1樓：匿名使用者
可以的，棗主要的功效是補血；而核桃主要是補腦，所以蛋白高的人是可以吃的。
2樓：匿名使用者
你還是別吃了核桃了，棗子能吃一兩個，喝點枸杞水就行了，別使勁喝水，增加腎負擔。
3樓：匿名使用者
堅果不能吃，含油脂高，易致甘油三酯、膽固醇高！
4樓：匿名使用者
紅棗含鉀高，適當吃。
5樓：匿名使用者
醫生沒讓我忌口，但是好多人說堅果好吃。
長年吃核桃和大棗不吃任何東西行嗎?
6樓：匿名使用者
要搭配起來吃的，核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會公升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，**大便秘結，可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是首嫌飢人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。
3.核桃含有豐富的維生素b族和維生素e，可以細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用。
4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
核桃還是建議吃真的好，經過加工的核桃乳等都是損失了一定營養價值的，還新增了新增劑，沒有天然的好；推薦原知胃的， 都是新疆原產地直供的，無加工無新增劑，直接曬乾就**，其中核桃有紙皮核桃和薄皮核桃，紙皮核桃是溫185，紙皮核桃中最好的品種，只有新疆溫縣才能出產的，如果是就者返這麼吃推薦紙皮核桃，如果是煲湯煲粥什麼的推薦薄皮核桃，希望對你有幫助哦。
紅棗的功效與作用：抗癌抗癌、降血壓、降膽固者頃醇、保肝護肝、預防骨質疏鬆、防治腦供血不足、防治心血管病、恢復體力、預防膽結石。
紅棗推薦原知胃的新疆和田大棗、和田玉棗、若羌灰棗，純天然無加工綠色食品，3到5釐公尺，個頭大小可比土雞蛋，不管是煲湯煮粥還是就這麼吃都是非常好的，益氣補血，希望對你有幫助哦。
7樓：冰雪奇緣
不行，因為它們只有營養，不能把肚子填飽。
核桃可以煮著吃嗎，核桃煮熟能吃嗎
核桃130克 冰糖40克 蜂蜜25克 白芝麻適量 水90克。核桃做法步驟 1 先將準備的核桃用鉗子去掉外殼，盡量保證核桃仁的完整性，過於小的核桃渣建議挑選出來就地吃掉，這樣成品才會美觀。2 接著將核桃仁下鍋用清水煮3分鐘，煮過的核桃才不會有苦澀的味道。同時，煮核桃的水可以留著，以後加點蜂蜜也能飲用，...
膽固醇高能吃酸奶嗎，膽固醇高能喝酸奶嗎
創穎全景vr 豬皮肉中膽固醇和脂肪不是很多，經常吃對身體有好處。有滋陰補虛 養血益氣之功效 可用於 心煩 咽痛 貧血及各種出血性疾病。那麼，對於膽固醇高的人是不是也可以食用這種及美味又營養的豬皮呢？膽固醇高的人是可以吃豬皮的。首先，豬皮絕對不是脂肪組成的，膽固醇少。 紫風鈴 膽固醇高我們也要減少紅肉...
糊飯能吃嗎，包糊的棗能吃嗎
一 飯糊了不能吃 因為糊飯中含有致癌成分，吃了對身體健康是有著很嚴重的安全隱患的。飯糊了有兩種情況，一種是水放多了把飯煮濃了，就像成了濃稀飯那個樣子，它是可以吃的。而另一種是燒焦了變糊了，燒的糊的黑漆漆的，感覺沒啥食慾了。它是不可以吃的。吃它對身體造成的危害極大，尤其是長期食用肯定會有致命的危險。所...