1樓：生活百事咖
這個問題關鍵還是要自己把自己說通了才是可以的，因為在工作中降職和公升職應該是普遍發生的事情，要使自己有一團滑臘塌滑個平和的心態慢慢去適讓答應。
2樓：lo無憂
這種狀態還是應該保持積極的心態，儘快的找到不錯的工作就能調整過來了。
3樓：黑職人工智慧盧德洲
被降職只是一時了，你遲早還能公升上去，該屬於你的還是會屬於你了只不過來的有些晚。
如何應對被降職？
4樓：網友
對於乙個工作十五年、身居經理崗位的人來說，應該是職場上的精英人才才對。……自己能力強、業績好，事業發展一帆風順。
但是，事實情況卻不是如此。
自己從經理崗位被調整下來，成了一名普通員工，薪資待遇也隨之降低。
這時候自己如何應對，需要自己冷靜思考、理智抉擇。
具體來說，自己面對這種情況，可以有以下三種應對方式。
1，躺平。持這種態度的人對於自己被降職的情況選擇了漠然接受。
他們既不會去爭辯，也不會跳槽，更不會努力奮鬥扭轉局面。……他們選擇默默接受這一切。
從此以後，他們就以乙個普通員工的身份工作，幹好自己的本職工作，對其他事情毫不關心。
2，跳槽。這種人對於自己被降職的處理方式感到不滿意。……他們無法接受這個事實。
他們覺得在這裡已經沒有自己的容身之所。……於是，他們選擇跳槽……離開這家公司，換個環境去發展自己的。
3，努力奮鬥、證明自己。piixe這類人秉持著一種信念：從**跌倒，就從**爬起來！
他們因為某種原因而被降職，他們心中並不滿意……與前兩種情況不同，他們選擇通過努力奮鬥的方式來證明自己。
他們的奮鬥目標是：努力工作，做出更好的業績，證明自己的能力，從而為自己再次崛起創造條件。
上述幾種應對方法，都是職場上的人在遇到類似事件之後經常採取的應對措施。……至於具體怎麼選擇，可以根據個人情況具體去確定。
被降職後心態怎麼調整
5樓：鎖鎖丶無敵丶
講真的，心裡很不是滋味，並非能力不足，奈何走背字，回回出事都落到我頭上。無論替領導背鍋也好，對下屬管教不利也罷，終歸還是被狠心拿下了。
最重要的是心態的調整，有些閱歷就是你的資本，不論是做管理還是基層，都要腳踏實地，認真對待每一件事。借用一句歌詞：不求任何人滿意，只求對得起自己！
一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。 當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。
所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。
二、對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。 有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。
乙個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物競天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
三、生活要簡單而有情趣。
不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。有時候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。
四、原諒別人就當作原諒自己。
寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的昇華。不要總是想著對方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。
他是故意的還是無心的？平日待你如何？給對方乙個機會，就是給自己乙個機會。
對於一些人，原諒，遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤，也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候，不要過於苛刻。
6樓：走刀口的神
工作不是一帆風順的。如果你是因為做的不好而被降職，那剛好可以趁這段時間沉澱一下，檢討一下自己的不足，然後給時間自己客服和改進，人要跳得高之前都是要先深蹲。 如果是因為政治或者其他原因被降職，你就要衡量一下在這公司的價值，自己還有沒辦法逆轉形式，以後還有沒晉公升機會，以及自己的方向，如果沒有很不捨公司，也可以適當的開始尋找更好的機會。
7樓：網友
可以多從自身方面，找下自己被降職的原因，如果真的是沒做好而被降職的，自己要多總結經驗，化悲傷為動力，爭取早日被調回來。
8樓：魅色美色
好好休息幾天，去旅遊，走走，回來好好工作。
9樓：劉老師會軍
人家比我做得更好，繼續努力工作
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