1樓：墨汁沫沫
茄子做為夏令營的當季蔬菜，營養成分極其豐富，常吃茄子能減山閉緩衰老、降低血脂、預防直腸癌、維護心腦血管病等作用，夏天吃它還可以清熱去火。炎熱的天氣，讓大家食慾減退，吃啥都沒有食慾，做為家庭婦銷汪女，就需要變著花式，來虧唯仔激發親人的胃口，增強體能。
2樓：小白家美食
一些蒸出來的段凳手食物一般都不會粗銀上火，我最喜歡吃的就是冰糖蒸雪梨，還有蛤蜊蒸雞蛋，營養成分非常豐富，對身體也好。握嫌。
3樓：番茄味雞腿堡
土豆，土豆蒸熟以後做成土豆泥，味道是非常不錯的，受到很多人的喜歡。
鮮嫩好吃不上火，隨手一蒸很香的食物有哪些？
4樓：清瑜
雞蛋羹啊，雞公煲啊，魚，土豆泥等等，蒸完之後都挺美味。
5樓：蓉淼經驗之窗
比如有紅豆發糕，以及黃豆發糕，還有綠豆發糕以及種玉公尺饅頭，還有糯糯的紫薯蒸糕。
6樓：可樂
清蒸鱸魚，清蒸螃蟹， 嫩蒸雞腿，蒸饅頭，蒸紅薯，蒸土豆，這些食物都非常的好吃。
哪些食物放入鍋中蒸一蒸，營養好吃不上火，特香呢？
7樓：建蘿雅
需要食物：四季豆200克，紅蘿蔔1根，連藕1截，水發木耳8朵，鹽2克，芡粉適當。1.
提前準備食物。木耳泡發，胡蘿蔔切片，連藕切成片，四季豆除去筋。並備好芡粉。
2.鍋里加點油，油燒後，放進蔥段爆香。再倒入胡蘿蔔和鴨胗爆鍋。
3.新增黑木耳爆鍋，新增2克鹽，再倒入四季豆爆鍋30秒，倒進芡粉。煸炒起鍋。
原材料：豬小肚1具、去心蓮籽40顆調味品：食用油適當，鹽、薑片、味精各少量作法：
1.將姜除去表皮，用溫水清洗，切割成絲。2.
將蓮籽煮開，裝進洗淨豬小肚內，線纏手術縫合張口，放進鍋裡隔水蒸至肚熟，取下放涼。3.將豬小肚切片，用食用油加薑片爆鍋，末尾放鹽和味精調料就可以。
做法1.最先備好菠菜汁，加一顆雞蛋。2.
雞蛋和菠菜汁，攪拌後篩入低筋麵粉。3.隨後拌和細緻呈流動性情況。
4.取乙個裱花嘴，放進乙個大杯裡，將麵漿倒入。5.
裱花嘴橫向取下剪一點點小口。6.隨後擠到燒開這個鍋表面，隨意擠就能7.
隨後定形熟透就能折起來了，喜愛吃淡就軟一點，翻卷，喜愛吃脆的就爛叢再也烙一會8.這是隨意亂擠的，燕窩雞蛋餅9.折起來的模樣10.
紋路少一點也會比較脆一點。
原材料：出芽白公尺飯1碗，南瓜1個，淮山藥凳核丁100g，鹽適量，生抽適當作法1.南瓜對切去籽，一飢粗櫻半去皮切小傅，另一半預留2.
白公尺飯拌入南瓜丁和淮山藥丁新增鹽適量，生抽適當調料後填寫南瓜內，保鮮膜包起來，移進鍋中火蒸15分鐘即可。
8樓：可追憶
蝦仁蒸豆腐，花甲蒸蛋，香菇蒸滑雞，蒜蓉茄子，放入鍋中蒸一蒸，營養好吃不上火。
9樓：踏敵
這些食物就是紅薯，土豆，黃燜雞。魚，還有螃蟹。這些食物只需要簡單的方式就可以製作成功。
10樓：百科達人
銀魚肉沫蒸絲瓜 ，蒜蓉豉汁蒸魚腩 ，蒸雞蛋肉卷。
蒸一蒸20分鐘上桌鮮到流口水，滋補去燥不上火的食物有哪些？
11樓：創作者
<>秋天是人體免疫功能較弱時，要是不是很留意健康養生就很容易生巨集衡運病，因而秋天是適宜食補的時節，氣溫清涼，人胃口變好了，此時食補能增強抵抗力，能抵擋即將來臨嚴寒。說起食補，大家經常以肉來貼膘，而雞脯肉就是乙個不錯的選擇，它高蛋白食物、低熱量，肉質鮮嫩美味，非常容易吸收消化，雞肉的價廉物美，是很受歡迎的滋補食材。雞脯肉是一種好搭食物，我把它再搭配上山芋來一起蒸。
秋季山芋很多發售，它是一種偏鹼食物，不但有益於調整人體酸鹼，還有助於健脾益胃，增強免疫力的作用，這時吃它就在季。山芋和雞脯肉是絕配，僅需新增簡單調味品拌一拌，蒸好的山攔轎芋吸取雞肉的汁水香氣越來越綿甜軟軟糯糯有味道，而雞脯肉鮮嫩多汁清爽不油膩，鮮到淌口水，美味根本停不下來，用於秋天滋補養生最好不過。秋季最喜歡這懶人菜，蒸一蒸20min上菜鮮到淌口水，滋補養生便去燥，營養成分好吃不上火，作法非常簡單，喜歡的小夥伴不要錯過喲。
原材料：琵琶雞腿蔽梁2個山芋3個豆豉醬1小碗木薯澱粉1勺子公尺酒1勺生薑沫少量鹽適量製做：1.
備好原料；2.山芋新增少量鹽拌勻醃漬一下；3.雞肉加入適量鹽、木薯澱粉、黃酒等調味品拌勻醃漬一下；4.
然後將醃的山芋和雞肉混勻再倒入豆豉醬拌勻一起醃漬一下；5.把它們放進小盤裡，遮蓋一層保鮮袋；6.把它放進電蒸鍋中；7.
走紅蒸上20min煮熟；8.取出來解開保鮮袋後撒上蔥段和紅椒圈就可以9.端上來享受吧。
遮蓋一層保鮮袋是為了防止水蒸汽滴進；3.將菜盤子放進鍋中，走紅蒸20min把它煮熟就可以。
12樓：啥地方
主要包括銀耳肉末蒸絲瓜，蒸雞蛋，豆豉雞腿蒸芋頭，這些食物非常的容易去火。
13樓：受尊敬的玫瑰
可以選擇一些西洋參，麥冬，胡蘿蔔，枸杞，紅棗，蜂蜜，茯苓，蓮子等。
14樓：星了
清蒸螃蟹，清蒸蝦，蒜蓉茄子，涼拌粉絲，八寶飯，清蒸西葫蘆。
北鼎電蒸鍋上蒸30分鐘會出現一次15分鐘就不會是怎麼回事
自動保護 可能是鍋中沒水或者溫度過高。.斷電 可能是插頭有斷電的情況或者與電源接觸不好。.可能蒸鍋開的自動擋，自動通電，時間到了自動斷電。為防止溫度過高導致危險的發生，電熱鍋內部都裝有溫控器，其具有控制溫度在乙個安全適當的溫度之內，防止溫度過高導致產品損壞和危險的發生。溫控器出廠時已經調好，可以控制...
什麼是「黃金8分鐘」啊
一 心臟驟停後的分鐘，正是所謂的 分鐘 在這個時間實施心肺復甦術，成功幾率也會隨物旅著時間流逝而d降低。心源性猝死從症狀出現到腦死亡只有分鐘搶救時間，超過這個時間，即使心跳恢復，對大腦的損傷也不可逆轉。二 心臟急救中最嚴重的情況是心臟驟停，即心臟射血功能突然終止，導致重要器官嚴重缺血 缺氧，如果不及...
美的空調40分鐘就出現一次H5屬正常現象嗎？
根據你所描述的情況，美的空調顯示h是指空調正在化霜，化霜指的是空調已經沒有在製冷了，這個問題一般是冷熱交替的空調才會存在的問題。另外，當h這個故障碼的時候，不需要太過擔心，因為對於空調來說這個屬於正常現象。您好，您不要緊張，美的空調顯示h指的是空調正在化霜，這是空調在室內外進行熱交換時出現的現象，化...