1樓：網友
從你的敘述來看，核團戚是有點抑鬱症的傾向了，最好早點看醫生。西安公尺蘭心理諮詢中心或餘挺專業改陵的。我帶孩子去過一次，回來效果很好。
2樓：網友
說服他去看看心理醫師。
3樓：平淡a幸福
這個問題我不知道，不過我覺得他能夠說出他的不足就已經很不錯了，一起生活要的就是互相體諒。
我曾經看到過這樣的句子：
愛乙個人要了解也要開解，要道歉也要道謝，要體貼也要體諒，是接受而不是忍受，是寬容而不是縱容，是支援而不是支配，是慰問而不是質問陸帶賣，是傾述而不是控訴，是難忘而不是遺忘，是彼此交流而不是凡是支援，且為行敗對方默默祈求而不是向對方諸多要求，可早逗以是浪漫但不是浪費。不要隨便牽手也不要隨便放手。
希望你們能幸福美滿！
4樓：貢鴻
夠倒黴的，，，你只能做的 就是陪他 陪他聊天 等等。
男友抑鬱症，非常自閉不願交流，要怎麼幫助他？
5樓：天干路響
題主你好。抑鬱症不僅需要患者積極地去**去自救，家屬的陪伴對抑鬱症患者的健康恢復來說，是有著事半功倍的效果的。家屬該如何賀脊做呢？
1、創造乙個和諧溫暖的環境。環境很重要，營造乙個溫暖和諧有氣氛的環境，是能愉悅患者的心境的。
2、不要有過多的語言去幹涉當事人，適可而止，恰當好處。過多就成為了精神負擔。
3、不與患者計較，理解患者的痛苦，你就不會去計較了，親情不論對與錯，只管用愛和去包容去陪伴。
4、做一些超出患者期望的事情，感動對方。
5、家屬多引導當事人積極參與運動和社交，幫助其恢復基本的社會功能。
6、適當地讚美與認可，對於當事人是一種精神上的鼓舞和滿足。
7、換位思考，讓理解成為一種陪伴和**的方式。
8、家屬的焦慮直接會殃及到當事人的心情更加的難受、煩躁，思想上增加負擔。焦慮情緒會傳染的。
9、學習**心理疾病的知識，告訴患者抑鬱症是可以**的、幫助其建立恢復的信心，譽拍腔做好持久戰的心理準備慶衫，不急躁、不逼迫、不放棄、不拋棄，耐心與當事人一起度過漫長的歲月。
10、敦促抑鬱症患者去看醫生，如果可能的話，幫他們約好醫生，並督促他們去看病，這是最重要的事。在**期間，可能必須幫忙提醒吃藥，以確定藥物有被正確地服用。
以上希望可以幫助到你☺祝好☺
男朋友是抑鬱症,不愛說話,怎麼辦
6樓：海之謙
你和他已經在一起三年了，難道不知道他為什麼會這樣嗎？如果不知道的話我建議你先不要太著急，把情況弄清楚，他現在的狀況就是不想說話不想見人，那麼他是否願意和你說話，是否討厭看到你呢？要是他願意和你說話，並沒有一句話都不說。
你就好好的引導他，不要急著問他發生了什麼，而是陪著他，儘量讓他放寬心，和他去旅遊，或者一起去看喜劇電影之類的，看完電影就出來和他散散心，去走走你們以前走過的路，回憶一下你們以前的開心事，看看能不能讓他向你傾訴一下自己藏在心裡的事情。
要是和你說了，就讓他說完，不要打斷他，你陪著他就好了，給他乙個擁抱乙個親吻，我相信對他是很有幫助的，如果他還是沒有感覺，也不願意說，依舊像以前那樣的話，那麼你就讓時間來救治他吧，每天多一點陪伴他的時間，讓他感受到你的溫暖。
我覺得時間久了，他應該會開啟心了，當然在這個過程中，你也可以通過其他的方式，去了解一下他為什麼會變成這個樣子，看看問題到底出現在哪個地方，對症下藥才是最重要的，這些都不行，我建議你找心理醫生去**吧，不管能不能變回以前。
但至少能疏導一下他的心，說不定他就願意和你說了，慢慢的也就放寬了心，總而言之陪伴是最重要的，如果你愛他就給他一點時間，陪著他走過去，我相信你的陪伴他能感覺的到，你的愛他也能感覺得到。
7樓：千倩
問題分析：經常出現悲觀情緒，想哭，時常出現輕生的念頭，特別難受，感覺胸悶，是抑鬱的表現。
指導建議：要走出去，多運動，要看心理醫生進行心理**。
8樓：帳號已登出
男朋友有抑鬱症怎麼辦。
抑鬱症的主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落，對生活失去興趣，想死或者企圖自殺。那有抑鬱症怎麼辦？
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
還可以試試以下方法：
心理諮詢：把自己的情緒問題告訴心理醫生，向醫生詢求解決的方法。
合理宣洩：學會將自己的憂傷、痛苦等等以恰當的方式宣洩出來，以減少心理負荷。
轉移注意力：轉移自己的注意力，把自己的注意力集中在某乙個事物或事情上，努力完成實現它，成功後就有成就感，以減輕和慢慢消退自己的抑鬱情緒。
多與人交流：多與周邊的朋友交往和交流，嘗試從另乙個角度看待自己所面臨的問題，開闊視野。
參加活動：有意識地參加一些實實在在的活動，如體育鍛煉、文化娛樂活動等，將自己從苦惱中解脫出來。
請教：男友抑鬱症嚴重了，說不想面對我
9樓：發明正能量
他真是抑鬱症嗎？有什麼症狀、表現嗎？
不想面對你，會不會還有別的原因？
如果他真是抑鬱了，面對抑鬱者，具體有建議如下：
一，引導或陪同抑鬱者諮詢心理醫生，打消抑鬱者對於就醫的顧慮。
二，做一名合格的傾聽者，耐心相伴，鼓勵、引導抑鬱者，訴說心事、煩惱。
三，適當表揚、鼓勵抑鬱者，讓抑鬱者看到自己的優勢、資源，看到前景、希望。
四，監督抑鬱者作息規律，避免嗜好，引導或陪同抑鬱者戶外活動、體育運動。
五，引導或陪同抑鬱者人際交往、交流，並讓抑鬱者知道：他不是孤單一人。
六，幫助抑鬱者開闊心胸、視野，提高處事能力，並適當閱讀勵志好書。
10樓：網友
是真的患有抑鬱症還是自己瞎說的幌子而已？
患了抑鬱症，怎麼得上抑鬱症？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。我很理解樓主的感受，有時 象你這種病一定要調整好自己的心態 和醫生好好配合 睡眠要好 多想想開心事 多參加體育鍛...
患了抑鬱症會不會死，抑鬱症會死嗎？
抑鬱症的 不是短期能治好的，需要乙個人堅強的毅力，需要親人 朋友的關心理解。要相信自己，要頑強，多看看激勵鬥志的書籍。多向知心朋友傾訴，告訴你的親人 同事，我得了抑鬱症，讓大家都來想辦法。多看看電視上的小品，相聲，搞笑的節目。說實在話，我也正在跟憂鬱症作鬥爭。大家共勉 抑鬱症會死嗎？憂鬱症會不會死呀...
我得抑鬱症了嗎，我是得了抑鬱症嗎
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...