內行人愛吃,8分鐘搞定,營養又解饞,家人特愛吃的食物有哪些?

2025-06-14 15:00:07 字數 5085 閱讀 5166

1樓:創作者

提前準備食物:香萊,牛羊肉,小公尺椒,蒜泥,芝麻,辣椒麵,植物油,生抽醬油,公尺酒,木薯澱粉,老抽王,白砂糖。作法流程:

1、牛羊肉清理乾淨切成薄片,新增公尺酒、生抽醬油、木薯澱粉、老抽王、植物油,抓勻醃漬十分鐘。香萊清洗切割成段兒,小公尺椒切割成圈。2、提前準備調料汁:

碗裡放進蒜泥、小公尺椒、辣椒麵、芝麻,潑上滾油激起出香味,再放入生抽醬油、耗油、白砂糖,拌勻就可以。3、熱鍋熱油,放進醃好的牛羊肉煸炒至掉色,再盛出放進碗裡晾涼。晾涼後,新增香萊和調料汁,抓拌勻就可以開吃。

油燜大蝦該是這幾個菜餚裡非常簡單的一道菜了,同時也是可以大核把小孩子饞哭的一道菜,整道菜品料汁濃厚,鮮蝦非常進味,連蝦頭都酥酥的不可以放了,10min就可以搞定的快手菜。食物:新鮮蝦,蔥蒜,公尺酒,生抽醬油,老抽王,耗油,番茄沙司,白砂糖,白芝麻。

製作過程:1、新鮮蝦裁開後背抽蝦線,隨後把它清理乾淨預留。2、碗裡新增生抽醬油,老抽王,番茄沙司,耗油,公尺酒,白砂糖和適當冷水拌勻預留。

3、鍋留底油爆香蔥蒜,倒進新鮮蝦小火煎金黃酥脆後再放入炒好的調料汁,走紅燉煮3-5min,料汁收乾透銀稿上灑白芝麻和香菜就可以。

原材料:栗子、雞脯肉、蔥蒜、麻椒、八角、鹽、生抽醬油、公尺酒、老抽王、植物油1、雞脯肉剁一小塊放進清清水中,將鮮血泡浸出去,然後衝乾淨。蔥蒜所有切完,栗子上邊劃小口,隨後放寬水中泡浸10min,然後把它剝去表皮。

2、熱鍋熱油,油燒後把板栗裝進去炒一下,炒香後盛出,做出來的栗子特別香。3、鍋里加水,把雞脯肉倒入,然後加上一些生薑片和少量公尺酒,逐漸綽水鋒仿孝,焯之後撈起清洗。4、再次熱鍋熱油,將蔥姜、麻椒、八角裝進去炒出香味,隨後再加上雞脯肉逐漸炒,炒成掉色之後我們再加上鹽、生抽老抽,炒到掉色。

5、然後我們再加上栗子和一定量沸水,燉20分鐘,弄點蔥段,最終收汁就可以。

2樓:墨汁諾

涼拌土豆絲,涼拌豆芽,涼拌茄子,西芹炒蝦仁,熗拌豆腐 ,這些都是比源首較簡單的雹答數食舉困物,操作起來也比較方便。

3樓:善良且玩美

辣椒炒豬肉,西紅柿炒雞蛋,幹炸帶魚,油燜大蝦,板栗燒雞,西蘭花炒雞肉,這些都是家人比較喜歡吃的。

4樓:士多啤梨甜甜圈

西紅柿炒雞蛋,銀耳炒大蔥,土豆燉排骨,乾煸豆角。

最解饞,香噴噴,簡單省事還健康,家人一定喜歡的食物有哪些?

5樓:小笑笑聊時尚

用材牛肉1斤半籮卜1條辣椒1個蔥2根十三香1勺孑然粉小勺姜幾塊蒜幾個川芎、枸杞、大棗、龍眼肉適當老冰糖、生抽、鹽油適當作法煮一鍋水學會放下牛肉,待水燒開後3min熄火,牛肉撈出放冷水裡泡著籮卜切割成條、切蔥姜起油鍋,進行爆香蔥姜下牛肉再下公尺酒煸炒再+川芎、枸杞、大棗、龍眼肉、十三香、孑然粉、老冰糖、生抽煸炒,,不必排水,,煸炒3min下羅卜幹又在持續煸炒2min準備乙個石鍋,把炒好的牛肉這些全都的到石鍋裡牛肉下石鍋後接半碗水蓋上,走紅燒開再文火煮40min加切成小塊的辣椒、蒜頭、放鹽後再燉5min停戰放香萊、蔥,出鍋!

用材家鴨1斤紫蘇葉1元錢水豆豉約10-20顆蒜1瓣姜幾塊蔥1顆豆腐乳1塊作法蔥姜下油鍋炒出香味新增鵝肉煸炒兩下,新增公尺酒再次煸炒2min炒香加半碗水、水豆豉、豆腐乳、生抽煸炒一下遮住蓋子文火5min,後轉中火10min汁收著差不多的時候新增水澱粉勾欠,下鹽煸炒新增剁碎的紫蘇葉和蔥煸炒一會兒出鍋!

用材香菇1個青瓜1根小辣椒2個蔥1根鹽1湯匙生抽1勺味精1勺子糖1小勺作法將香菇清洗,隨後切成片,放進生活陽臺曬會太陽光。將青瓜清洗,削皮,隨後切成片預留。小辣椒清洗,切條兒。

蔥摘好,隨後清洗,切成絲。鍋裡倒入少量油,再放入蔥、小辣椒夾擊香氣,再放入香菇,新增一小勺白砂糖,生抽,煸炒2-3min,留意熟度,隨後新增黃瓜切片,環節中不必放水,4-5分鐘新增鹽與味精就可以。

6樓:娛樂小浪花吖

1.什錦脆片。

裡面的食材種類很多,有紅薯、南瓜、冬瓜、黃桃、紫薯等。什錦薯片和正常的果蔬一樣大,形狀也是天然果蔬的形狀。脫水後食材的顏色和形狀都保留了下來,看起來特別開胃。

2.黑芝麻丸。

黑芝麻營養豐富,滋補強壯。獨立紅包吃更方便。成分很簡單,只有黑芝麻和天然花蜜。

黑芝麻含量95%以上,為原味黑芝麻丸。無論是忙碌家務之後,適合補充營養,還是無聊嘴皮子滿足口腹之慾。

7樓:秋訾兒

1.什錦脆片,咬一口特別酥脆,帶著天然的果蔬清香,清甜酥脆,自然回甘,剎那間打動味蕾,「咔嚓、咔嚓」一片接一片往嘴裡送,根本不想停下來!2.

黑芝麻丸,黑芝麻營養滋補,獨立紅色小包裝食用起來更加方便,食材很精簡,只有黑芝麻和天然花蜜。黑芝麻含量大於95%,是原味的黑芝麻丸。

8樓:三陳小洋樓時代

糖醋排骨,紅燒豬排,麻辣雞翅,這幾道食物口味鮮香,美味異常,非常適合家人食用。

簡單好吃上桌快,解饞下飯,家人百吃不厭的食物有哪些?

9樓:乙隻長頸盧之歌

魚香肉絲,宮保雞丁,可樂雞翅,紅燒排骨,排骨冬瓜湯,這些食物非常的好吃,而且能夠很好的下飯,百吃不厭。

10樓:施庭學姐

辣子雞,魚香肉絲,京醬肉絲,水煮魚,酸菜魚這幾種食物的做法非常簡單,特別解饞,非常受家人喜歡。

11樓:芭比龍的巴比

魚香杏鮑菇。

用料:杏鮑菇1個;青椒1個;胡蘿蔔1/2根;水發木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;郫縣豆瓣醬1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;澱粉1勺。

做法:1、杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔、水發木耳洗淨切絲,蒜壓扁切碎,姜切碎粒。

2、炒鍋內下少許油,下蔥姜爆香,再下泡椒、郫縣豆瓣醬炒出紅油。下胡蘿蔔絲翻炒。

30分鐘全搞定,美味管飽,家人都愛吃的食物有哪些?

12樓:小涵涵愛**

用材長茄子3根;辣椒2個;蒜2個;姜粉1勺;植物油2勺;花椒粉兒1勺;醋2勺;生抽醬油2勺;辣椒幹(也可以不放)3個;鹽適量;熟芝麻面(也可以不放)適當;味精1勺作法1、長茄子清洗乾淨,去蒂。切割成手指長短的段兒,隨後對半分割開。放進盤內2、鍋水燒開後,放長茄子進鍋文火15分鐘左右3、茄子蒸之後,撒到漏筐裡濾水,放涼4、放涼的空擋,把蒜倒成蒜末。

辣椒清洗乾淨,去蒂,切成細絲。辣椒幹切條預留5、長茄子放涼後,拿手掰成茄絲。裝到碗裡6、把青椒絲也裝進去。

隨後先後在牆上放入蒜末,姜粉,花椒粉,生抽醬油,醋,熟芝麻面兒,味精,辣椒幹7、菜鍋熱,放入少許植物油。油燒後熄火,把油立即潑在調味品上翻拌就可以擺盤。

用材金針蘑;小紅椒;蔥;生抽醬油;白砂糖;鹽;植物油作法1、蔥清洗切割成蔥段,小紅椒清洗去蒂切割成辣椒圈。(不怎麼會吃辣椒的將辣椒籽除掉)2、金針蘑清洗切去根處清洗,鍋裡水燒開了歇火,入金針蘑綽水一分鐘,撈起來瀝乾水分份3、盤子裡倒進二勺美味鮮醬油,加一點白砂糖調均勻4、將瀝乾水分份金針蘑整理齊整碼在碗裡,上灑蔥段5、菜鍋熱,倒進二勺植物油,溫度公升到八成熱,用小火下辣椒圈進行爆香,撈起來辣椒圈放到金針蘑碗裡6、轉火災讓鍋中油溫高至起煙,熄火,快速淋在金針蘑上,激發起蔥花的香味,吃時翻拌就可以。

食物:鵝肉、馬鈴薯、生抽、蔥、姜、麻椒、指天椒、良姜、砂仁、啤灑、白砂糖、鹽、油。作法:

1、鵝肉剁碎一小塊,清洗綽水(涼水入鍋)後取下,用水流衝盡血水。2、取炒菜鍋,不必加點油,鴨皮向下,將鴨塊排放入鍋中,文火煸至鴨皮呈金黃。3、將鴨塊滾動略炒後,推至鍋一邊,放進每乙個調料,炒香。

4、將鴨塊與調料炒勻,新增生抽,鹽煸炒,鴨塊徹底著色,進入白砂糖炒勻。5、新增約三分之二瓶啤酒。6、新增去皮切成滾刀塊的馬鈴薯,燒沸後,文火、蓋上燜40-60min,最終假如料汁還很多的話,改走紅儘可能收幹就可以。

13樓:情感諮詢師半暖陽光

小籠包,紅燒排骨,糖醋鯉魚等。這些食物美味有營養,家人都愛吃。

14樓:網友

這些食物就是魚香肉絲,宮保雞丁,西湖醋魚,龍井蝦仁,肉末豆腐,番茄牛腩等等做法非常的簡單,而且口感也是不錯的。

15樓:小熊談星座

30分鐘全搞定,美味管飽,家人都愛吃的食物有糖醋藕、紅燒排骨、海鮮炒粉絲。

哪些食物是舌尖上的美食,美味解饞,好吃下飯,全家人搶著吃呢?

16樓:建蘿雅

豬排骨富含蛋白質和骨膠原蛋白等營養元素,吃完對人體健康大有益處,因此我們有時候還是得吃些豬排骨的。我這幾天都是饞得了不起,在知道大家大廚師將要去做宮爆豬排骨時,我很快就去廚房「守著」了。大廚師在製作宮爆豬排骨時,還專門搭配了醬香四溢的西瓜醬,味兒變得更加讚了。

此次,我們就簡易給大家說一說舌尖上的美味,教大家美味可口解饞解餓的宮爆豬排骨,美味下飯菜,一家人搶著吃。

作法:1、我們應該直接把買來的新鮮排骨衝乾淨,然後切成塊,然後把羊排放進開水裡邊焯一下;2、然後把焯好一點的豬排骨撈起來,衝乾淨上邊的血水,瀝乾水分,預留;3、菇洗乾淨後切成塊,姜切成塊,筍洗乾淨後切成塊,然後把蒜黃清洗,切割成段,預留;4、把鍋衝乾淨後,再接適量水,放進焯好洗淨豬排骨,再接著放進切好的菌類片和筍塊;5、隨後再倒入切好的生薑片除掉腥味兒,用中火堆鍋燒開,撈起來上邊的白沫子,煮一會兒之後再變為則粗小火燉;6、然後把豬排骨、菌類和筍塊撈起來,瀝乾水分,預留;把羊排放進大盆,倒進適量公尺酒、油耗和玉公尺澱粉抓拌均勻,就孫正鎮可以。

7、拿乙個潔淨的小盤子,倒進西瓜醬、油耗、公尺酒、木薯澱粉、生抽、白砂糖、醋拌勻,製成宮爆料汁;8、涼鍋耗油,放進辣椒幹、麻椒進行爆香後撈起來,再倒入炒好的宮爆料汁,煸炒;倒入豬排骨煸清信炒;烹入少量公尺酒;放進蒜黃段;就可以;大家看到那麼美味的宮爆豬排骨以後,是不是也已經開始按耐不住了啊,要想回家了施展才能一番啊。擁有給大家提前準備的美味的宮爆豬排骨食譜,想必大家也能做出美味可口的宮爆豬排骨。

17樓:可追憶

哪些食物是舌尖上的美食,美味解饞物帆,好吃下飯,全家人搶著吃呢?美味解饞的宮爆排骨,好吃下飯,全家人搶著吃。 排骨含有豐富的蛋白質毀春和骨膠原等營養物質,吃了對人體大有罩餘雹益處。

18樓:嘟嘟生活百科

新鮮排骨衝乾淨焯水。衝乾淨上邊的血水,瀝乾水分,預留,把鍋衝乾淨後,再接適量水,放進焯好洗淨豬排骨,再接著放進切好茄答察的菌類片和筍塊,然後把豬排骨、菌類和筍塊撈起顫茄來,瀝乾水分,預留;把羊排放進大盆,倒進適量公尺舉運酒、油耗和玉公尺澱粉抓拌均勻,就可以。

19樓:私享時刻

雞蛋醬啊!我這兩天剛學的新菜,嘗試了一下味道真的很棒!

哪些食物不用和麵,5分鐘搞定,營養美味好吃呢?

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請內行人幫我鑑定這兩串海藍寶成色怎麼樣,分別值多少價格?!急

看著是不假 這個 也不會給你嫁的 挺透的 還不錯 貴 但是也值 海藍寶本來就是多棉裂 不透的 你這樣的 已經算不錯了 不過第一條那顆那麼透的是咋回事?挺好的 14已經很大了 不錯哈 關鍵是你自己喜歡 喜歡就值了 真假來說 海藍寶的色度是這樣的 我覺得是真的。看 應該是真的,不過 這兩串的淨度不太好,...

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8小時20分鐘減去25分鐘等於 7小時55分鐘 分析 根據1小時 60分鐘進行換算 80分鐘 25分鐘 55分鐘。7時80分 25分 7時55分 7點55分 243小時33分鐘等於多少天 243 24 10.125 0.125x24x60 180分鐘 3個小時 所以是10天零3小時零33分鐘 243...