1樓：酸菜魚的娛樂
喝酸梅湯容易腹瀉，喝酸梅湯的好處：
1、開胃促進食慾
酸梅湯的口感酸酸甜甜是很多老年朋友和小朋友的最愛，不僅可以促進食慾還可以開胃，補充身體裡面所需的水分。比含碳酸的飲料對身體健康好很多，雖然我們都知道酸梅湯的味道偏酸，但是它卻屬於一種鹼性的物質。平時如果攝入太多的鹼性食物就可以喝一些酸梅湯來中和一下身體裡面的酸鹼平衡度。
在炎熱的酷夏，適當的喝一些酸梅湯，不但可以開胃生津，還可以促進食慾。
2、保護腸道功能
3、疏肝和胃
如果經常出現肝火旺的朋友們可以適當的喝一些酸梅湯，酸梅湯有很好的疏肝和胃的功效。不但可以很好地將我們的肝火，還可以幫助脾胃迴圈，滋養我們的肝臟。另外酸梅湯還是一種天然的潤喉藥，可以溫和我們喉嚨發炎的位置，減緩疼痛的情況。
2樓：莘深潮朝
酸梅湯口感是酸酸甜甜的，具有解油膩和促進消化的作用，對於兒童來說還可以健脾開胃，酸梅湯最好是在夏季的時候喝，還有一定的消暑解毒功效。
3樓：上弦月吳華
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬製（也有用楊梅代替烏梅），裡邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草
4樓：聖飲月
都是酸梅粉兌的，儘量別喝了
5樓：匿名使用者
鋤禾酸梅湯清爽助消化 淡淡桂花香味層次感極豐富 夏天冰鎮飲用超爽快
夏天喝酸梅湯的好處與壞處
6樓：幸運的森林深處
喝酸梅湯好處：
1、開胃促進食慾
酸梅湯的口感酸酸甜甜，不僅可以促進食慾還可以開胃，補充身體裡面所需的水分。
2、保護腸道功能
酸梅湯的另一個神奇的功效就是可以很好的守護腸胃健康，在夏季適當的喝一些酸梅湯，可以很好地保護腸道功能，促進唾液分泌。
3、疏肝和胃
酸梅湯有很好的疏肝和胃的功效。不但可以很好的降肝火，還可以幫助脾胃迴圈，滋養肝臟。另外酸梅湯還是一種天然的潤喉藥，可以溫和我們喉嚨發炎的位置，減緩疼痛的情況。
喝酸梅湯壞處：
1、糖分過多，易增加肥胖風險
酸梅湯的酸**於檸檬酸、蘋果酸等有機酸，酸味能夠讓人生津解渴，但武漢市中心醫院臨床營養科副主任醫師許淑芳介紹，無論是自制還是超市售賣的酸梅湯，由於烏梅味道酸澀，通常會加入較多冰糖來改善口味。
超市某酸梅湯配料表中冰糖排在烏梅之前，其每100毫升碳水化合物含量為9.8克，這些碳水化合物多為新增糖，一瓶500毫升的酸梅湯喝下，新增糖攝入量即可達到近50克。世界衛生組織建議每人每天新增糖攝入量不超過50克，最好控制在25克左右。
2、易引起腹瀉
許多酸梅湯多為加冰的冷飲，有些人胃腸敏感，喝了冷飲後容易引起腹瀉等胃腸功能紊亂情況。
擴充套件資料
酸梅湯營養價值：酸梅湯的原料主要是烏梅，配合山楂、桂花、甘草、冰糖等幾種材料，相得益彰，在口味上酸、甜、苦恰到好處。
現代科學研究表示，烏梅含有豐富的有機酸、甾醇、生物鹼等物質，具有驅蟲、抗菌的效果。所以，一杯真正的酸梅汁，不僅僅酸甜可口、解渴生津，冰鎮過後還能防暑解暑，補充水分，更具有很好的營養價值。
喝酸梅湯有什麼好處和壞處？
7樓：年朗羊舌慧月
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬製（也有用楊梅代替烏梅），裡邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草
8樓：匿名使用者
都是酸梅粉兌的，儘量別喝了
9樓：匿名使用者
鋤禾酸梅湯清爽助消化 淡淡桂花香味層次感極豐富 夏天冰鎮飲用超爽快
酸梅泡水喝有什麼壞處好處？
10樓：桓度
酸梅是鹼性食物，中和胃酸，開胃健脾，我胃不太好，剛買了一包，準備今年年夏天泡著喝。如果你也胃不太好，也可以用酸梅泡水喝。
11樓：匿名使用者
生津止咳，開胃健脾，壞處是胃口大開
12樓：匿名使用者
開胃.**啊...消脂
天天喝酸梅湯對身體有沒有壞處
13樓：匿名使用者
酸梅湯是養陰的，適合陰虛體質的人喝，但是有脾虛腹瀉的人不能喝，也不適合陽虛體質的人喝，尤其是脾胃虛寒的人，極其容易造成腹痛腹瀉。
14樓：俟柳思
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。一般冰鎮後服用。對於胃寒的人，則不宜長時間服用的。
所以對於酸梅湯也是需要區分體質來用的，如果平時容易拉肚子，腹瀉的情況下，最好不要服用。任何一種飲料，都應該適可而止為宜的
15樓：匿名使用者
酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。對於胃寒的人，不宜長時間服用的。另外對於酸梅湯也是需要區分體質來用的，如果平時容易拉肚子，腹瀉的情況下，最好不要服用。
任何一種飲料都應該適可而止最好了。
喝酸梅湯可以解酒嗎
默默她狠傷 可以的。酸梅湯是一種夏季常喝的飲品，具有清熱去火 生津止渴的作用。可以幫助緩解酒後難受的症狀。因為酸梅有助於體內血液酸鹼平衡，這樣就能夠有效地使體內因為喝酒過多出現的元素得以有效地中和，促進消化，最終達到解酒的效果。還有就是酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，它所含有的鈣含量與鐵含量都比香蕉多...
酸梅湯有什麼作用，如何自製酸梅湯？
在炎熱的夏天很多人都喜歡買一些涼的雪糕或者是飲料之類的東西來解暑，還有很多人喜歡喝一杯酸梅湯來緩解熱量，實際上，酸梅湯除了能夠緩解乾燥以外還有許多未知的作用。酸梅湯的味道雖然酸甜，但卻是鹼性食品，如果吃了太多酸性食品，可以喝些酸梅湯幫助平衡人體的血液ph值。自製夏日解暑飲料，酸梅湯怎麼做？需要什麼材...
為什麼在夏天喝綠豆湯有好處啊，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。儘管綠豆具有消暑益氣 清熱解毒 潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼 體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏...