妹紙紙包魚的做法

2022-11-17 00:21:14 字數 927 閱讀 8354

1樓:匿名使用者

材料  羅非魚1條、青檸檬1個、指天椒3個、大蒜半頭、魚露15ml、生抽15ml、白蘭地10ml、蠔油10ml、紅糖5g、黑胡椒碎少許、香茅草少許、植物油15ml

1.羅非魚去鱗去鰓去內臟後沖洗乾淨,在魚身兩面各劃幾刀,大蒜區皮切碎,青檸檬榨汁備用;

2.將魚露、生抽、白蘭地、蠔油、檸檬汁、紅糖放入碗中混合成調味汁;

3.羅非魚放入一張大錫紙上,用蒜末將魚身內外塗抹均勻,澆上一大半的調味汁,魚身內外再放上少許香茅草和指天椒;

4.將錫紙四周折起把魚包住,烤箱預熱190度,將魚放入烤盤上,送入烤箱中層,烤15-20分鐘,將魚取出;

5.開啟錫紙,澆剩餘的調味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱調至200度,繼續烘烤5-8分鐘即可出爐

2樓:匿名使用者

用料魚 1條

胡蘿蔔 1個

西紅柿 1個

蘑菇 幾個

大蔥 1棵

芹菜莖 1棵

百里香 一小把

月桂葉 2片

鹽和胡椒 隨你口味

橄欖油白葡萄酒

蛋清紙包魚的做法

魚,清理乾淨。切下兩側魚排。

去魚皮。(見小貼士)

西紅柿切丁,蘑菇切片,炒熟並調味。芹菜莖、胡蘿蔔、大蔥切細絲。

不粘紙,剪成心形。

在心形不粘紙,對折線一側擺放材料。由下自上依次是,一:炒熟的蘑菇和西紅柿;二,魚排; 三,芹菜莖、胡蘿蔔、大蔥細絲;四,月桂葉和百里香。並撒上些許白葡萄酒。

在心形不粘紙邊緣抹上蛋清。

對折,然後一寸一寸折上不粘紙的邊緣,做成乙個紙包。重複折兩次,保證密封。

在不粘紙的上一面塗抹些許橄欖油。放入230度的烤箱烤8分鐘。之後在紙的邊緣用剪刀剪乙個小口,再烤一分鐘。

上菜時,由食客親自開啟紙包。

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