麥仁怎麼煮
1樓：逸飛生活百科
<>食材：紅棗，麥仁，水。
煮麥仁的方法如下：
1、將麥仁提前2至3小時用涼水浸泡；
2、紅棗洗淨切大塊備用；
3、將浸泡好的麥仁和大棗一起，放入鍋中，加入適量清水；
4、用中火煮大約30分鐘，煮至麥仁稍微**，湯汁濃稠，即可關火。煮好的麥仁粥，裝碗即可食用。
麥仁主要屬於大麥的產物，是粗糧的一種，可以使用一些東西有效去皮，顏色主要是白色裡面帶有的青色，需要長時間才可煮熟。從健康飲食的角度，麥仁屬於一種比較滋補的食物。麥仁具有多方面的功效，不僅能夠幫助腸道消化，裡面含有的豐富營養和食物纖維還能有效提供身體內的能量，對於身體排毒也有一定的幫助。
小麥顆粒怎麼做好吃
2樓：網友
麥子粒可以煮成燕麥粒枸杞粥，做法如下：
準備材料：麥子粒50克、水適量、枸杞子少許。
1、首先準備好需要的材料，如下圖所示：
2、然後將麥子粒浸泡2小時，如下圖所示：
3、將麥子粒放入電飯煲中，如下圖所示：
4、然後新增適量的水，如下圖所示：
5、按鍵煮粥開始，如下圖所示：
6、煮熟了加入少許枸杞子，如下圖所示：
7、最後盛入碗中上桌即可食用了。
3樓：全弘致
小麥性平味甘，所含的b族維生素和礦物質對人體健康很有益處，是人體重要的營養**。今天媽網百科就在這裡跟大家說說小麥怎麼做既好吃又營養！
小麥大棗粥。
材料：小麥60g、大棗7枚、糯公尺60g
功效：養胃健脾、去皺美容。
做法：將小麥、大棗、糯公尺分別去除雜質後放入鍋內，加適量水，先用大火煮沸後改中火，最後用小火熬成粥。
黑豆小麥蓮棗湯。
材料：小麥50g、黑豆50g、蓮子6枚、黑棗6枚、冰糖少許。
功效：養膚。
做法：將小麥和黑豆洗淨，加水煮成汁後除去殘渣，將黑棗、蓮子放入汁內同煮至熟，加入冰糖，再略煮待冰糖融化既可。
小麥的做法其實還有很多種，人們可以用小麥研磨成的小麥面做出各種各樣的美食，既可以做麵條，也可以做饅頭、包子等，人們可以根據自己的不同口味與喜好進行製作。喜歡吃麵食的朋友們趕緊行動起來吧！
小麥的保健食譜。
小麥是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食用。《本草拾遺》中提到「小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力」小麥營養價值很高，所含有b族維生素和礦物質對人體健康很有益處。小麥的食用方法花色繁多，是其他任何糧種所不可比擬的。
養心安神的甘麥大棗湯。
用甘草12克，淮小麥18克，去核大棗9枚。小麥洗淨，漂去浮末；將甘草、小麥、大棗一起放入鍋內加水煮沸之後即可飲用。此方出自《金匱要略》。
此方應用的就是小麥可以「養心氣」的功效，而甘草可以瀉心火，大棗可以補脾益氣，三藥共同達到養心安神、滋陰養髒的功效。在日常生活中，處於更年期的婦女如出現心不在焉、睡眠不佳、經常失眠、常流淚、易激動、心慌等症狀，飲用甘麥大棗湯症狀可以立即消除。
需要注意的是：甘麥大棗湯裡使用的小麥是淮小麥，而不是浮小麥。前面說到在甘麥大棗湯裡起主要作用的是小麥，次要作用的是甘草，大棗只是做輔助**。
那麼，甘草除了可以瀉心火之外，還有什麼作用呢？甘草還可以調和藥性，緩解藥物的毒性。所以在使用藥性比較烈的藥時，有些方子會加上甘草。
甘麥大棗湯中之所以加入了甘草，除了看重甘草瀉心火的作用之外，還在於它能調和藥性，讓藥的**作用能夠更好的被身體吸收。
麥仁公尺怎麼吃
4樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
方法步驟：1、紅棗，紅豆和黑麥仁浸泡一夜後放入高壓鍋，倒入適量的水，水沒過公尺三個指頭，喜歡喝稠一點的可以少加水，比例自己調節。
2、大火燒開後轉中小火熬製15分鐘後就可以關火了。
3、枸杞泡好後放入煮好的粥裡。
5樓：網友
麥芽公尺可以炒著吃，也可以做公尺飯吃，也可以插粥吃都可以的。
麥仁怎麼吃
6樓：百科達人
麥仁可以煮麥仁滾燃慧粥，也可以磨成粉，做成各種麵食。
1、麥仁粥。
用小麥大答仁煮粥最簡單的就是小麥仁大公尺粥：將大公尺、小麥仁全部清洗乾淨放在電飯鍋中，再加適量的水煮到濃稠熟透即可，當然小麥仁煮粥還有很多種，例如放些紅豆、小公尺、紅棗等等煮粥都是可以的。
2、做麵食。
小麥仁磨成麵粉後，可以和好面後做成各種吃食，如麵條，饅頭，麵包等等，種類多多，看個人需要哦，小麥粉的口感是十分豐富的，好吃的。
麥仁的其它做法
1、麥香排骨的做法。
材料：仔排600克、麥仁150克、絲瓜1根、雞蛋1個、蔥姜少許、鹽、雞精、澱粉適量。
1、麥仁清洗乾淨，用溫水泡2小時後放入蒸籠蒸熟。
2、仔排斬成小段，放入清水中漂洗去血水，撈出瀝乾水分，加鹽、雞蛋、澱粉上漿，放入蒸熟的麥仁中沾上麥仁。
3、把沾上麥仁的排骨放入油鍋炸一下，炸至麥仁發黃。鍋中加少許油，放入蔥姜煸香，倒入開水，把排骨放入小火燉半小時，放入絲瓜塊燉一會，調味出鍋。
2、鮮麥仁炒雞丁。
材料：雞胸肉200g、鮮麥仁200g、剁椒30g、蒜3瓣、蔥白2條。
1、雞胸肉切成小丁，鮮麥仁上蒸籠蒸20分鐘，蔥，蒜切碎。
2、雞胸肉丁用生抽，油，生粉醃製10分鐘。
4、加入雞丁翻炒至8成熟，加入麥仁翻炒段侍大約2-3分鐘，出鍋前根據自己的口味再加少許生抽或者雞。
青麥仁怎麼吃
7樓：惠企百科
1、買回來的青麥仁要多衝洗幾遍，去掉其雜質，完全沖洗乾淨。
2、蒸鍋內加入打溼的籠布，然後倒入清洗乾淨的青麥仁，並且要槐腔攤平，這樣比較容易熟，然後大火燒開後再繼續蒸15~20分鐘。
3、趁著蒸青高粗麥仁的空檔準備點輔料，胡蘿蔔切丁，紅椒一塊切小塊，蔥切蔥花，火腿切丁。
4、時間到了，把蒸好的青麥仁倒入大碗中，抖散晾涼備用。
5、起鍋加油，油溫五成熱倒入蔥花炒出香味，然戚明鎮後倒入胡蘿蔔丁、紅椒塊和火腿丁，翻炒至或胡蘿蔔和辣椒斷生倒入青麥仁，翻炒均勻後開始調味，加入一勺鹽、一勺糖和適量的胡椒粉，再次翻炒均勻化開調料後關火出鍋。
小麥仁怎麼做好吃
8樓：愛旅遊小童鞋
紅棗小麥公尺糊的做法如下：主料：麥仁25克、紅棗7個、糯公尺75克、白糖10克。
輔料：清水300毫公升。
步驟：1、準備食材：小麥仁25克、糯公尺75克、紅棗7個、白糖10克。
2、紅棗洗淨後去核，連同洗淨的小麥仁、糯公尺放入破壁機。
3、加入清水300毫公升。
4、選擇公尺糊程式啟動，時間25分鐘。
5、程式結束後加入白糖，再攪打數秒。
6、倒出公尺糊即可食用。
小麥顆粒怎麼做好吃，青麥粒怎樣做好吃
麥子粒可以煮成燕麥粒枸杞粥，做法如下 準備材料 麥子粒克 水適量 枸杞子少許。 首先準備好需要的材料，如下圖所示 然後將麥子粒浸泡小時，如下圖所示 將麥子粒放入電飯煲中，如下圖所示 然後新增適量的水，如下圖所示 按鍵煮粥開始，如下圖所示 煮熟了加入少許枸杞子，如下圖所示 最後盛入碗中上桌即可食用了。...
無糖無油小麥吐司怎麼做
全部材料除果乾之外走乙個麵包機揉麵程式 加入果乾走乙個發酵程式 美的麵包機自動發酵程式 先揉30分鐘已出手套膜，再發酵一小時 發酵完畢後走幾分鐘和面程式排氣後取出整形 冬天烤箱180度預熱幾分鐘後關火放入盛有熱水的容器和整形後的麵糰二發。二發結束開始烘焙。整形無能第一盤圓麵包中烤箱190度30分鐘，...
釣草魚用小麥怎麼做窩食用方法
去漁具店買一包草魚誘餌，然後幫小麥拿去蒸一下，蒸完後參一點草魚誘餌就可以了，如果不夠黏在蒸的時候可以放一點麵粉，還可以把玉公尺粉也一起放進去蒸，蒸完後幫這些所有東西都拌在一起，要抓起來可以抓成一團，然後放在水裡又會慢慢化掉，這些在蒸的時候放多少水要掌握好，水放笭罰蒂核酈姑墊太叮咖太多太爛，粘在一起，這...