1樓：帳號已登出
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。
2.面 臨一些衝 突的大事，很克 制，知道現在不該讓場面難 看，自己不該歇 斯 底 裡，克 制住了，事後才慢慢復 盤整 理。
3.遇到抑 鬱情緒，非常善於調 節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。有抑 鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己該幹什麼，但是不做，任由情緒泛 濫，或者到處訴 苦。
4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興 趣，有自己的基 本 盤，有比較成 熟的看法支 撐人的行為邏 輯。
5.現實生活比較安 穩，不安 穩就疲 於奔 命去了，也嫌皮沒空情緒穩 定。
6.避 免衝 突，和人 家有爭 執 很會換 位思考，不執 著我的觀 點才是對的，理 性探 討。
7.情緒穩定的人表達能力都很好，情 商也非常的高！知道什麼時候該說什麼話，也知道什麼時候該做和不該做。
8.他們都是善 良的人，不僅不會給別人帶來麻 煩，也不會被人傷 害。他們不是沒有情緒，而是他們懂得如何橋穗在不同的場合，該如何表 達和敏者卜宣 洩情緒。
9.他們性格溫 和，容易相處，能快 速融 入不同風 格的社 交 圈 子。他們謙 虛謹 慎，不 驕不 躁，能對任何事情都會安排的井 然有 序。
2樓：網友
乙個人情緒不穩定，就是不能夠很好的掌控自己的情緒，喜怒無常。愛發脾氣。
乙個情緒不穩定的人會有什麼表現呢？
3樓：群眾看世界
情緒波動大： 情緒不穩定的人可能會經歷劇烈的情緒波動，從極度興奮到深度沮喪，或者從憤怒到安靜不定。
易怒： 這些人可能對小事產生過度的憤怒或易怒，情緒的激烈程度可能超出問題的實際重要性。
情緒持續時間短： 情緒不穩定的人可能經歷情緒快速變化，一會兒可能非常開心，一會兒可能又變得沮喪。
容易受影響： 他們可能容易受到外界事件或他人情緒的影響，從而導致情緒迅速改變。
關係問題： 由於情緒不穩定，他們在人際關係中可能表現出不穩定的態度，容易引發衝突或誤解。
難以集中注意力： 情緒不穩定可能導致注意力難以集中，影響日常工作和學習。
可能出現焦慮或抑鬱症狀： 情緒不穩定的人可能在情緒低谷時出現抑鬱症狀，情緒高漲時出現焦慮症狀。
衝動行為： 有時，情緒不穩定的人可能會在情緒高漲時做出衝動的決定，可能後悔。
生活受影響： 情緒不穩定可能影響日常生活，包括工作、學習、人際關係和心理健康。
如果你感到自己的情緒不穩定嚴重影響了生活和心理健康，建議尋求心理健康專家的幫助。他們可以評估你的情況，並提供個性化的支援和建議。
4樓：婷智丫頭
情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
乙個人情緒穩定，會有哪些表現呢？
5樓：群眾看世界
情緒穩定的人通常會首或表現出以下特徵：
冷靜和鎮定： 他們在面對挑戰、壓力或困難時能夠保持冷靜和鎮定，不容易情緒失控。
適當的情緒表達： 他們能夠適當地表達自己的情感，既不壓抑也不過分放大情緒，與他人有效地交流。
抗挫折能力： 他們在遇到失敗、挫折或困難時，能夠以積極的態度看待問題，並從中吸取經驗。
積極樂觀： 情緒穩定的人傾向於保持積極的態度，看到問題的積極面，相信未來會有好的發展。
自我控制： 他們能夠自我管理情緒，不會因為外界的變化而隨意改變情緒狀態。
適應能力： 他們在面坦亂對新環境、新情況時，能夠迅速適應並保持情緒平穩。
情感穩定： 他們情緒起伏不大，不容易被小事情影響，保持情感的穩定。
理性思考： 在決策和問題解決時，他們能夠冷靜地進行理性思考，不會被情緒主導。
良好的人際關係： 情緒穩定的人在與他人相處時，能夠保持平和、友好的態度，不容易因情緒而影響關係。
減少抱怨： 他們不容易過度抱怨或抱怨不滿，能夠積極面對問題並找到解決辦法。
積極自我調節： 當情緒稍微波動時，他們能夠迅速採取行動來調整情緒，以保持平穩。
情緒穩定並不代表沒有情感，而是指能夠適應各種情感，不因情緒波動過大而影響生活和人際關係者信伍。如果你想提公升自己的情緒穩定性，可以通過培養情緒管理技能、尋求心理健康支援等方式來達到目標。
乙個人情緒不穩定，動不動就發脾氣怎麼辦
呵呵，我看那個實話實說有期節目介紹 師，那個專家提到自己脾氣相當暴躁，後來在 中發現原來是童年的一件事情形成陰影。按他的說法，每個脾氣暴躁的人都有根源，一定不會是天生的。所以，有條件可以試試 不過，我想，脾氣暴躁可以從身體和心理兩個方面著手思考。體質燥熱，火重，容易脾氣暴躁吧。這個可以中醫漫漫調養。...
情緒不穩定，如何緩解，當乙個人心情不穩定的時候，怎樣緩解壓力最好？
誰都有情緒不穩定的時候，有時候是因為外界因素的干擾，有時候則是因為內心的過度憂慮。這時候學會調整舒緩不穩定的情緒尤為重要，及時調整狀態才能讓我們更好地恢復生活和工作。那麼，我們該如何舒緩不穩定的情緒呢？一 唱歌，發洩。唱歌是我們調整情緒的潤滑劑，即使你五音不全，你依舊可以通過唱歌來表達情緒，尤其是那...
喜歡人會有什麼表現呢，喜歡乙個人會有什麼表現呢
喜歡你的人 永遠都不會嫌你煩 心疼你的人 永遠都不會嫌你懶 想見你的人 永遠都比你主動 在乎你的人 永遠都對你包容 所以呢 感情不要問為什麼 心甘情願 就是最好的答案 喜歡乙個人會有這5種感覺 真正愛乙個人就是做什麼都心甘情願 喜歡你的人，總是會想盡辦法讓你知道的 真正喜歡乙個人的時候有什麼表現？真...