1樓：小康社會說
第一，最喜歡的是綠豆冰粥，食材準備：綠豆，糯公尺，白糖，清水。製作步驟：
1.綠豆和糯公尺提前泡好，然後將綠豆放入鍋蒸一下，把綠豆蒸熟。2.
將泡好的糯公尺沖洗乾淨，放入砂鍋當中，然後倒入清水開大火先將水煮開，再開小火慢慢煮。3.燒開的水放涼之後倒入專門的製冰盒當中，然後放入冰箱進行冷凍。
4.粥煮開後，將蒸好的綠豆放入粥當中，繼續煮。5.
粥煮好之後盛出來放涼，6.從冰箱裡取出冰塊，把它用刨冰機打成冰沙，然後將冰沙放入粥當中。7.
放入白糖攪拌均勻即可食用。
第二，當然夏天還有水果大雜燴冰粥。食材：冰塊適量、西瓜肉50克、黃桃罐頭2塊、蒟蒻果凍、蜂蜜適量。
做法：冰塊放在料理機上打碎，裝入容器中。西瓜肉、黃桃切成丁。
把切好的西瓜丁、黃桃丁澆在冰渣上。蒟蒻果凍開啟，切成與水果大小相當的丁。把果凍澆在裝有冰渣兒的碗中，最後在食材上澆上蜂蜜即可。
第三，蜜豆冰粥。食材：冰塊適量、蜜豆，煉乳適量、果醬（什麼口味兒都可以，按照自己的喜好來放）做法：
冰塊放入料理機中打碎，裝入容器中蜜豆煮熟放在冰渣上，澆一點煉乳在蜜豆上，最後，加入自己喜歡的果醬。
第四，水果冰粥。食材：冰塊適量、自己喜歡的水果（西瓜。
火龍果，蘋果等）、黃桃幾塊、果凍、蜂蜜。做法：冰塊放在料理機上打碎，裝入容器中。
把切好的水果丁、黃桃丁放在冰渣上。把果凍切成小塊兒也放在冰渣上，最後澆一點點蜂蜜就可以吃了，也可以根據自己口味加芋圓，脆波波，蜜豆等等。
第五，水果冰粥美容養顏。在眾多食物中，水果是最具美容養顏作用的，而夏季本身就是水果生產的旺季，所以蘋果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……這些時下流行的水果冰粥不但具有涼爽祛暑的效果，更有美容養顏的作用。
2樓：小可情感諮詢師
將西公尺泡水後撈出，加入西瓜、冰糖、紅豆等配料即可。冰粥裡可以加入各種水果和罐頭食材，味道更好。
3樓：htf的生活
用小公尺熬製成粥之後，再將粥放進冰箱進行冷凍，冷凍以後拿出來吃就可以了。
4樓：夾竹桃
首先要把公尺粥熬好，等待冷卻以後放入冰箱內冰鎮就可以了。
冰粥的做法與配方法
5樓：玉小傷
用料 冰塊 適量，冰箱冰格乙份就是一人量。
黑櫻桃（或藍莓）果醬 兩勺。
水 兩勺 雜豆（紅豆、紅芸豆、綠豆、薏公尺） 每樣一點。
芒果 乙個。
冰糖 適量。
冰粥的做法。
提前一天凍好冰塊，並將所有雜糧豆用水泡好，超過12小時。
加豆子的3-4倍水煮雜糧豆，加適量冰糖，大火煮開豆子，小火燜煮1小時，待豆開花後，關火放涼，冷卻後將豆子撈出放入冰箱。
兩勺果醬（也可以選擇自己喜歡逗旦的口味果醬）加兩勺水攪拌均勻。
芒果龜背切成果粒(也可以加其他水果粒）
用料理機（刨冰機）將冰塊打碎，將冰放入碗中，先澆上稀釋果醬汁，在放上雜糧豆粒，最後放上芒果粒。
有一點很重要就是先期準備都做好了才要把冰從冰箱裡拿出來刨冰，根據我自己的經驗，夏日炎熱，在室溫下先碎冰再做巨集知其他的輔料的話，還沒等堆輔料，冰就要化啦，加油，為了吃山絕擾上乾淨的，自己喜歡口味的涼爽冰粥。
冰粥怎麼熬 冰粥的粥怎麼熬
6樓：馮蜜柚子茶
<>1、原公升租雀料：大公尺、水(1：7的比例) ，配料：烏梅、獼猴桃、芒果、冰糖。
2、準備獼猴桃、芒果、烏梅、冰 糖，大公尺清水浸泡半小時。
3、砂鍋倒水後加入烏梅，大火煮開。
4、水開後倒入瀝乾水分的大公尺。
5、大火煮開後，轉小火慢煮。
6、粥煮好後放入冰塊，順時針攪拌至溶化即可。
7、將粥在室溫放涼後，再放冰箱冷藏半小時。
8、將吵早獼猴桃和芒果切小塊，放入冷藏好的冰粥裡，型困攪拌即可。
清涼粥怎麼做
7樓：懂視生活
1、綠豆百合粥。
材料：百合、綠豆、冰糖。
做法：第一，將百合、綠豆昌滲淘洗幹姿脊淨；
第二，放入鋁鍋內，加適量水；
第三，燒沸後用文火煮成粥，調入冰糖即成。
2、銀耳蓮子粥。
材料：銀耳、蓮子、紅薯芡粉、冰糖。
做法：第一，將銀耳洗淨，用冷水浸泡去根，撕成小朵；
第二，蓮子用熱水浸泡半小時後掰成兩半，蓮心味苦，去掉額外泡茶喝，清熱解毒；
第三，將銀耳、蓮子放入鋁鍋內，加適量水燒至沸騰時，加入攪拌成糊狀的芡粉，再放入適量冰糖，文火熬煮開即成。
3、紅棗蓮子百合粥。
材料：紅棗、蓮子、百合、冰糖。
做法：第一，將紅棗、蓮子、百合清洗乾淨；
第二，蓮子用熱水浸泡半小時後掰成兩半，蓮心味苦，去掉額外泡茶喝，清熱解毒；
第三，將紅棗、蓮子、百合放入鋁鍋內，加適量水燒沸後文火跡迅滲煮成粥放入適量冰糖即可。
冰粥的製作方法
8樓：友晨軒
刺梨寶冰粥的做法。
材料：成熟刺梨果實、冰糖、粳公尺。
做法：將刺梨果實洗乾淨之後榨汁，然後將刺梨果汁和粳公尺以及冰糖一起煮粥。等到刺梨公尺粥熬好止嘔，放入冰箱之中冷凍，需要食用的時候再取出來。
功效：這道刺梨寶冰粥食譜的主要作用是清熱解毒以及健胃消食，在服用這道食譜的時候一定要注意食物相剋，警惕粳公尺不能夠和馬肉一起服用，否則身體很容易出疹，同時也不能夠和蒼耳一起服用，否則身體會出現心痛。
9樓：安徽新東方烹飪學校
學冰粥就到專業的廚師學校，大品牌，夠專業，質量有保障。
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