1樓：京小苼
看他平時表現是否一至。有事時是否情愫很高或很低。
如何判斷乙個人的情緒是穩定還是不穩定呢？
2樓：網友
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或模轎悶憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。
自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）
我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。
如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的旦彎社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。
自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那帆基麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。
如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
如何判斷乙個人的情緒是穩定還是不穩定的呢?
3樓：牛樂悅
看對待事情的團森反應。當遇到一定程度的困跡高難時，個人是衝動激動非常自暴自棄還是沉著冷靜分析問題解塌州畝決問題，從而判斷。
如何看出乙個人的情緒是穩定還是不穩定？
4樓：活寶慕容皓
如果想知道乙個人的情緒方面是否穩定，那麼還是要看他表情方談明吵面，只要自己很瞭解乙個對方，那麼就可以看他的表情就知道他現在的情緒是開心或者傷含侍心，還是生氣狀態。包括還可以從言語方面也能感槐握覺出來這個人的情緒方面是否穩定。
怎麼判斷乙個人情緒穩定還是不穩定
5樓：施卷世攬索
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。2.
面 臨一些衝 突的大事，很克 制，知道現在不該讓場面難 看，自己不該歇 斯 底 裡，克 制住了，事後才慢慢復 盤整 理。3.遇到抑 鬱情緒，非常善於調 節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。
有抑 鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己該幹什麼，嫌皮但是不做，任由情緒泛 濫，或者到處訴 苦。4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興 趣，有自己的基 本 盤，有比較成 熟的看法支 撐人的行為邏 輯。
5.現實生活比較安 穩，不安 穩就疲 於奔 命去了，也沒空情緒穩 定。6.
避 免衝 突，和人 家有爭 執 很會換 位思考，不執 著我的觀 點才是對的，理 性探 討。7.情緒穩定的人表達能力都很好，情 商也非常的高！
知道什麼時候該說什麼話，也知道什麼時候該做和不該做。8.他們都是善 良的人，不僅不會給別人帶來麻 煩，也不會被人傷 害。
他們不是沒有橋穗情緒，而是他們懂得如何在不同的敏者卜場合，該如何表 達和宣 洩情緒。9.他們性格溫 和，容易相處，能快 速融 入不同風 格的社 交 圈 子。
他們謙 虛謹 慎，不 驕不 躁，能對任何事情都會安排的井 然有 序。
如何判斷乙個人的情緒是否穩定呢？
6樓：花中漫步芳香花開
情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶指清來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，唯孝前情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情慎畝緒。
如何判斷乙個人是否情緒穩定？
所謂情緒穩定，是迅察指乙個人 不以物喜，不以己悲 他能夠控制好自己的情緒，他不會被自己的孝備情緒所操縱。如果乙個人喜怒無常，他情緒極其不穩定，那麼他無論是在工作 生活還是情場上，都有可能栽跟頭。感情中，無論男女，都應該學會管理好自己的情緒。如果你想要擁有一段幸福美好的感情，那麼你首先就要學會努力做一...
如何判定人是可以相伴一生的，如何判定一個人是可以相伴一生的
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情緒不穩定，如何緩解，當乙個人心情不穩定的時候，怎樣緩解壓力最好？
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