1樓:匿名使用者
主料。番茄3個 白蘿蔔半根。
幹香菇5朵。
輔料。鹽(5克)1茶匙 香油(1ml)1/4茶匙。
白胡椒粉(3克)1/2茶匙。
香菇番茄蘿蔔湯的做法步驟。
1. 白蘿蔔去皮洗淨後切成約3cm大小的滾刀塊。幹香攜梁菇用水衝淨表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗淨切成和白。
蘿蔔大小一樣的塊。
2. 緩隱早湯鍋用大火加熱,倒入油,待油7成熱時,倒入2/3的西紅柿煸炒出湯後,倒入開水煮開。
3. 放入幹香菇和白蘿蔔一起,改成中火,虛掩著鍋蓋,煮約20分鐘。
4. 開啟蓋子,放入剩餘的1/3的西紅柿塊,改成大火煮5分鐘,調入鹽,白胡椒粉和香油攪勻即可。
小貼士。1.這個湯我在家經常做,原料簡單,做法簡單,雖然是全素的,但是味道卻很好喝。番茄、香菇和白蘿蔔在一起煲燙,味道酸酸甜甜的,還帶著菌類獨特的香味。
2.對於剛開始吃素食的人來說,一下子從肉食過度到素食,需要乙個緩慢的階段,在這個過程中,菜的味道尤其重要,先借用一些酸酸甜甜的味道過度,會比較容易接受。
3.番茄一定用油煸炒一下,再倒入開水煮湯,這樣番茄的營養和味道都能被更好的析出。先放2/3的番茄,是為了把湯的味道煮濃,最後再放1/3的番茄,是為了湯的出品能好看些,還能吃到整塊的番茄。
4.做蔬菜湯裡面放些蘑菇會更好喝,尤其放乾的香菇調味很香。用來做湯的香菇,擾雀不用提前浸泡,把幹香菇洗淨直接放在湯裡煮味道更好。
做這個湯,幹香菇比鮮香菇好。還有一種方法,可以把香菇磨成粉放入湯中代替味精也很好,可以看看這裡,更多可以替代味精的食品:自己動手做「健康味精」
2樓:匿名使用者
番茄蘿蔔湯的做法詳細步驟。
1. 白蘿蔔洗淨切絲;
2. 西紅柿洗淨切丁;
3. 坐鍋點火倒油,待油燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿蔔絲,用文火洞洞仿煮至酥軟;
4. 最後放入西紅柿丁,加精鹽、味精調味煮沸納纖,即可起鍋,若單用番茄醬,則為顫廳「茄汁蘿蔔絲湯」。
請指點下番茄菇湯怎樣做好吃?
3樓:竹林聽雨
西紅柿是維生素c之王,我們日常生活中也是經常吃西紅柿,生吃,炒菜都適合,而且營養特別豐富。香菇也是一種營養價值非常高的菌類美食,這兩種健康營養的美食加在一起,真是非常完美,好吃還不長胖,養顏**,真是最佳搭配。下面我們一起來看看西紅柿香菇湯的做法。
一、食材:西紅柿 2個、香菇 100克、蒜 適量、澱粉 適量、胡椒粉 適量、食鹽 適量、植物油 適量、白砂糖 少許。
二、方法與步驟:
1、把我們要用的食材:西紅柿、香菇清洗乾淨,大蒜去皮洗淨。
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2、把香菇擠幹水分後,切成小塊的薄片,蒜切成碎丁。
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3、把香菇放入碗中,用少許的澱粉和胡椒粉、食鹽醃製10分鐘左右,方便入味。
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4、把西紅柿切成小塊(做湯的西紅柿可以去皮也可不去皮,根據個人喜好來定)。
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5、鍋中倒入少許植物油,燒熱後,把蒜末倒入鍋中爆香。
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6、蒜炒香後,把西紅柿倒入鍋中翻炒至出汁。
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7、西紅柿炒出西紅柿汁後,倒入適量的清水,大火燒開。
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8、水開後,放入香菇,再次燒開後轉小火燉10分鐘左右,加入適量的食鹽和少許的白砂糖,即可盛出,美味營養的西紅柿香菇湯就做好了。
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三、注意事項:
1、清洗香菇的時候,一定要仔細一點,因為香菇背面的褶裡藏了很多髒東西。
4樓:速達軟體
番茄葡萄最好做的方法,就是先把蘑菇用開水炒一下,或者實用的話直接炒一下煸炒成熟就行了,以後加水,然後再加入番茄醬,這樣做出來的菌湯的,是有非常清爽的感覺。
5樓:六鴻卓
1.西紅柿清洗乾淨後,在底部劃十字,放入開水中浸泡一會,然後去掉西紅柿的皮,將西紅柿切成塊,海鮮菇準備一小把,將其去掉根蒂後,仔細清洗乾淨,同時準備出白玉菇;將白玉菇處理乾淨,口蘑清洗乾淨後切成片即可,根據個人的。
2.大蒜切成。
6樓:因為你我會熱愛
香菇洗淨去蒂,用水浸泡後切片;金針菇洗淨;番茄洗淨切塊;蔥切末;香菜切末 鍋中倒入水,將蔥花、香菇、金針菇放入,大火煮至沸騰 加入番茄,大火煮開 轉小火慢慢煮,
7樓:139河馬
1.一鍋水煮開 先放入切好的番茄。
2.另起油鍋 熱鍋冷油加入蒜和蔥炒香。
3.加入菌菇 稍微翻炒一下 讓其出水。
4.把油鍋裡的倒入湯鍋中 小火慢煮收汁(如果一家人一起喝 需要很大一鍋 就不用收太乾了。
5.起鍋前加鹽等調料。
8樓:力宛絲
方法還是要防生薑蔥爆香,下了番茄塊蘑菇炒出汁,然後放水燒開,打入攪勻的雞蛋,燒開放鹽調味即可,非常美味。
9樓:網友
首先將番茄洗乾淨之後,切成小塊加入熱水,燒開之後,再放入蘑菇放一點鹽以及蔥花即可已出鍋。
10樓:天天開心阿
番茄香菇切好洗淨。香菇切成丁丁。要洗鍋,燒油蔥薑蒜爆香。番茄香菇放裡邊。放入清水,放入調料醬油,十三香。開鍋後放入乙個蛋打散。
西紅柿蘿蔔湯怎麼做?
11樓:薄荷**專家
主料: 白蘿蔔 300克 番茄 200克。
輔料: 小麥麵粉 40克。
調料: 番茄醬 50克 鹽 3克 味精 1克 植物油 20克 各適量西紅柿蘿蔔湯的做法:
1. 將白蘿蔔洗淨,切絲;
2. 西紅柿(番茄)洗淨,切丁;
3. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊;
4. 鍋內放番茄醬炒出紅油,加清水、白蘿蔔絲,用小火煮至酥軟;
5. 最後放入西紅柿丁、精鹽、味精調味煮沸,出鍋即可。
西紅柿和香菇怎麼燒湯
12樓:blackpink_羅捷
常見的有西紅柿疙瘩湯。
主料:雞蛋1個、麵粉200克、蛤蜊300克、扇貝邊15克、木耳3朵、香菇1朵、西紅柿1個、豆腐50克。
調料:蔥1段、姜1克、香菜1棵、鹽2克、五香粉1小勺、色拉油10毫公升。
做法步驟:1、蛤蜊洗淨待用。
2、香菇切成薄片,木耳泡發後切絲,豆腐切小片。
3、扇貝邊在海邊是非常便宜的食材,不過味道很鮮美,泡一會,洗掉泥沙。
4、西紅柿切小塊。
5、姜切絲,蔥切絲,香菜根和葉子分開,莖切小段,葉子撕小塊。
6、現在開始做疙瘩。乙個雞蛋打入碗裡,再加入200克左右的麵粉。
8、處理一下蛤蜊,湯鍋加水燒開,燒開後加入蛤蜊煮大約1分鐘,煮至蛤蜊開口。如果買的蛤蜊有沙,取出蛤蜊肉後漂洗一下,洗出泥沙。煮蛤蜊的湯也不要扔了,待會煮湯用。
9、炒鍋燒熱,加入油,熱鍋冷油放入蔥姜香菜根煸炒一會,炒出香味。
10、加入西紅柿塊炒成糊狀。加入五香粉、鹽調味。
11、再加入香菇片和木耳絲,翻炒一下加如剛才煮蛤蜊的湯。
12、加入剛才做好的疙瘩,一邊加入一邊攪拌,攪拌均勻疙瘩大小才會均勻。
13、煮5大約5分鐘,加入蛤蜊和扇貝邊。
14、再煮半分鐘,加入香菜葉子攪勻,再淋入少許芝麻油即可。
13樓:1天_堂
主料:西紅柿乙個、香菇3個。
輔料:料酒適量、鹽適量、雞粉適量、小蝦公尺適量西紅柿香菇湯的做法步驟:
1、西紅柿洗淨切小瓣。
2、泡髮香菇洗淨去蒂切絲。
3、淨鍋置火上,待油鍋熱時、倒入香菇翻炒,加少許料酒和鹽炒勻。
4、加適量水燒開後,再悶燒一會兒,再放入西紅柿,繼續燒至沸騰,然後撒點鹽和雞精調味,加少許小蝦公尺飄湯上即可。
14樓:怎麼愛
西紅柿最好不要配香菇 , 西紅柿配雞蛋做湯最經典啦。香菇做湯的話還不如配柴雞一起燉了。
15樓:網友
1.西紅柿先用開始燙一下去皮。
2.西紅柿去蒂切塊;生菜、青菜切小段;香菇切小塊;雞蛋打出泡沫。
3.西紅柿燒湯前一定要過油煸炒一下。
4.西紅柿煸1分鐘後鍋里加入冷水、香菇,水開後放入蔬菜,1分鐘後將蛋液順筷子倒入,以形成蛋花。鉤點薄芡粉,最後放入鹽等調味料。
16樓:網友
切配:西紅柿去蒂切塊;生菜、青菜切小段;香菇切小塊;雞蛋打出泡沫。
過油:西紅柿燒湯前一定要過油煸炒一下。
燒湯:西紅柿煸1分鐘後鍋里加入冷水、香菇,蓋鍋蓋。水開後放入蔬菜,蓋鍋蓋1分鐘將蛋液順筷子倒入,以形成蛋花。最後放入鹽等調味料。
番茄和香菇可以一起做湯嗎
17樓:芋頭不是香芋
西紅柿和香菇可以一起煮湯吃。香菇和西紅柿一起食用雖可,但是因為香菇和西紅柿都有各自獨有的味道以及香氣,兩者一起做菜餚可能會有一點搶味,不喜歡這兩股味道混雜的人可以不將兩者一起食用。
西紅柿香菇湯的做法如下:
用料:西紅柿乙個,香菇150g,豆腐60g,油、鹽、糖、十三香、雞精適量。
步驟:1、西紅柿,香菇,豆腐都切成片備用;
2、鍋入少許油,倒入西紅柿、香菇翻炒,加入十三香、糖繼續翻炒;
3、加入清水,豆腐,水開後,小火煮3分鐘,最後加入雞精和蔥花即可。
西紅柿營養價值:清熱止渴,養陰涼血、生津止渴。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用,所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上公升,起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。
香菇營養價值:香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日曬後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。 香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。
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