1樓：匿名使用者
芝麻和核
桃補氣養血的效果非常好，對孕婦而言有安版胎的作用，核桃美白權肌膚、潤澤頭髮的功效，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，特別適合產後婦女恢復體力，提神健腦。
芝麻和核桃主要具有補腦益智、強身健體的功效，黑芝麻有滋補肝腎的功效，為延年益壽佳品，但是孕婦吃芝麻和核桃要注意用量，吃太多會導致孕期肥胖。
2樓：北極雪
1.一般來說，孕婦是來可以吃芝自
麻和核桃的，很多女性在備孕的時候就可以開始吃芝麻和核桃這對備孕有好處。成功懷孕後吃芝麻和核桃，但是要注意適量。不僅是芝麻和核桃，孕婦的其他飲食都要注意適量，這樣利於營養吸收，對身體健康也沒有影響。
2.芝麻和核桃補氣養血的效果非常好，對孕婦而言有安胎的作用，所以孕婦可以吃芝麻和核桃。但是孕婦吃芝麻和核桃要注意用量，吃太多會導致孕期肥胖，因為這兩種食物中的脂肪含量比較高。
除了直接食用，孕婦也可以喝芝麻糊或者核桃粉，這些都不會影響身體。女性孕期營養一定要均衡。
3.嚴格來說，孕婦雖然可以吃芝麻和核桃，但是不能吃太多，每天吃2-3個核桃就可以了，芝麻可以喝點黑芝麻糊，芝麻和核桃中含有腦磷脂，這對胎兒的大腦發育有好處，所以說，孕婦孕期可以適量吃芝麻和核桃。另外孕婦需要注意的是芝麻和核桃在備孕期間也可以開始吃，這樣可以增加備孕質量，當然不要吃太多。
孕期芝麻和核桃吃太多，不僅孕婦自身會發胖，還會導致胎兒的重量增加，對胎兒成長不利。
芝麻糊孕婦可以吃嗎，孕婦能吃黑芝麻核桃嗎
孕婦是可以吃黑芝麻糊的，但是要注意以下幾方面 1 雖然黑芝麻糊會補充人體所需要的各種營養元素，但是吃得太多也容易造成營養失衡，或者造成胃腸道負擔過重。因此，不要吃得太多，也不要天天吃黑芝麻糊，每週吃1 2次就可以，可以當作一種調味品。2 黑芝麻糊裡面含有的糖分比較高，如果吃得太多容易造成妊娠期糖尿病...
核桃和黑芝麻哪個營養價值高，核桃黑芝麻糊有什麼功效
這個比較基本上沒有多大意義，一是兩者是同類事物，營養價值相當，二是沒有 最有營養的食物 只有 合理的營養搭配 食物多樣，合理搭配更重要。核桃的營養價值 核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會公升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂 高血壓 冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤...
黃豆黑芝麻核桃一起打豆槳好嗎，黑芝麻,核桃,黃豆一起用來擠豆漿的功效
黃豆bai，味甘，性溫，有降低膽固醇，du防止動脈zhi硬化的功效，黑芝麻dao，味甘，性平功效回，補精益血，答 潤燥滑腸，核桃味甘，性溫，功效，補腎固精，溫肺定喘，它們在一起打槳有補精華益血，溫肺定喘，潤燥通便，降低膽固醇，防止動脈硬化的食療功效。沒問題，五穀豆漿，還可以加一些花生，味道不錯，還有...