1樓：蓋世遺像史古今
建議上醫院先檢查一下，造成便秘的原因很多的，還是要對鄭春慶症下森悄藥比較好，平常多吃些通便的食物嘍，象香蕉，梨子，蘋果甚麼的，總之多吃水果就有好處，失眠多夢還有掉頭髮，可能是你自己的精神壓力太大了，搞得自己整天神經緊張，建議平常要適當減壓，做些強度較小的有氧運動，或聽聽**，如果是掉的比較厲害，建議最好用一些專業止脫的洗髮產品，像奈米的效果就不錯，還有要定喊握期給頭皮做按摩也是很好的，要保持良好的心態。還有睡覺前喝牛奶，吃幾顆紅棗也是有助於你的睡眠的。
2樓：魔界刺客
現代人都有排內毒的問題，例如：便秘和消化不良，十個人中四五個都會有，多數是因為長期生活步調太過急促，加上工作壓力大、久坐少運動的凳攔生活型態棗蘆胡造成。便秘和消化不良除了身體感到難受，覺得滿肚子大便或常拉肚子之外，還是美容的大敵，會造成我們**暗沉無光，或是粗糙長痘痘。
尤其當好幾天都沒排內毒即排便的時候，譁唯毒素統統積在體內，**又怎麼會好看呢？
患者掉頭髮,四肢無力,失眠多夢是怎麼回事？
3樓：遇見五月尾
患者如果長期出現失眠、多夢，患者往往存在睡眠質量的下降，這些患者一般來說，可能是因為存在精神和心理的因素，像一些焦慮的或者抑鬱症的患者往往會出現失眠和多夢。還有一些患者比如說存在一些應急的事件，患者如果是工作壓力比較大，生活壓力和學習壓力都比較大，患者會出現長期的失眠和多夢。這些患者一般來說會出現記憶力的下降、學習能力和工作能力也會下降，患者的抵抗力也會下降，患者可能會出現脫髮、身體的消瘦，而且出現心情的壓抑、興趣消失或者是出現皮注意力不集中等情況。
4樓：戶外垂釣崔哥
你好，建議您去專業的三甲醫院，掛心理門診，做乙個心理測試。
失眠多夢總掉頭髮是怎麼回事
5樓：網友
現在人的壓力越來越大，睡眠多夢已經成為常態，多夢的情況直接導致睡眠質量變差，甚至造成記憶力下降，注意力也不能夠集中，非常影響生活和工作。
引起多夢的原因有很多，如精神壓力、工作壓力、生活壓力、身體素質、環境因素等。
其實多夢也是一種疾病，其實**多夢的方法有很多，其中一些偏方也發揮著不可小覷的功能，下面是幾種簡單的食療偏方，和大家分享一下。
1) 蓮子 肉(去皮帶芯)30克， 龍眼 肉5克，燒製點心或煮粥食用。
2) 豬心 1只、 大棗 10枚，加調料煮食。
3)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。
4)食 醋 一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
5)經常失眠者，用蓮子、龍眼、 百合 配秫公尺(粟公尺)熬粥，有令人入睡的療效。
6)心虛、多汗、失眠者，用豬心乙個切開，裝入 黨參 、 當歸 各25克，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯。
除了以上偏方外，可以搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前服用一次，可促進睡眠，杜絕多夢、噩夢的情況出現，幫助提高睡眠質量。
6樓：流氓醫生
你好，失眠多夢掉頭髮中醫認為和肝鬱氣滯有關係，建議你服用夢安舒這個可以安神，配合逍遙丸一起服用。
睡眠不好多夢，還掉髮怎麼辦
7樓：示辰檢任真
問題分析：你好，你說的這種情況，一般的有多夢和脫髮的症狀，有可能是腎虛導致的，一般的如果之前檢查是腎陰虛的話，可以適當的吃點藥物來改善的。意見建議：建議你可以適當的服用六味地黃丸，或者知柏地黃丸，配合養血生髮丸來改善的，另外平時注意多運動，可以用枸杞泡水喝來輔助改善腎虛的。
8樓：紫晴聊養生
失眠可以說是現代人共同的難題，晚上睡不好的人，經常會掉頭髮，臥室，廚房，客廳**都是他的頭髮，早上梳頭的時候，輕輕一梳就掉下來一把頭髮。所以提高睡眠質量迫在眉睫。 其實啊我們藏有乙個「安眠穴」。
夜裡經常失眠多夢，每天還掉頭髮是怎麼回事
9樓：好頭髮網老徐
失眠多夢多數是由於神經衰弱引起，再加上你掉頭髮的現象，很有可能是你的壓力過大造成的。
建議你儘量保證良好的睡眠質量，適伍盯鬧當減壓，可以一下「壓力則碼管理」學習如何減壓。
如果長時間情況不見好轉要及時前往當腔罩地三甲醫院**科問診。
10樓：南京新生植髮
建議去看看中醫開點中藥調理一下。
脫髮失眠便秘長斑吃什麼藥
11樓：嘟嘟嚕嚕衛喂
咱倆症狀一樣！內分泌不好啦，趕快調養吧！吃那個。
失眠，多夢，脫髮，怎麼辦
12樓：焦依波
病情分析：多夢的情況大多與失眠一樣，都是精神因素導致的。
指導意見：建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來**，睡前不要過度用腦，用一湯匙醋，倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫。
便秘 失眠 脫髮如題 謝謝了
13樓：手機使用者
睡前喝杯熱牛奶，冬天睡前燙腳，保持室內空氣流通，睡前不要想很多心事，以免心裡暗示總是做夢，試一下吧。這是我的個人經驗 便秘的話，這個如果不是身體有病的話，應該蠻容易的。多吃青菜這個自不必說了。
晚上睡前喝一杯蜂蜜，早上空腹吃香蕉。最關鍵的是吃完晚飯半小時以後做做運動，我覺得跳繩就對腹部的蠕動非常有幫助，如果沒有繩，可以做跳繩的動作。呵呵。
痤瘡的話如果很多我倒不知道怎麼弄，但是應該要養成良好的個人衛生習慣。特別注意臉部清潔，洗面奶要用那種深沉清潔而控油的，個人用了這麼久，覺得薇姿不錯。用後臉也不緊繃。
面霜要用保溼清爽的，不要油性太大還會堵塞毛孔。不要用手坦襲擠。多吃性寒的水果。
比如柚子，橙子。也可以自制一些水果蜂蜜**。還有晚上一杯蜂蜜會非常有幫助的。
脫髮如果是病理性的就得去找醫生。一般情況下，少熬夜，少吃肉類，不吃味精。勤洗頭，保持頭皮清潔，再就是常規性的護髮性產品了。
感覺如果出現以上情讓穗兄況，肯定是身體機理出了問題，需要調理平衡。儘量少吃肉類，保持身體的弱鹼性。完畢。
呵呵。麻族姿煩，謝謝！
晚上失眠多夢是怎麼回事，失眠多夢介紹 失眠多夢是怎麼回事
神經衰弱 精神緊張 焦慮等都有可能導致失眠多夢。解決這個問題，首先要緩解自身的壓力，調節好身體狀況，保持心情舒暢，平時注意鍛鍊身體多運動。沒事時不要悶在家裡，找朋友聊聊天，散散步等 身體虛，或生活壓力大。失眠的 需要自我的調節，達到一種身體的平衡，恢復身體的睡眠調節機制，讓大腦進行自我的運作，而不是...
失眠多夢怎麼調理改善，失眠多夢怎麼調理？
一 失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難 時常覺醒及 或 晨醒過早。可引起人的疲勞感 不安 全身不適 無精打采 反應遲緩 頭痛 記憶力不集中等症狀。二 失眠的原因 壓力過大是導致失眠的重要原因之一，引起失眠的原因還有以下幾個方面 1 環境因素 噪音或光...
失眠多夢怎麼辦，女性經常失眠多夢怎麼辦
多夢是失眠患者經常主訴的現象，正常人的睡眠過程中也會出現夢境，主要是在快動眼睡眠階段。這個階段每個人都會做夢，但是對於失眠患者，清晨清醒的時候，感覺噩夢紛紜，會比較多的影響情緒，影響精力。出現夢境從中醫來講，主要是心神不安，各種原因，如肝腎不足導致陰虛火旺，熱擾心神，像痰熱 脾胃不和等等，都會影響出...