1樓:度小史
萵筍是我們日常生活中很常見的素菜,口感爽脆,味道清爽,很好吃。
萵筍的營養也是比較豐富的,含有多種維生素和多種礦物質以及碳水化合物和膳食纖維等,多種對人體有益的營養成分,有著利尿、寬腸通便、強壯機體等功效。
萵筍的做法也是有很多種,但都不算困難,我平時比較喜歡做木耳雞蛋炒萵筍、萵筍炒蝦仁、涼拌萵筍等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握。
下面我分享一下萵筍的這些做法,希望對您有所幫助!
木耳雞蛋炒萵筍】
萵筍削皮切成小片,大蒜切碎,木耳放入水中泡發,泡發好以後將木耳蒂撕掉,然後再將其撕成小朵備用。
取一碗,碗中打入兩顆雞蛋,然後將雞蛋液攪打散備用。
鍋中倒上油,將油燒熱後,倒入雞蛋液,大火將雞蛋煎至膨脹定型後盛出備用。
鍋中再倒上一點點油,將其燒熱後,放入大蒜,炒出蒜香味後,放入木耳和萵筍片,大火翻炒片刻,放上炒好的雞蛋,放上食孝念鹽和十三香,大火翻炒至食材熟透後,放入雞精,翻炒均勻後即可出鍋擺盤。
涼拌萵筍】蔥切蔥花,幹辣椒剪成小段,萵筍削皮切成細絲備用。
萵筍放入碗中,放上一些食鹽,用手抓勻後,醃製二十分鐘左右,將萵筍醃出水後,將水倒掉,將萵筍絲放入盤中,倒上醬油和少許公尺醋,撒上蔥花,放入白砂糖和雞精,將其攪拌均勻。
鍋中倒上油,將油燒熱後,放入花椒粒和幹辣椒段,將其用小火炸出香味後,關火,將熱油澆入盤中即可。
萵筍炒蝦仁】
大蝦剝好後,將蝦線挑出去,沖洗乾淨後放入碗中,倒上料酒,放入食鹽和胡椒粉,攪拌均勻醃製十多分鐘。
準備幾顆彩椒,將其切成小片,萵筍削皮切片,蔥切蔥花備用。
鍋中倒上油,將油燒熱後,放入醃製好的蝦仁,大火翻炒至蝦仁變色後盛出,然後淋上一點點油,將其燒熱後,放入蔥花熗鍋炒出蔥香味,然後放入萵筍和彩椒片,翻炒至食材斷生後,放入蝦仁,淋上醬油和少許蠔油,放入食鹽和花椒粉,大火翻炒至食材熟透後,撒上一帶昌點點味精提味,翻炒均勻即可關火盛出擺盤。
好吃的萵筍炒蝦仁就做好了,大家可以嘗試動手製作蠢慎扒一下。
2樓:可樂
首先準備好一些萵筍,然後把萵筍切成片狀。然後再裹上一層澱粉,直接在鍋上蒸五分鐘就可以了。
3樓:一哥八卦娛樂
萵筍可以做成涼拌萵筍,萵筍切成絲焯水過涼水備用。再加入蒜末,小公尺辣生抽,蠔油,雞精,首檔香油,油潑辣子,香醋,凱芹襪攪拌均勻即可盯激。
4樓:胖胖舵
萵苣切滾刀塊,然後鍋內下油,放入蒜末,薑末炒出香味。最後倒入萵苣塊並且調味。加水煮十皮納分悶橘鍾。螞握團收汁即可。
萵筍要怎麼做才好吃
5樓:foodyvideo吃貨**
萵筍又抗睜租液癌功效悉物哦!型搏。
6樓:後青楓
萵筍肉茄巧片。
原料: 萵筍、五花肉、蔥、姜、料酒、生抽、雞精、香油。
做法:1、萵筍削皮去根,切片,五花肉也切片,蔥姜切末.我們家裡人愛吃五花肉,比一般的肉香。
2、注意萵筍葉不要丟棄,也是可以吃的,它的營養非常豐富,如同芹菜的葉子一樣,丟掉太可惜了,不過如果葉子爛掉了,那就不要猶豫丟掉好了。
3、先將鍋裡放入底油燒熱,把肉片倒入翻炒,放蔥姜。
4、待肉變色即可倒入萵筍片,翻炒一分鐘左右,加入一點鹽,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分鐘,出鍋前加入雞精,再淋點香油。
清炒萵筍。原料:萵筍一根、蒜3頭、幹椒、朝天椒各若干。
調料:鹽、糖、白醋、雞精(可免放)。
做法:1、萵筍去皮去老根部,根莖與葉洗淨分開;
2、萵筍切成菱形片,葉切成小斷,蒜拍碎,幹椒、朝天椒各剪成小圈;
3、鍋中倒油燒至4成熱,下幹椒、蒜小火慢慢爆香;
4、旺火,下萵筍片翻炒;
5、炒至萵筍變色,下朝天椒炒至斷生;
6、下萵筍葉炒勻,放鹽、糖、白磨納局醋、雞精調好味,裝盤。
麻油萵筍絲。
原料:萵筍1根、調味品隨意。
做法:1、萵筍去皮切絲;
2、把萵筍絲稍微焯一下,萵瞎讓筍絲下鍋後水再度煮滾即可熄火,撈起瀝乾水分;
3、加入一點鹽、一點點白糖,一點生抽、一點麻油,拌勻即可。
7樓:農家樂美食記
萵筍切成細絲,準備雀餘雹點紅辣椒絲,起鍋頃帆燒油,把大蒜辣椒放下去炒香,再倒入萵筍絲,調一下味,翻炒兩分鐘即可,炒的時候不能過毀槐長。
8樓:網友
萵筍搭悶這樣物雀做,簡單好罩枝早吃。
萵筍怎麼做好吃,萵筍怎樣做才好吃呢?
說到萵筍相信有不少的朋友都喜歡吃,因為它的口感好,吃起來脆脆的,並且營養豐富,萵筍適宜小便不通 尿血及水腫 糖尿病和肥胖 神經衰弱症 高血壓 心律不齊 失眠患者食用 婦女產後缺奶或乳汁不通也宜食用,酒後食用可解酒,兒童少年生長發育期時食用更佳。這期的美食教程,天健美食坊就準備拿萵筍當食材,給大家分享...
萵筍怎樣做菜,萵筍怎麼做好吃
將萵苣,紅辣椒,瘦肉切片,蒜切碎,在切好的肉中放點酒和蠔油,攪拌均勻醃製十分鐘,將鍋中倒入水燒開後倒入萵苣待燒開後將萵苣撈出,再將鍋燒熱放入豬油下入肉片炒熟,肉炒熟後放入萵苣,紅辣椒和蒜公尺翻炒均勻,出鍋前放點鹽再翻炒均勻即可出鍋。萵筍怎麼做好吃 材料 萵筍500克 牛肉200克 醬油1勺 料酒15...
萵筍絲炒肉的做法,萵筍絲炒肉怎麼做好吃,萵筍
主料 萵筍250克 輔料 豬肉 肥瘦 150克 調料 料酒5克,鹽4克,醬油30克,甜麵醬3克,大蔥3克,味精2克,澱粉 玉公尺 10克,豬油 煉製 40克,花椒2克 萵筍炒肉絲的做法 1.將肉洗淨切成6厘公尺左右長的 簾子根 絲 2.萵筍去根,葉,削去皮筋,也切成 簾子根 絲 3.將炒鍋置於火上,...