1樓：十二的書包
步驟一：核桃仁敲開機殼，取下果實，大公尺小公尺放到清水裡淘洗乾淨，瀝乾水分，大豆提早放到清水裡泡浸幾小時，最終瀝乾水分。步驟二：
把大豆、稻公尺、小公尺手機及其核桃仁倒入破壁養生機中，挑選容積，按住豆槳功能鍵，做好之後就可以盛出來服用。
步驟一：水豆腐切成塊，放到碗裡，撒進木薯澱粉拌勻，出鍋滾油，油熟然後放入水豆腐，文火慶羨慢慢地油炸，直到水豆腐變為焦黃色，盛出來預留。步驟二：
大蔥去皮洗乾淨切碎末，拿乙個小盤子，倒入適量生抽、公尺醋、公尺酒、食用鹽、白砂糖拌勻成調料汁。步驟三：把鍋中剩下油熱，倒入攪拌好一點的料汁燒開，倒入豆腐炒勻，再次燒煮到湯底濃厚，最終收汁，上灑蔥碎就行了。
步驟一：海帶泡發好，沖洗乾淨後切細條，大蒜剝皮拿刀拍扁切碎末，幹辣椒切割成段兒，小蔥去皮洗乾淨切碎末。步驟二：
出鍋滾油，油熟然後放入蔥碎、蒜泥、譽拿拍幹辣椒煸炒香，隨後倒入海帶炒勻，淋入適量生抽醬油、食用鹽，炒勻進味，海帶斷生，就能盛出來。
步驟一：上海青挑選細嫩的，掰開除掉根處也有枯黃卷葉，用清水沖洗乾淨，放到一旁瀝乾水分預留。步驟二：
小蔥去皮洗乾淨切碎末，薑片洗乾淨切細條，大蒜剝皮洗乾淨切碎末，幹辣椒切段兒。步驟三：出鍋滾油，油熟然後放入蔥碎、薑片、蒜泥、幹辣椒煸炒香，隨後倒入上海青，走紅快炒，淋入適量生抽醬油、食用鹽，一直炒成上海青斷生變熟，就行了。
步驟一：大龍蝦刷洗乾淨表層，剪去鬍子，除掉蝦線，放到盤子裡，倒入公尺酒拌勻醃漬一會除掉腥味兒。步驟二：
小蔥去皮洗乾淨切碎末，薑片洗乾淨切細條，大蒜剝皮切成片，幹辣椒切段兒，出鍋滾油，油熟然後放入蔥碎、薑片、大蒜、幹辣椒煸炒香。步驟三：隨後倒入醃好的大龍蝦炒勻，一直炒成大龍蝦變鮮紅色，倒入適量生抽、食用鹽炒勻，倒入適量清水，燒煮3-5分鐘，最終收汁就行了。
2樓：左然學姐
孩子最應該吃這5種食物：第一是牛奶，牛奶中的含鈣量很高。第二是酸奶，這種乳製品對歷晌骨骼很有利擾爛判。
第三是黑芝麻，黑芝麻富含鈣磷維生素。第四是菠菜，菠菜中的營養成分很高，富含鈣鐵。第5類豆腐，豆緩改裡含有鈣。
3樓：小白庚子
讓孩子多吃牛奶，雞蛋，蔬菜水果，這樣可以身體健康，長得高。也不生病。
4樓：花椒愛旅遊
第一樣：黃豆；第二樣：豆腐；第三樣：海帶；第四樣：上海青；第五樣：蝦。
孩子多吃這幾種食物, 促進骨骼生長, 身高長得快
5樓：遊醫明達
有人說身高與遺傳有關，的確如此，如父母的身材都是高鍵高者的，子女的個子也高；父母都是矮的，子女一般也不會太高。雖然這種情況比較多見，但是遺傳只是決定身高的增長潛力，而後天的因素(如營養、睡眠、疾念察病、體格鍛鍊等)是決定生長的潛力能否得到充分的發揮，所以後天因素也極為重要。現在我介紹幾款促進骨骼生長，身高長的快的食物吧。
1、葡萄乾。
葡萄乾中含有豐富的微量元素，孩子多吃能夠全面得到補給，酸酸甜甜也十分開胃。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，讓小孩個頭躥的更快。
2、乳酪。想要孩子長高，乳酪是必不可少的食物，而且是每個孩子都喜愛的，乳酪中的鈣質是很高的，孩子常吃補鈣還長個的。乳酪裡含有豐富的鈣物質，牛奶是眾所周知稿薯的補鈣食物，而乳酪是牛奶中提取出的精華，鈣質比牛奶要更加豐富。
3、核桃。兒童堅持長期吃核桃有利用腦部發育，可補充多種營養物質，是孩子長高的佳品食物。核桃的形狀和大腦很相識，因此具有補腦的功效，還想孩子讀書聰明？
每天讓他多吃乙個核桃吧，大人們也可以吃點補身體。
4、醋泡黑豆。
建議常做哪些食物，抓住**期，孩子長得高呢？
6樓：創作者
製作過程：木耳提前泡開，摘下根處清洗，切割成絲備用。胡蘿蔔去皮清洗，切成細絲備用。
蒜泥切完備用。豬裡脊肉切成細絲，放鹽、生抽醬油、木薯澱粉抓拌勻，醃漬十分鐘。熱鍋涼油倒進肉片滑炒，炒成徹底掉色後盛出。
留底油放進蒜泥熗鍋，再放入胡蘿蔔絲、木耳絲煸炒絕臘。炒成斷生後放入肉片，放少許鹽、味精迅速炒勻，這個菜就完成了。這個菜中黑木耳、豬裡脊肉都含有蛋白質，可以多做給孩子吃，又營養又下飯菜香。
製作過程：南瓜削皮去內瓤，清洗後切成塊。南瓜擺盤後放入鍋，走紅蒸十幾分鍾，徹底爛熟後取下。
並給南瓜泥裡分批加粘公尺粉，拌和到可以著手揉的情況。揉光潔後揉成多個櫻桃小丸子。鍋中放少許水，燒開後倒進南瓜肉丸子，煮至所有浮起來。
隨後倒進牛奶和老冰糖，煮至冰糖融化後，就能盛出來食用了。這個菜中牛奶含高蛋白食物和鈣元素，並且南瓜有養脾胃的作用，何不常常給孩子吃，營養又身心健康。
製作過程：生雞蛋打入盤子裡，放少許鹽攪勻，為了能味道好不要偷懶，最少拌和一分鐘為宜。然後加倍溫旦巨集伍開水，水的溫度不超過30度為宜，再度拌勻。
然後把雞蛋液表層的泡沫塑料撇淨備用。黃秋葵搓清洗乾淨切割成小塊，將黃秋葵放入雞蛋液中。在最後放進鍋，蓋乙個盤子，隔水蒸十分鐘，到時間後，就能取出食用了，口重的人還能夠加一點生抽和芝麻油。
製作步驟：牛肉沖洗後切成小丁，加料酒、鹽、胡椒粉、生抽、澱粉抓拌均勻，醃製十分鐘入味。豌豆剝掉外殼，沖洗乾淨待用。
胡蘿蔔去皮洗淨切丁待用。薑絲、蒜末切好待用熱鍋涼油倒入牛肉丁滑炒，模或變色後倒入薑絲、蒜末翻炒出香味，盛出待用。
7樓：醉煙看人間
平時的時候可以多做一些紅燒肉啊，魚啊，還有蝦之類的。還有多做一些蔬菜。
8樓：聞卷君
多給孩子做富含蛋白、鈣的食物，例如黑芝麻醬、蝦皮湯、莧菜餛飩、牛奶糕等。
9樓：黎昕科普知識小屋
多吃黃瓜，肘子，麵包，雞蛋，玉公尺，金針菇，還有小麥粥，八寶粥，紅棗粥。
如何幫孩子長高？怎麼才能幫孩子長高？
基礎階段 學齡前期。學齡前期 歲 是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。歲左右補鈣，對兒童今後的成長非常重要，此時，人體骨骼處於儲備期，骨骼發育日需鈣元素量為每日毫克。突增階段 學齡期。 歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，嗖嗖 地zhi往上竄。研究發現，此階段孩子每多吸收萬毫克的鈣質...
怎樣吃才能讓孩子長高 怎樣吃才能長高
什麼東西都不可能從無到有，所以要想長高也是一樣的，沒有重組的營養物質怎麼可能憑空長個子呢？營養很重要的，特別是魚中含有的非常多的磷脂，對長高非常有利。有的時候要吸一下魚頭，魚頭的裡面本來就有很多激素。早上的時候雞蛋也是必不可少的食物。喝點牛奶，吃點麵食之類的。北方人高就是吃麵食多啊。肉食少吃，蔬菜多...
夢到別人孩子長高長漂亮了，自己的孩子長得矮，也沒以前漂亮了
臉 夢見漂亮的臉，會幸福快樂。夢見醜陋的臉，不幸要臨頭。夢見自己的臉腫了，或者比原來紅了，要成為富貴之人。夢見歪曲的臉，大難降臨。夢見自己的臉變得蒼白或臘黃，是破財的先兆。夢見自己的臉不好看，會憂愁悲傷。夢見妻子臉色不好看，會與道德敗壞 流浪街頭的人打得火熱。小夥子夢見自己的情侶臉色蒼白，婚事會遭到...