1樓：匿名使用者
女人是水做的。每天喝足8-10杯水，是專家給我們的建議量。喝足夠量的水不僅有益健康，陸前而且能使**獲得充足的水分，幫助有效清理胃腸道，促進體內有毒物質的排出。
同時，還降低了血液的濃度，增加純雹血液迴圈，使**鮮做悉帆亮光澤。
2樓：匿名使用者
想要**好 每天早上吃加點鹽巴的兩杯水就可以了。
3樓：匿名使用者
天天待在家。吃白的東西呵呵。
如何變白
4樓：士多啤梨阿三
黃臉婆變白核搭鉛雪公改好主枝滲。
5樓：三妹探秘
如何讓皮鎮橘膚變薯旅核白？數掘。
6樓：開心媽媽
吃慶攔山什麼變衡則白譽中？
7樓：秋盛節以松
檸檬水，含豐富維生素c，減少黑色素世消沉澱。
喝牛奶，多吃新鮮水渣搜果，補充多種營養，牛奶洗臉效果也搜梁知很好。
多敷美白**或用富含vc的水果自制diy**。
8樓：廖雁凡
美白猛高薯來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋拿緩！跟消念模著本雞變白變漂亮吧。
9樓：以思佳
讓你從頭白到腳褲虧，貧胡巧神民窟女寬戚孩都可以變白白哦。
10樓：營養師少華
三白孫猛殲湯則衝知銀。
如何變白
11樓：匿名使用者
平春仿鏈時外出注意防曬，外出扒孫打傘或戴帽子。適量吃含大衫有維生素c的食物，記住要適量，早睡早起，不熬夜，多喝水就可以了。
如何變白呢
12樓：士多啤梨阿三
黃臉婆變白雪公主。
13樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
14樓：懷晴曦
我用過一款美白的產品還不錯，樂熙牌護膚品，這是我用過產品裡最好用效果最好的一款。
15樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
16樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
17樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
如何變白
18樓：士多啤梨阿三
黃臉婆變白核搭鉛雪公改好主枝滲。
19樓：三妹探秘
如何讓皮鎮橘膚變薯旅核白？數掘。
20樓：
多吃啤酒酵母粉，可以除去臉上的鐵鏽，還有可以讓你精力充沛，不會覺得累。因為這是完全b族維生素。
21樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重團胡銀塌宴的女生可以用茯苓白做握術冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。
22樓：廖雁凡
美白猛高薯來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋拿緩！跟消念模著本雞變白變漂亮吧。
23樓：營養師少華
三白孫猛殲湯則衝知銀。
24樓：網友
誰悔裂不想成為喊前笑白鄭含雪公主呀～
請問怎樣才能變白
25樓：善靈秋
**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3)注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
如何變白
26樓：士多啤梨阿三
黃臉婆變白核搭鉛雪公改好主枝滲。
27樓：開心媽媽
吃慶攔山什麼變衡則白譽中？
28樓：三妹探秘
如何讓皮鎮橘膚變薯旅核白？數掘。
怎樣才能快速變白，怎樣迅速變白？
發黃體內濕氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白 你好，根據你的描述，下面介紹幾個曬黑後美白的方法 1 冰凍牛奶塗抹全身 把杯裝的牛奶 酸奶最佳 放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身 也可塗抹臉部 溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個...
泛黃的帆布鞋怎樣才能變白
首先把白色帆布鞋放陰涼處不可暴曬再者洗滌的時候可以放消毒液洗滌呵兆檔呵尺譁 如果實在不行在用工業漂白劑啦 答案補充 鞋子的底邊一般可以使用清潔劑塗抹 然後用白布擦拭有時候橡皮也可以去除一些黑色莫名灰塵和劃痕刷子使用要謹慎，一般建議軟刷，軟一些的牙刷也是可以的 但是要配合清潔劑也可以用洗衣粉自制清潔劑...
怎樣才能使我變白呢，怎樣才能讓自己變白
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了 蜂蜜 檸檬汁 蘆薈汁 牛奶敷 想要抗皺緊繃的再加蛋清 或 綠豆粉 鮮奶 花生粉 黃瓜汁 蜂蜜敷臉 我用的油很好，現在周圍的朋友都在用，叫珍柔美，上 上看看很多家賣，效果非常好！乙個星期就白了，而且沒有 今天辦公室的還定了2套呢！...