1樓：有車以後
很多朋友認為身體內會產生結石主要是因為鈣物質的堆積，也正是因為這樣很多朋友覺得，那麼是不是應該減少補鈣？因為補鈣過多可能會引起腎結石，那這種說法究竟是否科學？今天就和大家詳細的聊一聊這個話題，那又應該如何正確補鈣？
其實，結石目前形成的原因還不是很明確，主要原因可能是與家族的遺傳有關，或者是平時的飲食相關的。但事實上補鈣與結石並沒有直接的關係，根據有關調查研究顯示，結石的形成更多的原因是因為，人體草酸攝入的過多，導致身體內的鈣物質堆積，做蠢才形成了結石。而且大部分進入人體的鈣物質，是沒有辦法被吸收的，幾乎都是會通過腸道的消化作用被排出體外。
因此預防結石，並不是完全的說不補鈣，甚至補鈣與腎結石的關係要遠小於其他飲食。<>
人們不僅需要補鈣，而且更是要保持合理的補鈣，特別是正在發育的青少年，他們每天需要的營養元素更多。那麼在他們生長發育的期間，家長朋友們其實應該要給兒童補充鈣類物質，比如說汪磨每天為他們提供相應的奶製品，可以讓他們攝入足夠的鈣類物質。此外像一些堅果和豆製品也能夠很好的提供鈣元素，再加上平時也應該可以去多多的曬太陽，加上運動鍛鍊，能夠更好地促進人體骨骼發育。
讓青少年兒童身體的鈣元素比較充分，成長得更加健康。<>
綜上所述，補鈣與人體體內結石的關係並沒有那麼大，絕對不能因為擔心結石的問困胡鬥題，而放棄了鈣元素的攝入。尤其是對於正在生長發育的青少年來說，他們需要更多的鈣物質來發育骨骼，家長朋友們一定要多加註意。
2樓：可追憶
腎結石主遲歷要是由於患者存在代謝異常，還有部分患者是藥物因素、飲食因素或者是尿路感染等因素引起的。因為大多數結石屬於草酸鈣結石， 尿鈣偏高時，容易導致腎結石，所以不能隨意補鈣。最好是到醫院查一下維生碼慶搜素d是否缺差櫻乏。
3樓：阿斯達歲的說
補鈣過多的確是會得腎結碼輪石的，主要是看孩子的情況，如果孩子不缺鈣的話遲碰信，就不要給他額外補吵螞鈣，如果孩子缺了的話，那麼就要補鈣。
4樓：qiy英小球
補鈣多會喚敏導致腎結石」的觀點是錯誤的，人體有自身調節機制，這種說法不具有科學依據。
腎結石主要是由於患者存在代謝異常，還有部分患者是藥物因素、飲食因素或者是尿路感染等因素引起的。因為大多數結石屬於草酸鈣結石，所以很多人想當然的以為補鈣會導致結石，這種觀點是不正確的。
事實上，人體的內環境是動態平衡的，如果攝取的鈣質較多，超過人體需要量，會通過自銷稿身調節增加鈣質的排洩量。因虧鏈孝此正常情況下補鈣導致腎結石的概率較低。
補鈣會得腎結石嗎
5樓：食品有意思
腎結石和補鈣並不衝突。一般來說，除非醫生建議告搜低鈣飲食，否則腎結石病人也可以食用富襪散歷含掘野鈣的食物。飲食應少吃草酸含量高的食物，比如菠菜、大豆、士多啤梨等，控制含嘌呤高的動物性食物的攝入，如動物內臟、肉湯等。
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