時一定不必喝綠豆湯，即便是熱也不能喝。黑豆是較為寒性的一種食答遊慧物，在生理期這種特殊時期是不適宜吃的東西，否則會加劇身體內的涼氣，造成經痛加劇，另外還會提公升一些女性痛經的概率，一定要注意。黑豆寒性，很多服食非常容易造成拉肚子等不適感，磨信假如本來就有拉肚子的病人，不適合喝綠豆湯，否則會加劇身體狀況。
並且平常身體素質寒性者，如常常手腳冰冷、腰痠背痛涼痛等病人，不適合吃這種寒涼的食物，否則會加劇身體內的涼氣，因此加深病況。
假如服食的藥品中帶有有機磷類、鈣、鎂等有效成分，喝綠豆湯會與這種藥品產生反映，形成沉積，減少藥力，因此已經吃藥的群體，提議不必喝綠豆湯。此外，要是已經服食中藥材的群體，如為黑豆具備祛毒的作用，可除一切草藥、羊牛、金鼎諸毒，因此服食中藥材的群體不可以喝綠豆湯。黑豆帶有比較豐富的大豆蛋白，必須在水解作用下才可以開展轉換，假如腸胃功能很差，難以將這種蛋白吸收消化，進而會致使消化不好，加劇消化道的壓力，致使腸胃病的出現。
因此假如腸胃功能很差，特別是小朋友，一般脾胃功能不太好時，不適宜常常服食綠豆粥，但是少許有時候服食也不會有很大危害。
黃豆中帶有單寧酸，怎麼樣用炒鍋來煮，會形成單寧酸鐵，喝對身體有毒，因此一定要注意。黑豆湯的好處儘管特別多，可是黑豆歸屬於寒性的一種食物，即便是夏季也不適合天天喝，會造成體內寒氣太重。一般來說每星期喝2~3就可以了，不必天天喝，並且經常喝時也不適合放冰，那般口味儘管好，但太寒性不益於身心健康。
同時也不能一次服食太多，否則很容易造成拉肚子。特別是小朋友不適合喝過多，一般低於6歲的小孩，少許喝一點就可以，喝過多很傷脾胃。黑豆寒性，對胃有一定的傷害性，空著肚子時不適合服食。
2樓：沒結婚呢
夏天的時候我們可以多喝一些薑茶，在夏天喝薑茶，對於人體的滋補功效是非常優秀的，而且冬吃蘿蔔，夏吃薑是祖先教給我們的道理；對於一些陰攔早虛火旺，上火，祥衡歷肺炎，肺謹搜結核，胃潰瘍，糖尿病患者都是不能夠去吃薑的。
3樓：路邊的風兒
可以先喝涼茶，西瓜汁，水果州態歷蔬菜汁，這些都能夠起到排毒的作用，而且清肺潤燥，十分適合炎熱的夏天，糖尿病患者、經常頭暈頭痛，胃腸功能弱甚至有高血壓病冊搜的人都要慎用閉廳。
4樓：小白家美食
夏天的時候可以喝一點涼茶，也可以喝點西瓜汁，但是月經量比山前凱較少的逗喚女性悔賀經常痛經或者寒氣比較多的人儘量少吃。
你知道夏天適合喝什麼嗎
5樓：飛翔的佩琪白
多喝涼水 多喝涼水 多喝涼水。
6樓：小太陽快樂生活
炎熱的夏天，適合喝什麼茶，你知道嗎。
最適合夏季喝的是什麼，有什麼作用？
7樓：小紅情感解答
在烈日炎炎的夏天，最令人難受的是每天被大太陽暴曬，一齣門就會流很多汗，即使做了防曬措施也還是會感覺到很熱，甚至有的時候感覺自己都快要融化了，在夏天，其實我們並不想吃什麼山蒸海味，恰好相反，我們是想著吃或者喝什麼東西可以降涼的，這就有很多選擇了，比如綠豆湯，冰可樂，加冰奶茶等。
每當到了炎熱的夏季的時候，天氣悶熱的飯都不想吃，夏天其實是很少吃飯的，感覺都是喝水飽了，在家裡吹著風扇還好，只要一齣門，就感覺像在火爐邊烤火的一樣，每當熱的時候就會引起口乾舌燥的，這是一種正常的生理反應。然後很多人不想做飯，每天就去市場上買冷盤，或者可以自己做幾道涼拌菜，熬湯等衡腔，綠豆湯就是乙個很不錯的選擇，我們都知道綠豆湯是可以預防中暑的，將綠豆與其它食物一起煮，很多人都喜歡喝。
夏天到了，家裡的冰箱又被塞得滿滿的，每當天氣熱的時候，我們都會買那種大瓶裝的可樂放冰箱裡，還有各種冰棒，吃飯的時候喝上一杯冰可樂，那是一件很享受的事情，但是女攔茄生不要和太多了，可樂本來就是一種碳酸飲料，喝多了可能會雄性激素增長。還有我們可以也選擇吃冰棒，冰棒有很多種類，各種各樣任你挑選，比如綠豆的，紅豆的，牛奶味的，水果味的都有，看著你自己的喜好來。
因此，夏天雖然很熱，但是熱的時候你還可以遲到很多像冬天吃不到的食品，像奶茶一樣，加冰簡攔察的奶茶就比熱的好喝很多，那是喝起來感覺完全不一樣。夏天是非常難熬過日子，當你想到夏天的冷飲的時候就不會有那種想法了。
請問多喝綠茶有什麼好處啊，多喝綠茶的好處和壞處是什麼？
喝老虎崖綠茶可以防抗疲勞，美容養顏等功效，是21世紀最健康的飲品。喝綠茶可以提神，電腦族喝綠茶可以防止電腦輻射。多喝綠茶的好處和壞處是什麼？多喝綠茶的好處如下，沒有什麼壞處。1 防曬 美國有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在 上後，即使被烈日照射，可讓導致 ...
夏天喝蜂蜜水有什麼好處
蜂蜜的主要成份是醣類,醣類的含量佔其鮮重的70 80 佔乾重的95 99 其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的醣類主要是單醣,即葡萄糖和果糖,它們佔總糖量的80 90 此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國...
夏天可以喝檸檬水嗎，夏天喝檸檬水有什麼好處和壞處
白天別喝檸檬水 因為檸檬具有感光性，所以含有檸檬的飲料也有一定的危險係數。專家建議，夏天白天出門前，為了保險起見，還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料。另外，與檸檬一樣同屬於柑橘類的水果也具有感光性，像橘子 柳橙的榨汁也最好別喝。不然容易被曬黑哦。如果一定要喝的話，可以選擇在晚上飲用檸檬汁，並記得馬上刷牙以...