高血壓患者可以喝骨頭湯嗎?

2025-06-06 08:25:26 字數 4929 閱讀 1320

1樓:數碼王子胖

高血壓患者一般不建議喝骨頭湯,骨頭湯一般是用於骨骼老化的中老年人群,即可臘念以增強骨髓製造紅、白細胞的功能,起到抗譁改衰老的作用,骨頭輪蘆困湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造紅血細胞的能力。

2樓:匿名使用者

可以少量的喝一些骨頭湯。

骨頭湯實念敏際上沒有多少鈣質,含有大量的脂肪,不適宜多喝。高血壓病的診斷標準是非同日三次測血壓:收縮壓大於等於140公釐汞柱和(或)舒張壓大於等於90公釐汞柱。

明確診斷為高血壓病的患者,首先,需要生活方式的干預,低鹽、低脂、清淡、易消化的飲食,每日食鹽攝入量小於六克,多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃富含膳食纖維和優質蛋白的食物,少吃或者不吃動物內臟、肥肉、油炸食品、魚仔、魷魚等高膽固醇、高脂肪的食物。煙戒酒,控制體重,昌高腔生活作息規律耐衫,不要熬夜,不要過度勞累。

規律的服用長效的、緩釋的降壓藥物。監測血壓,定期去醫院複查,根據醫生的醫囑,調整降壓藥的用藥方案。

3樓:網友

能喝骨頭湯,但是不要多喝。因為骨頭湯裡有含量很高李山的動物脂肪臘派,一旦喝了過多的骨頭湯,就會輪擾賀引起高血壓患者的血脂公升高。

4樓:不知道

高血壓的人群儘量不要喝骨頭湯,因為骨頭湯中的脂肪以及鹽分含量非常高。

5樓:網友

喝骨飢凱頭湯,但不要爛伍喚喝太多。由於骨湯中含有大量的動物脂肪,一旦飲用過多的骨橘鬥湯,會導致高血壓患者血脂公升高。

中老年人喝骨頭湯,對身體到底好不好?

6樓:諶雁

<>《骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。不僅如此,骨頭湯的脂肪含量高、還有不少的嘌呤。

長期飲用骨頭濃湯可導致高血脂、高尿酸、肥胖等問題,心血管疾病、痛風、高血壓、高血脂等。而不巧的是,熬骨頭肉湯,肉裡的營養物質除了脂肪,基本都儲存在肉裡,除了一些脂溶性維生素可能會進入湯中,像蛋白質、氨基酸更多的是待在肉中,基本上湯裡是肉中的大量油脂。

這個問題提的非常好。骨頭湯不能補鈣!不能補鈣!

如果想要補鈣,首先考慮選擇的食物應該是牛奶,如果是中老年人或者高血脂等疾病的患者,最好不要選擇全脂牛奶而選擇低脂或脫脂牛奶,乳糖不耐受者可選擇酸奶或乳酪。雖然老一輩所說的話,都是生活經驗總結而出的,但生活經驗不總是對的,也存在些無稽之談。

葉子在學營養之前,有個朋友跟我說她女兒估計是鈣補過量了,我問為啥,她說她每天給女兒熬骨頭湯,連續喝了幾年。學了營養終於知道,這不僅沒補鈣,反而把孩子補成了小胖墩。中國傳統用於補鈣的骨頭湯中鈣的含量其實很低,這是因為燉湯時骨頭裡面的鈣很難釋放出來,即使燉很長時間,湯中的鈣仍微乎其微。

據研究表明,一碗骨頭湯中所含有鈣量僅有毫克,骨頭湯口感很好,開胃促進食慾,還可補充身體水分,喜歡喝,就喝唄。我還會存一些骨頭湯在冰箱裡,做菜吃麵都能顯身手。

7樓:a一此不懈

老年人喝骨頭湯是不好的,因為骨頭湯裡面含有高嘌呤的物質,長期攝入這種食物會嚴重導致出現尿酸公升高,那麼就會容易引起痛風了,骨頭湯裡面是沒有鈣的,如果要補鈣最好是多曬太陽,可以口服ad片或者是鈣劑。

8樓:失物森林

日常多吃骨髓、脆骨軟骨也有利於補充骨膠原,強健身體。 骨頭湯這是營養食品的,可以試著經常換著口味的熬湯喝,對身體健康是有好處的 。

9樓:明顯八卦

不好,因為骨頭湯太補了,老人家不能喝太補的東西,容易引起血壓公升高,最後引起一系列疾病就不好了。

老人適合喝骨頭湯嗎

10樓:原海秋

老年人由於年齡的增長,身體多個器官的功能會退化,食慾和腸胃功能也大不如以前了,這樣就會導致營養不良,一般老年人都會有缺鈣的傾向,如果不正確補鈣就會引起骨質疏鬆症等疾病出現。所以,老年在平時應該適當的補鈣,可以通過飲食來補鈣,但是不能過量補鈣,否則對身體造成危害。

那麼最適合老年人的補鈣食物有哪些呢?

一、牛奶。牛奶是生活當中最常見的一種飲品,男女老少都喜歡喝,而且牛奶有很好的養生保健功效,因為牛奶中含有比較多的礦物質和維生素,特別是蛋白質含量比較高,這些物質可以促進人體對鈣質的吸收,而牛奶中的鈣質也是非常豐富的,牛奶中的營養物質很容易被人體吸收和利用,所以對於老年人容易出現骨質疏鬆的問題,有很好的防治效果。

二、豆製品。

其實生活當中到處品的種類是比較多的,很多的食物食材是用大豆製成的,而大豆中含有豐富的蛋白質,含鈣質的成分也是相當高的,所以老年人要想很好的補鈣可以多吃豆製品。豆製品還可以與其他的蔬菜水果一起結合使用,這樣能夠促進鈣質的吸收和利用,對於老年人的身體健康來說是有很大幫助作用的。

三、動物的骨頭。

在生活當中,有一些人大病初癒的情況下,就會用一些動物的骨頭來煲湯喝,這樣就可以更好的保證身體所需要的營養物質,能夠恢復人體的元氣。因為骨頭含鈣量是非常高的,可以高達80%左右,但是動物骨頭的鈣質是很難溶於水的,所以是要長時間的燉和煮,燉的時間越久,那麼就容易讓鈣質完全流出,特別是對老年人來說,應該多喝骨頭湯汁,可以很好的起到補鈣效果。

11樓:戰火l紛飛

一旦患有股骨頭壞死疾病如果不加護理的話只會讓病情越來越嚴重,所以**後的護理也是不可少的,這才有利於股骨頭壞死**。臨床實踐結果證實了,多喝骨頭湯對於骨壞死的幫助是非常大的,因為骨頭湯裡面含有大量的鈣物質能夠幫助新骨細胞產生。

對於股骨頭壞死患者來說,如果想要更好的幫助股骨頭壞死**,就更加需要注意把握好的飲食習慣,特別是中老年朋友要多喝骨頭湯,這樣對於患者來說不僅能夠幫助疾病更好、更快的**,對於身體健康的人來說也可以強身健體,但是還有很多人都不知道骨頭湯具體是做法如何做才更加有利於身體吸收,所以我們請股骨頭壞死疾病飲食專家給大家全面的來進行分析:

日常生活中比較常見的骨頭湯做法如下:首先要將骨頭敲裂砸碎,注意放入適量的涼水然後用中火進行加熱,等到水開後首先要撇區浮沫,然後在湯裡面放一些作料,像醋、適量的花椒、胡蘿蔔、料酒以及蔥切段一起煮,起鍋時放鹽,水應一次性放夠,中途不要掀鍋蓋,大火半小時後轉小火煮一小時即可,高壓鍋燉十分鐘左右即可,如喜愛清湯的在撇去浮沫後小火不加蓋燉兩個小時也可。

通常情況下,如果直接放入大塊骨頭進行熬製骨頭湯的話,鈣離子成分較少,同時鈣的濃度也會比較低,所以在煮湯的時候,要先將骨頭弄裂,這樣可以讓鈣物質更好的被人體所吸收。

總之,中老年朋友多喝骨頭湯對股骨頭壞死**幫助是非常大的,股骨頭壞死飲食問題看似是非常簡單的。但是乙個合理的飲食習慣才能夠讓疾病**的更快,所以患者朋友一定不能夠忽視。

血糖高能喝骨頭湯嗎

12樓:癮大技術差

豬骨熬的湯最好別喝。

建議:血糖高不宜食的食物:紅、白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果、果醬、糕點、蜜餞、甜飲料、土豆、 豬油。

正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,士多啤梨,青蘋果。

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉公尺麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。

吃什麼有助於降血糖:

苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

糖尿病可以吃含有桑葉苦瓜葛根玉竹等合成降血糖功效的洗胰清糖素,對血糖高病人很有幫助。桑葉中的有效成分脫氧野尻黴素(dnj),抑制葡萄糖的上公升,阻止澱粉酶、麥芽糖酶、葡萄糖酶及α—糖苷酶的分解。可作用於澱粉消化的最後階段,對二糖酶(麥芽酶和乳糖酶)有明顯的抑制作用,有效抑制餐後血糖。

骨頭湯可以喝麼

13樓:淡泊

骨頭湯口感鮮美,營養豐富,是很好的滋補養生湯,可以喝的。

骨頭湯中有價值的營養物質包括膠原、明膠、透明質酸、硫痠軟骨素、聚糖、脯氨酸、甘氨酸、鈣、磷、鎂、鉀。這些營養物質有助於關節、骨骼、韌帶、肌腱以及頭髮和**的健康發展。這些營養物質被認為是美容食品,因為它們有助於身體結構的適當調整,讓**和頭髮變更美麗。

甘氨酸和脯氨酸是我們身體形成乙個整體的生物膠,對結締組織功能的發揮是必不可少的。沒有它們的話,我們的身體會散架。這兩種氨基酸對整個身體微小傷口的癒合是必不可少的,它們同時還可以抑制炎症活動。

這一點對個體抵抗慢性炎症,提高自身免疫尤其重要。

當身體遇到細菌、病毒的威脅,以及消化功能紊亂、腸漏症時,骨頭湯提供營養的協同作用,以平息過於活躍的免疫系統,同時提供原料以重建更健康、更強壯的細胞,這就是為什麼說它是**食物的原因所在了。

14樓:網友

當然可以。

骨頭湯很有營養的啊。

喝了有力身心健康。

15樓:網友

可以呀,1.骨頭湯不能燉太久,2.時間正常就好,3喝了對身體好,4.滋補身體的。

16樓:網友

當然可以,而且有補鈣的作用。

17樓:法碩考研

可以喝的,非常有營養,但不要燉太久,正常時間就可以喝了。

18樓:網友

當然可能喝啦,不過要注意要洗乾淨血水。

19樓:月黑風高

我覺得可以,我喝過。

什麼人不能喝骨頭湯

20樓:五月初

您好,根據您的描述,您上述情況屬於骨折病人不能喝骨頭湯之後存在的問題,存在上述問題的話,是因為人體再骨折初期,受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用。

指導意見:而骨頭湯的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用,就是因此才不讓喝骨頭湯的。

21樓:都市健康說

骨頭湯能補鈣?錯!而且骨頭湯這些人得慎喝!

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