1樓：匿名使用者
每天早晚兩次，每次1片。不要吃得過多，對腎臟不利。
2樓：美羅國際
不建議吃人工vc。請吃完整的菜蔬水果。現在的季節，黃瓜，西紅柿都是很好的選擇。
3樓：鄲賢巨集冬
病情分析：
你好，維生素c一般是一天吃三次，每次兩顆
指導意見：
鹽酸小檗鹼片即我們常說的黃連素，每次兩片，每天三次；
這兩種藥物可以跟復合維生素b或維生素b2一起服用的，希望我的回答對你有幫助，祝身體健康
維生素e和c什麼時候吃最好
4樓：祖師爺
運動之後,喝水之前補充維生素c比較好，因為是水溶性維生素，具有抗壞血作用。借助水的作用可以發揮較好功效。對於發炎產生的高燒，可以用大劑量的維生素c加水緩解症狀，這樣做不會有***。
維生素e是脂溶性的，飯後吃會比較好，吃飯時攝入有利於維生素e的吸收，也可以早上起床後服用，每天吃一次就可以了，對身體能起到一定的保健作用，但是維生素e不能長期服用，如果長期服用，不但起不到保健作用，而且會對身體有所危害。
維生素c是公認為能保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分的物質，維生素c能幫助膠原加強微血管的力量，從而營養視網膜，避免紫外線的損害。同時能預防白內障。
維生素e有十多種對身體有益的功效．可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**曬傷反應、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等。
維生素c片一天最多可以吃多少
5樓：匿名使用者
你是喜歡維生素片的味道？ 還是為了補充呢？ 要是補充的話，建議還是吃水果和蔬菜補充的好..
上個問題就和你提起過，不要老吃藥，就算是保健品也最好少吃..都是人工合成的..沒有天然的綠色的好啊，在說多少也有***喔..
呵呵，要是熱忠於味道的話，建議吃點糖豆什麼的，代替它的東西多的去了，
為了自己的身體，不要亂吃東西喔，就是零食也適量喔.. 天天開心喔
6樓：匿名使用者
1-2個，不能多吃，是藥三分毒，你的維生素應該是保健品。一天三次
7樓：匿名使用者
不能多吃,如果是每天三次的話,一次一到二片,如果是五到六片的話就不能長期吃,以免引起維生素c中毒.
8樓：匿名使用者
這個不能吃那麼多，一天一片就好了，偶爾多吃也不能吃5 6片，吃多了反而會是維生素c缺乏，因為吃多了對維生素c的消化就會加快，如果偶爾停止那麼吃的話，反而會引起壞血病
維生素C什麼時候吃最好，維生素C什麼時候吃效果最好？
飯後半小時 吃飯後半個小時，吃就去的營養已經粗消化的差不多了，人體的消耗也得到了充分補充，這個時候使用食用維生素c會在小腸停留比較長時間，所以吸收進去基本能補充人體維生素的不足。維生素c的功效 1 拯救 維生素c對由於化妝品而導致的 問題都能夠起到很好的緩解以及調理功效，尤其是一些色斑 毛囊堵塞 過...
一天當中什麼時候吃 維生素E和維生素C 最好
服用維生素的最佳時間 在飯後服用效果較大 因為用餐後胃腸的消化活動趨於活躍，有利於維生素被人體吸收。特別是脂溶性的維生素a d e等，通過用餐後所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐後服用。含脂肪量愈高的飲食，愈有助於脂溶性維生素的吸收。如果平時飲食相當清淡，則可以增加牛奶，以牛奶...
維生素c什麼時候吃最好，維生素c在什麼時候吃最佳？
服用維生素類 維生素c是其中的一種 應在飯後。因為人體吸收營養素主要在小腸部位，飯後小腸中食物較多，這時服用維生素，在小腸中逗留的時間延長，也就提高了小腸對維生素的吸收量。如在晚飯後服用，則吸收程度更高，因為晚飯後不久人就睡下了，腸子的蠕動緩慢，維生素在人體內逗留的時間更長。維生素c的吸收。吃入的維...